Turkey noodle soup
" y: S' N" ?1 v! b. R. h0 z/ ^+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z% b2 \$ O a2 o! H
If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great wayos.tvboxnow.com; D, y& A I: k2 O- U
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.公仔箱論壇! z: V2 t& ? I0 T- {: P
Prep 10 mins
# l ]9 i# z4 O1 nCook 10 minsos.tvboxnow.com" z* ]& l" a6 z) M; v4 `, ~- p, f
1.2 litres low-sodium chicken stock公仔箱論壇* x' O! M5 ?* q: N3 Y
4 small carrots, chopped$ C2 Q, {3 c2 v
140g medium egg noodles7 Q; K1 t7 D& L' K$ |: k5 J% P
200g shredded, cooked turkey or chickentvb now,tvbnow,bttvb+ |0 ~+ [4 c, t1 l$ M
200g frozen peas* T0 ]0 l& o: `* A$ b6 S
small bunch of spring onions, sliced, white9 }2 I( }/ W( k; ?7 n. P% r1 s
and green parts separatedos.tvboxnow.com- |- i5 @0 N. m
公仔箱論壇+ B4 V( q @( I+ |! d2 b
1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles andTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f! k+ c1 O$ F. ]$ `9 c, f1 }
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heattvb now,tvbnow,bttvb" L+ g2 U7 C/ Z+ E. m5 Z
for 1 min or until everything is hot through.. q [$ T, U. c+ E2 H, ?# Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L6 a3 m8 k, @; m5 x) v
2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.$ _. ~+ z/ H# F& d h
! H' `: _" c5 N# I4 J3 ?PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,os.tvboxnow.com8 i3 v3 V% K; r
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4gos.tvboxnow.com( n2 F2 f1 y) h/ Q
; o& s. o$ \+ F7 Q4 b公仔箱論壇
0 w# e7 Z: h" S2 e" Q0 c& R2 [土耳其麵湯
# H+ c8 x- b: }, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! U* T0 D, @5 {- S! R公仔箱論壇如果你已經煮熟的火雞藏在tvb now,tvbnow,bttvb( _6 z% v5 |0 V' ]4 V
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法
6 W! G4 t0 p( C2 i+ t用完。
6 X: t& E5 u2 ~os.tvboxnow.com它可以用切片調味
/ E! }& u+ [5 U9 w! r v8 E如果你喜歡吃紅辣椒。os.tvboxnow.com( i9 U* ?& |: f [+ f
準備 10 分鐘* c$ T- T. j8 B0 L# |4 P
烹飪 10 分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K( Y9 Z1 z2 q; a t1 B7 h
os.tvboxnow.com( H* {: {0 B; G( U% T- B4 x
1.2 升低鈉雞湯
; E/ p2 c) q/ I1 I4個小胡蘿蔔，切碎
7 }# E4 ~! G7 j) R- s4 E) Nos.tvboxnow.com140克中號雞蛋麵
( S! Z: C' T& I; T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u8 F/ r. q+ Q+ l' E; n$ V0 F
200g 切碎的熟火雞或雞肉
0 r, p2 ], Y' O. X/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ H0 s8 J6 `- S2 `
200克冷凍豌豆
$ W1 b7 x. w% {3 `' |6 H公仔箱論壇一小束蔥，切片，白色
2 I: H: P' T! T% |. n! Aos.tvboxnow.com和綠色部分分開
! t7 F, K7 P1 s9 }3 b
$ x, `4 @& G4 f7 q% J) v4 X1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。os.tvboxnow.com; y. \: j1 p0 H% f0 G
煮4分鐘，然後加入麵條和TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X8 i$ f$ ~3 f/ v B6 h4 ^( [
燉3分鐘。
9 `0 _, ^* \6 s( s6 ~+ {拌入火雞，豌豆
8 g" g0 X0 N x& z w0 Rtvb now,tvbnow,bttvb和蔥的白色部分。 熱
! z9 E7 V7 ^1 w6 mos.tvboxnow.com1 分鐘或直到一切都變熱。os.tvboxnow.com: K2 ?4 j6 N/ \; |8 }) Q! S
2 舀入碗中，撒上綠色部分
; L- r) q9 d5 x0 `& @$ F# P( ^tvb now,tvbnow,bttvb的蔥和服務。os.tvboxnow.com+ R6 G$ s' A' {+ x3 e7 e" u4 Q( s
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，tvb now,tvbnow,bttvb: I' ]& y2 v M7 L) x F
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
| 