Turkey noodle soup
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If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
' V H0 z. @+ ]5 G" a aos.tvboxnow.comto use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.% z m0 ^* x) F0 i- H9 p
Prep 10 mins 公仔箱論壇. ]/ ?- @* r( A' I4 l F
Cook 10 mins
- p5 z0 E/ v! N. n; Ftvb now,tvbnow,bttvb1.2 litres low-sodium chicken stock公仔箱論壇! e! j) q8 g$ r" y8 W" d' h8 B
4 small carrots, chopped
8 A% @3 U1 R$ T6 Q! \+ {140g medium egg noodles
/ _( C% a6 \9 v4 Y8 x, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。200g shredded, cooked turkey or chicken ` r K6 M( q5 F9 ]- n2 @
200g frozen peasos.tvboxnow.com# [4 P) h6 F# a4 o% @3 H& l. C8 a
small bunch of spring onions, sliced, white
" T, Z5 M/ N5 T1 I* E! l# Itvb now,tvbnow,bttvband green parts separated
6 D9 H& F0 H2 f- h7 B G+ {$ P! t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `. b) I. f |1 {
1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles andtvb now,tvbnow,bttvb( R& `- }+ C; s# z
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heatos.tvboxnow.com: T7 [, c0 i/ m3 S9 M4 J/ C
for 1 min or until everything is hot through.: f7 S- g5 M# e; b1 J5 |- [
; K% S8 V8 I" p8 Etvb now,tvbnow,bttvb2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.6 g0 ^/ c# [; G+ L# z
$ U, k) T! O# w) ~3 w+ K5 \os.tvboxnow.comPER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,% \8 O% N# d1 ^# Z
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
7 K, Y8 T: d& c" i! t" ?7 t# Gos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T/ K$ @- W; Z6 j' s5 F7 Q8 `
os.tvboxnow.com. o- v0 e& U4 U; `* h5 k _; R
土耳其麵湯3 d; k& F R( T
2 d! V8 @* P+ m$ a! S8 j1 a如果你已經煮熟的火雞藏在
) Q9 i. d3 S! W) _# [公仔箱論壇聖誕節的冰箱，這湯是個好方法公仔箱論壇& Z) v$ y0 y( z( @) G9 u4 X
用完。 3 F4 L" B$ H. ~4 d. _7 b) f" b8 P
它可以用切片調味os.tvboxnow.com6 [: m+ d; D! f1 ^) r' n
如果你喜歡吃紅辣椒。! G- T6 W' F# c+ W* M/ ]
準備 10 分鐘
1 ^" L. | A, @5 l. yos.tvboxnow.com烹飪 10 分鐘
1 ~' d' t H) E( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' ]# X- j5 ?) X2 e# @( ~4 o% u; K1.2 升低鈉雞湯
' Z# R! p" Q$ h. A) l( X( @# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4個小胡蘿蔔，切碎% c2 M, U$ s7 L- q/ C7 M
140克中號雞蛋麵
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200g 切碎的熟火雞或雞肉
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200克冷凍豌豆
5 D8 H! o8 [. j9 H( ?( \* C1 n一小束蔥，切片，白色
4 O- B2 F" [- u8 h* ]os.tvboxnow.com和綠色部分分開TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S! J# @8 Q5 z2 _1 I2 C! D
, m6 ?/ S% j! S& W a! a( ]1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。os.tvboxnow.com* ~( Y+ [1 B4 X9 Q$ A$ t
煮4分鐘，然後加入麵條和TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^" {2 |- t! q/ B; {, `+ \4 `
燉3分鐘。 os.tvboxnow.com' d2 P2 Z% O" c2 Q- _5 Q
拌入火雞，豌豆
% ~' y* D" C3 d; Y2 ^os.tvboxnow.com和蔥的白色部分。 熱
" [# T! j$ c9 o4 `: g& C2 p# ~! S1 分鐘或直到一切都變熱。公仔箱論壇% n- E" T! B" z2 X" E. a( D/ l
2 舀入碗中，撒上綠色部分tvb now,tvbnow,bttvb2 Q5 P4 p, {4 Y' d; T9 r
的蔥和服務。0 ^9 E0 s( `- y6 g2 Y% j3 s; ^
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
, F1 w9 `9 ^6 ros.tvboxnow.com糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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