Turkey noodle soup
6 \; g- q: k/ m9 }* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 s" O+ P; U" N5 T! U( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great waytvb now,tvbnow,bttvb# p8 O% C9 h: h' C, j) J
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.) ~) _0 |$ _9 J/ |3 ^- t' @0 T
Prep 10 mins
" B @, Q; X7 x B+ T: `! hCook 10 mins
% R5 {. y/ L7 S0 l+ `! Wtvb now,tvbnow,bttvb1.2 litres low-sodium chicken stock
$ f; l2 O" o$ R9 \* B: Atvb now,tvbnow,bttvb4 small carrots, choppedos.tvboxnow.com8 n8 G; g" |8 D/ X6 ~8 K8 A
140g medium egg noodles公仔箱論壇3 U0 I ?5 b9 @
200g shredded, cooked turkey or chicken
+ W2 o& v9 W" p0 H" k4 ?os.tvboxnow.com200g frozen peas
! N% L6 R( g3 z' v公仔箱論壇small bunch of spring onions, sliced, white公仔箱論壇6 I8 ^/ k" s- G0 @5 r
and green parts separated
" H' m' `6 w) e2 g& p7 t- p
8 l) n8 e, |& t, B: Q2 Sos.tvboxnow.com1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
3 C7 A0 z. i# ]6 @) u/ J' dsimmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heatos.tvboxnow.com; C, w! G7 K' |; S3 t* V
for 1 min or until everything is hot through.公仔箱論壇( ?9 h3 w) o- z( o4 R+ ~
os.tvboxnow.com8 E$ [- i( p9 H3 E8 ~7 x. }
2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.公仔箱論壇% I5 d3 E O' M+ J
- g! A: R" h. u( S3 ?) ?: D- |, h
PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,公仔箱論壇6 d4 O! n0 z0 r1 B( i- w
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
3 r3 @' n5 q/ r0 ^9 [) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D2 n7 z( j" w; l) Q y o
0 z" d; Z) n9 R. ntvb now,tvbnow,bttvb土耳其麵湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v. \9 z3 C/ A
/ m- q7 c* ?9 M( A- Z dos.tvboxnow.com如果你已經煮熟的火雞藏在
! _# s' X7 I: V5 N' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聖誕節的冰箱，這湯是個好方法os.tvboxnow.com1 b$ l9 \5 {: ?6 j5 r
用完。
4 h: D# ?( S i% z# o) \# h& A S它可以用切片調味
3 G5 }; _% n; _/ j! N如果你喜歡吃紅辣椒。
Q- a$ G0 }2 m$ O準備 10 分鐘
3 V) x" o, H6 f) C* G烹飪 10 分鐘tvb now,tvbnow,bttvb" Z, W) E0 l6 x! G2 |
3 g& X, e" a9 C) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.2 升低鈉雞湯/ n/ H0 o2 w9 V5 I/ U
4個小胡蘿蔔，切碎7 W; u# v7 S% }9 f+ b
140克中號雞蛋麵
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C1 U$ T9 l9 O: l" E; ^公仔箱論壇200g 切碎的熟火雞或雞肉公仔箱論壇0 z! B) R1 Z0 P- G2 a, r
1 p. R2 G/ f: a3 d5 M% r8 \' `200克冷凍豌豆
! O- B% N( k) H一小束蔥，切片，白色
( q, R! u- q9 sos.tvboxnow.com和綠色部分分開
! j, r) V4 e1 w# V" g公仔箱論壇
: i$ d& H9 U: y4 H' E5 \3 }tvb now,tvbnow,bttvb1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
: P, A2 e6 q6 ?& p) y3 L9 R煮4分鐘，然後加入麵條和
3 R! v( a1 d3 V4 p Z5 P) L9 `/ ptvb now,tvbnow,bttvb燉3分鐘。 8 k2 y* ~ g, `7 n
拌入火雞，豌豆os.tvboxnow.com' k( ]- x5 n" a
和蔥的白色部分。 熱
8 f1 \* v) E7 [ a. R# t0 r- ^os.tvboxnow.com1 分鐘或直到一切都變熱。
% ?+ U% L. q: U; e6 K" atvb now,tvbnow,bttvb2 舀入碗中，撒上綠色部分tvb now,tvbnow,bttvb3 Q7 l4 J3 B# x: q y, v8 H
的蔥和服務。
0 a6 L6 N; y( `/ a3 b* [$ n每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
, o* n1 B; K7 b) Y! M; f l糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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