Turkey noodle soupos.tvboxnow.com6 x; G$ ^+ x- Z+ F" p) ?9 Z: Q
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If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
* {% d9 v. [0 Fos.tvboxnow.comto use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.tvb now,tvbnow,bttvb0 W) s0 `/ B; ~
Prep 10 mins
3 C* Y) n! P0 `5 A6 m- p& g3 qos.tvboxnow.comCook 10 mins" j6 ]/ n _: q4 d. o* k- c/ E
1.2 litres low-sodium chicken stock% n/ E+ ^ f" I" s1 c0 o
4 small carrots, chopped* N) P5 j+ F4 Y1 W( K
140g medium egg noodles
0 w$ b6 o% M* j6 q- T; F# c9 d公仔箱論壇200g shredded, cooked turkey or chickentvb now,tvbnow,bttvb- A8 \- i+ p% s# B: _# z
200g frozen peas
4 z1 j N) [, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。small bunch of spring onions, sliced, white3 ~* q$ R; |8 T% R2 w$ D7 R& p4 ]
and green parts separated
3 E! z0 {$ M1 v+ X& l" r4 ?6 e. K* \公仔箱論壇
: W* a: R0 K, x2 g4 L0 H公仔箱論壇1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles andos.tvboxnow.com1 e) z! H6 ^' q& B* J' o( X
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
( } y3 b1 Q6 z$ `! S公仔箱論壇for 1 min or until everything is hot through.os.tvboxnow.com' T0 J5 u3 O/ ^* s0 }$ Y3 b- [
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2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F4 U0 J( o. h; `
8 |5 \6 C) X' k7 hPER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
/ F; A& Y. [' Hsugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
1 S$ V m3 G1 o, O. f- t1 i* e4 R- f5 v
tvb now,tvbnow,bttvb) n U7 r3 N& J( q3 z. ?' C
土耳其麵湯os.tvboxnow.com! v2 I( l* E1 S/ {/ p7 X& ~
, \ d0 ]/ u$ C) w/ l" Q* r V如果你已經煮熟的火雞藏在' A2 b: N; \ l6 Z3 B
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法公仔箱論壇; c. Q, q- ]+ i
用完。 os.tvboxnow.com8 m' A T S& i# p3 w7 U; P+ z
它可以用切片調味tvb now,tvbnow,bttvb7 J+ d/ X/ v& V/ A8 Z5 e
如果你喜歡吃紅辣椒。
% m7 z2 }4 I1 b" q7 u' R: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。準備 10 分鐘
. Z. y6 z9 z4 G) g" n" [% Utvb now,tvbnow,bttvb烹飪 10 分鐘9 J; Y$ H, A) j1 [* Z' K: a0 ` A8 O
3 v0 T( _3 C+ y# Utvb now,tvbnow,bttvb1.2 升低鈉雞湯
7 j7 A" k! t& k$ b4個小胡蘿蔔，切碎公仔箱論壇! |/ `6 F5 W' N
140克中號雞蛋麵
0 }" }# i" p- k* Otvb now,tvbnow,bttvb9 S$ A# \" z. u' p, v
200g 切碎的熟火雞或雞肉
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r: p4 g& }; ]3 t, Jos.tvboxnow.com200克冷凍豌豆os.tvboxnow.com, i/ S+ H) ^. O
一小束蔥，切片，白色TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o7 }- x" P& Y5 H+ o
和綠色部分分開
3 @! p4 S2 r+ \; P7 N. _/ L# _* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n$ _- B( h. c" H
1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。tvb now,tvbnow,bttvb0 b7 ^. k( y' u# T" h7 B
煮4分鐘，然後加入麵條和
- \- Z+ S& ?3 y! B5 cos.tvboxnow.com燉3分鐘。
% ]. a4 G0 b, y' c7 o2 Z- a公仔箱論壇拌入火雞，豌豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L- {4 d' F8 |4 \6 F
和蔥的白色部分。 熱
. a3 _' Q. a1 F8 l- E# b1 分鐘或直到一切都變熱。( d1 Z1 w) T: i8 S. x( D) F9 y
2 舀入碗中，撒上綠色部分/ E3 n- |5 ]) H; j" }& f
的蔥和服務。tvb now,tvbnow,bttvb8 w; a; E' a# |5 D# O
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
( V! R5 R% h% n: h, F- I @5 aos.tvboxnow.com糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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