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[西式食譜] Turkey noodle soup

Turkey noodle souptvb now,tvbnow,bttvb0 `. r, o8 G# p) Q5 I) |8 U, J6 c
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If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
: z0 M1 E% L8 s0 u( P# R7 v" O公仔箱論壇to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
+ x( O1 B4 i" j! \+ z! ntvb now,tvbnow,bttvbPrep 10 mins
2 N* d, M3 u' b3 x) V$ L9 hCook 10 minstvb now,tvbnow,bttvb- |7 m5 B7 p1 ]: L' M9 c" _
1.2 litres low-sodium chicken stock
# J2 Z# Z3 O  A8 `8 kos.tvboxnow.com4 small carrots, chopped
" ~1 u0 j* b3 J140g medium egg noodles公仔箱論壇. Q4 {4 T* G3 X0 N7 t
200g shredded, cooked turkey or chicken
, Z. _6 n7 R7 B$ \os.tvboxnow.com200g frozen peas
1 }$ k) i9 M! |$ Q  @small bunch of spring onions, sliced, white
9 D$ `3 g, F) B5 V& x, [6 }& O' LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。and green parts separated5 z- @+ [! p3 b, a6 q

! V5 p* w1 Y0 ^9 ^, P; E  jos.tvboxnow.com1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles andTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ]+ E0 W. z% s9 t5 l6 P" y; ]
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
. a/ a+ u' @% v% wfor 1 min or until everything is hot through.
$ w# X$ t2 d4 i( o7 Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \( m. c  Q9 T: T+ n
2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.& j! r, i2 M3 A& G  P# a4 d7 ?

* `4 |8 h% H7 a' m4 J+ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,tvb now,tvbnow,bttvb0 e% v8 O! ~2 r" y6 Q' M3 J, O
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
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& w3 h$ j% J0 F2 m6 }- W9 \tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 s( W5 t5 ~- M9 U6 `, x
土耳其麵湯
2 Y# b( [2 {( nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q& u% V, j0 f: X) `( [, o
如果你已經煮熟的火雞藏在TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L* u3 F4 Y7 g/ `9 f$ u
聖誕節的冰箱,這湯是個好方法  D( z+ {! Z5 s, `6 G
用完。 + e+ w6 H. A) O  G
它可以用切片調味1 K. g- R( I: R' t' Z4 e6 k/ Q
如果你喜歡吃紅辣椒。
" H  p* ^1 e2 P準備 10 分鐘
; x5 a* W$ K/ A2 I% _! C+ Tos.tvboxnow.com烹飪 10 分鐘
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* u, n, l% O6 i8 @: oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.2 升低鈉雞湯
4 \5 t! w. b+ \' k8 Btvb now,tvbnow,bttvb4個小胡蘿蔔,切碎
$ a3 p9 K! ?: F) ?os.tvboxnow.com140克中號雞蛋麵
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200g 切碎的熟火雞或雞肉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g9 H! y+ ?8 \7 t: W5 O2 M' ^$ G

+ ]( ?" f% P" ~6 o+ R( r, ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。200克冷凍豌豆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f  b' M4 X' p* F( e
一小束蔥,切片,白色  r- T0 r  Q' h, X; }
和綠色部分分開
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1 將高湯煮沸,加入胡蘿蔔。
4 `6 }, c: M  e0 D3 a煮4分鐘,然後加入麵條和
! j8 X; G+ ?/ @+ }! {/ J+ _公仔箱論壇燉3分鐘。 * N' x% C- F! k9 s7 E) o
拌入火雞,豌豆
: V7 P8 \2 R  f$ i% ?9 z% ~" Oos.tvboxnow.com和蔥的白色部分。 熱
% s2 t/ P. J$ A1 G. Kos.tvboxnow.com1 分鐘或直到一切都變熱。公仔箱論壇2 r. v2 J0 ~* z1 K
2 舀入碗中,撒上綠色部分& ~$ `" ^6 x9 [. Y( T: G
的蔥和服務。tvb now,tvbnow,bttvb# L4 y1 y" y5 r0 d- [5 r# l; `
每份 285 kcals,脂肪 6g,飽和 1g,碳水化合物 36g,tvb now,tvbnow,bttvb( h# e, T2 W, ^4 U3 w9 I6 `1 Y1 H; L& w
糖 6g,fjbre 5g,蛋白質 23g,鹽 0.4g
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