[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

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雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

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# W2 U- D, s1 _' z2 }　　做法：
7 @3 t! B. x& Y% }* t　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F- s' s' S5 c  `8 W2 A( i
　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D' o) b( ]6 v  g6 w
　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。2 I& w! N$ D& S, t* d" [
　　功效：公仔箱論壇  P0 b/ C0 E1 f. E2 A- [  D! O
　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。公仔箱論壇/ I5 i2 g, P5 W8 S
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　　●靓汤心水8 j& j: g& {! ]* f2 y2 t6 J9 q
　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。
( L2 h, c  g4 k+ v　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。