優格水果蜜蔬菜沙拉

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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D) j( U# |) @! J, U$ D: h2 A
生菜    半棵# O# `1 N* D& j
番茄    2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z  b5 [9 v3 Y; @/ }' G
葡萄    1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y$ v5 `  A; Y( h" w# o* O4 t5 D
蘋果    1粒公仔箱論壇# s  l+ O5 k1 Z  n& X
蘆柑    1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e+ \$ e5 ^. `6 Z1 U- k) g
杏仁片 2大匙
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5 Y1 b! F" K1 q8 g+ F* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將拌好的優格水果蜜加入切好的蔬菜水果拌均勻，在撒上烤香的杏仁片即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N1 H8 Y% O% I

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優格水果蜜沙拉醬材料：
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黃梨          100克os.tvboxnow.com3 g2 p6 y* s1 @% v' @8 w5 E( ]
蘋果          1粒
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橙汁          5大匙
  L" {* S; ?7 ~5 `& r; H糖              1大匙, T* o4 ]/ h. W
鹽              少許
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8 P) Q; A' v5 f* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將蘋果和黃梨放入食物調理器打成泥，加入原味優格和橙汁拌均勻即可。