優格水果蜜蔬菜沙拉

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; B3 Z, e) k. h& @+ y3 Rtvb now,tvbnow,bttvb材料：
* F' f8 w1 R9 h+ u- }9 E公仔箱論壇生菜    半棵& n8 @2 x) v% z  k
番茄    2粒0 D. q" J- c( Q/ F/ W3 t) A, A
葡萄    1碗
; V% @, ]" d' o" v  q9 m蘋果    1粒
  F2 U7 d+ |  B. f8 F公仔箱論壇蘆柑    1粒公仔箱論壇. x& I1 J1 f3 J: n+ t0 h: O. R
杏仁片 2大匙
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4 Y/ a- I" d! C* Z* ]! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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( o! b) @% v+ t5 s  M8 ]將拌好的優格水果蜜加入切好的蔬菜水果拌均勻，在撒上烤香的杏仁片即可
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0 E. Y7 j2 N' h* W公仔箱論壇優格水果蜜沙拉醬材料：
6 J2 D9 ]$ T5 B' d9 y$ u1 f, u9 {5 S; |
黃梨          100克
) s! i/ e. d" X% a" s, ?* ?蘋果          1粒
( O; z+ }) g+ D; k* T原味優格  200克
4 ?* s, a" s; Y橙汁          5大匙公仔箱論壇/ r: |! h. t( }' Q( J1 u
糖              1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `  D0 h5 G. Z# ]8 y, [
鹽              少許
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) K. V  v% n" |4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：tvb now,tvbnow,bttvb: z7 t* ?4 B5 i. F1 `8 W
將蘋果和黃梨放入食物調理器打成泥，加入原味優格和橙汁拌均勻即可。