Turkey noodle soup+ n' n# B k! y) p
5 T) t" p0 R0 w6 Oos.tvboxnow.comIf you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way1 q/ a+ M9 B0 L. D1 f$ K: t
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
8 K- ^* E w" D& B; w( o: ]! a! los.tvboxnow.comPrep 10 mins TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q+ n7 g3 Q; @5 e- _1 _6 y& i
Cook 10 minsTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s& i- Y# M) |. _3 t2 s. p9 ?
1.2 litres low-sodium chicken stock
M2 s. `* n. g, l公仔箱論壇4 small carrots, chopped
; e; C: D- {" v6 z公仔箱論壇140g medium egg noodles
Z0 u' E2 v& S4 T- etvb now,tvbnow,bttvb200g shredded, cooked turkey or chickentvb now,tvbnow,bttvb, g& p a: ]# v' T
200g frozen peas
; F3 h* G1 X8 {* y% x( V6 gos.tvboxnow.comsmall bunch of spring onions, sliced, whiteTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _; C9 e' G% g' L% o) p K
and green parts separated
" c- u2 O# K# V# T8 \' @0 b: O公仔箱論壇
9 I* s- Y0 y$ G% jos.tvboxnow.com1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and4 i0 D' |: m$ k" v
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
: w4 |- k6 {! ~! S, Q. d. x公仔箱論壇for 1 min or until everything is hot through.公仔箱論壇7 U) h5 n( @8 r3 _& T5 W. J
5 O6 G( @5 e6 Y* V2 l, jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.公仔箱論壇: {! r j5 t' l% O3 A8 L
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PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l) i- L- Q/ k: y: x# {: h7 d% t2 [' ?
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g/ y3 w% d i3 Z: u+ G1 s, C- O
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土耳其麵湯& p. j' u9 T! ^! R" z7 t; S
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如果你已經煮熟的火雞藏在tvb now,tvbnow,bttvb3 [$ F7 O+ H$ q: m1 |' x
聖誕節的冰箱,這湯是個好方法tvb now,tvbnow,bttvb6 f4 s! q* N+ t' Z
用完。
! R$ N5 ^% R0 o' H# A它可以用切片調味# i: E) E# M$ _9 y
如果你喜歡吃紅辣椒。公仔箱論壇$ r8 q! E5 V; U/ ?3 `3 N: L
準備 10 分鐘
, v, Q! Q8 N6 r% d7 ?烹飪 10 分鐘
8 `3 g! \, A% o3 @3 z9 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; K9 ]6 E; a8 t6 ], {6 R1.2 升低鈉雞湯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f7 q, ^ P) D
4個小胡蘿蔔,切碎
+ g- _7 y( [; F: |- ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。140克中號雞蛋麵$ h* C4 m' H9 z+ q: a" ~5 Q2 q- ^
6 `! l" w. f4 @, ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。200g 切碎的熟火雞或雞肉9 _# o8 C+ C) l# Z" _( |. M
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200克冷凍豌豆
+ q: M4 S1 y6 m+ o5 A8 M一小束蔥,切片,白色
* {: c7 t+ H1 r" fos.tvboxnow.com和綠色部分分開
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1 將高湯煮沸,加入胡蘿蔔。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y+ ]% ~. \+ L' h% w
煮4分鐘,然後加入麵條和
- O. B! C; y7 Xos.tvboxnow.com燉3分鐘。 公仔箱論壇6 a4 L. w, T7 L% p1 Y* t$ W
拌入火雞,豌豆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `( A6 s/ h9 ~
和蔥的白色部分。 熱
( Y& ~ h/ R/ E- P8 ]; C& f. m+ F公仔箱論壇1 分鐘或直到一切都變熱。tvb now,tvbnow,bttvb( h2 |- T y: @- L, P. \
2 舀入碗中,撒上綠色部分TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P9 N! @3 u9 l1 {6 x6 E$ b
的蔥和服務。
' N6 h V5 s3 n& }1 J% D Gos.tvboxnow.com每份 285 kcals,脂肪 6g,飽和 1g,碳水化合物 36g,
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