Turkey noodle soupos.tvboxnow.com9 P! S u" }( J8 H+ v' Z* P
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If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
, ]4 _$ @* K) Wto use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
* b E0 T& P; I* n& e; ^Prep 10 mins TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y0 O: a; B" ^- Q5 E& i5 t" k
Cook 10 mins: }4 P( o% X" s+ M3 N* ^& y
1.2 litres low-sodium chicken stocktvb now,tvbnow,bttvb' r( |, b/ Z" y1 {$ }
4 small carrots, choppedtvb now,tvbnow,bttvb. K2 m; L. }* Y7 u
140g medium egg noodles3 A0 e1 Y N" M, I6 Y4 n; h
200g shredded, cooked turkey or chickenos.tvboxnow.com) X/ c/ Q0 z7 [3 F
200g frozen peasos.tvboxnow.com c' Q$ M+ h g4 K
small bunch of spring onions, sliced, white# ]" ]! B7 |) C
and green parts separated
1 u" l0 j; X& q; Y' @$ P! Z# ^' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u4 c0 x* ^$ e0 h7 I" @2 p
1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and公仔箱論壇8 K& r, s% | J9 N: F
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. HeatTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w& a* I6 a: u* @
for 1 min or until everything is hot through.
' g. I; a/ J% x; `, G公仔箱論壇公仔箱論壇6 g/ L8 f7 T1 m8 c
2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
2 a J- q! I& h9 j! ?- n$ O! T* w9 los.tvboxnow.com公仔箱論壇! X2 w9 Q; T* O5 A h# v6 }
PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
" r1 E+ V* D g# h! j/ `' H4 W公仔箱論壇sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4gos.tvboxnow.com1 r. |3 O' y& K% v2 ?! x8 b
9 D; ?4 ` v5 d. T公仔箱論壇
7 m5 D% ]0 U6 a, K公仔箱論壇土耳其麵湯公仔箱論壇( j7 n) Z! e+ Q: I
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如果你已經煮熟的火雞藏在- \/ M$ @1 X. B1 R+ b+ X
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法& ~2 |. W$ d% U
用完。
% K8 c+ W+ J" w% N4 |tvb now,tvbnow,bttvb它可以用切片調味
0 F: @& K4 G- H+ f/ E如果你喜歡吃紅辣椒。
! H# j, G8 o8 P& F8 K! ]os.tvboxnow.com準備 10 分鐘/ O8 n* e! S; z* I, N
烹飪 10 分鐘
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* f/ w4 I6 C; o# p6 ^os.tvboxnow.com1.2 升低鈉雞湯
2 B! h/ Y6 q3 ]tvb now,tvbnow,bttvb4個小胡蘿蔔，切碎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v; T/ d, t5 f% u
140克中號雞蛋麵
% g0 A1 p6 V1 G0 _8 s) M
' Y! Z* [4 y" B$ @, D% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。200g 切碎的熟火雞或雞肉
" [2 D; o' u+ L) U/ G% T y$ `tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 u" H9 ?* C4 C5 _- r; ~' v/ [
200克冷凍豌豆os.tvboxnow.com( U. m2 y) M7 Z; d" j
一小束蔥，切片，白色8 j- Y5 G5 C; q3 X
和綠色部分分開tvb now,tvbnow,bttvb! H! h) Z( |/ r' ?3 `9 R
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1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
H$ [" N3 {- Q* b8 m2 r0 v, ^5 z公仔箱論壇煮4分鐘，然後加入麵條和
1 b7 w" h4 h- U- |& |0 R5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燉3分鐘。
" i& X2 w! A! j3 z b( |- a8 [, A拌入火雞，豌豆
2 m- G( i! G f4 L ^2 f' D+ O/ v2 K和蔥的白色部分。 熱
l) Q! o/ n o* l8 A) j8 w3 m7 dtvb now,tvbnow,bttvb1 分鐘或直到一切都變熱。
$ G1 Q. S( X0 a6 `: F5 G2 舀入碗中，撒上綠色部分os.tvboxnow.com( o+ n' }2 b- Z: e! @! S
的蔥和服務。os.tvboxnow.com. A* b' A1 P/ P6 H& M1 J
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，tvb now,tvbnow,bttvb# \* L" j3 l- N5 N+ Q
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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