Turkey noodle soup
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1 w+ G/ R! u' ?3 y( p/ ]tvb now,tvbnow,bttvbIf you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way; u' Q; l3 \4 G& K# ]. X8 t
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.: L S. x. P/ y: J
Prep 10 mins , e- G0 N5 ?1 y; i& t' r' r. d2 x
Cook 10 mins公仔箱論壇4 ]1 v0 W. `: ~7 B+ K- ^1 z
1.2 litres low-sodium chicken stock
. r/ v( F: Q: |/ z% r0 _os.tvboxnow.com4 small carrots, choppedos.tvboxnow.com% k8 a$ m4 Y/ q8 p
140g medium egg noodles
' u. B4 \2 @4 g$ ]1 @. a公仔箱論壇200g shredded, cooked turkey or chicken7 G$ ] c* ?( e1 @7 v, q+ V% L
200g frozen peas4 s% `1 u& z' k2 v( B/ }! A; `
small bunch of spring onions, sliced, whiteos.tvboxnow.com( }. n4 M& `/ X+ i# m% j( Y( ?
and green parts separated
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) Q/ p& ~6 C9 Z6 C公仔箱論壇1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and* S' h2 ^# {0 {# F2 M# `/ H
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
( u7 [" o9 [/ C8 `8 p公仔箱論壇for 1 min or until everything is hot through.
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( ?/ e& k0 L: s: K* v9 c2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
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PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
( c. K4 f3 ? w1 u. wtvb now,tvbnow,bttvbsugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
, V& c# ^1 E7 x/ ?$ N+ L* s& ^: etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O4 E0 n, X" F" I5 \4 |
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土耳其麵湯公仔箱論壇' _2 i) O3 T8 R. S# F
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如果你已經煮熟的火雞藏在os.tvboxnow.com1 p! c+ w2 L! y8 Y; E: s4 Z
聖誕節的冰箱,這湯是個好方法
) L3 x/ b/ L# F5 c( ^( x# E. ^用完。
$ `' u0 P1 Z7 ^* `$ y, vos.tvboxnow.com它可以用切片調味TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u) c H6 v' ^' U4 G" N+ f' }4 e
如果你喜歡吃紅辣椒。
; \' k- O# B9 F/ J9 pos.tvboxnow.com準備 10 分鐘tvb now,tvbnow,bttvb t% r3 a9 D- Q# N, ^0 _6 G, i3 b8 z
烹飪 10 分鐘tvb now,tvbnow,bttvb9 n6 x/ q, m# ~- Q0 w
- }0 e: \2 D5 @* g3 q. n3 ~公仔箱論壇1.2 升低鈉雞湯
# v, u& l7 H2 O/ {2 {1 M公仔箱論壇4個小胡蘿蔔,切碎& D t1 e/ Z, _0 J6 p' Z1 \) ~
140克中號雞蛋麵tvb now,tvbnow,bttvb' y7 d J2 x$ T+ r8 L
" o \4 c+ y+ t( W$ S9 I公仔箱論壇200g 切碎的熟火雞或雞肉
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0 e8 g2 u% i$ H+ m5 }/ B& G! p1 kos.tvboxnow.com200克冷凍豌豆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |6 h. g# x/ g4 A2 ?) y/ ~+ _% ?
一小束蔥,切片,白色
a7 e+ c6 V0 l, f9 Nos.tvboxnow.com和綠色部分分開
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0 l* g# S8 O J: g. r1 將高湯煮沸,加入胡蘿蔔。
3 ?& T, L+ { c, kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮4分鐘,然後加入麵條和
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拌入火雞,豌豆
( U; ^" d2 V& D公仔箱論壇和蔥的白色部分。 熱
$ [& N; o' n' _3 t* M7 y. y1 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 分鐘或直到一切都變熱。
1 @; d6 `0 Q& G/ Vos.tvboxnow.com2 舀入碗中,撒上綠色部分TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n% ]$ X) c6 [9 \" m7 _
的蔥和服務。os.tvboxnow.com# E. g0 F- h( `# O
每份 285 kcals,脂肪 6g,飽和 1g,碳水化合物 36g,
4 [ r1 b6 m( W5 T0 a3 P2 X8 K" Q糖 6g,fjbre 5g,蛋白質 23g,鹽 0.4g |