[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

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雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

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　　做法：
1 n' p( n2 B- r1 ^& o7 f. B/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；
; x% h5 \+ c8 ~) \( F2 r3 x7 l公仔箱論壇　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；公仔箱論壇" L6 h4 Z+ d/ _+ E
　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。
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　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。公仔箱論壇- l: P/ ]6 |4 N4 f) T+ i$ \5 v
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　　●靓汤心水
8 u0 R  @7 P4 m# h6 H  R　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。5 M3 R  T9 X  g! _, T+ _. k8 ~
　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。