[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

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雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

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　　做法：os.tvboxnow.com: p6 G' j, p( K- ^+ g6 j: o: O1 U
　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；
$ d/ P- X1 S  }! W5 g" a2 Z0 q  h公仔箱論壇　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；
- T2 `& Q6 ]' c$ j% A9 atvb now,tvbnow,bttvb　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U2 c% z, b3 s- ~( }
　　功效：公仔箱論壇# n! T( q8 ]6 S" K
　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。
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　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。os.tvboxnow.com( W$ y" }7 D. H4 U
　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。