Turkey noodle soup
2 W0 W: E8 H; p% D1 N- G$ l9 Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H# T0 ~* @8 b& F- \+ y
If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
; [0 |2 K! {) w3 N/ h7 A. P0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.! c8 X& O7 `4 B# M( ]
Prep 10 mins
) v3 A4 s1 t3 x9 n4 t公仔箱論壇Cook 10 mins5 N( e9 x& p4 @4 |6 J
1.2 litres low-sodium chicken stock
, ?0 [ W& l ?$ r' D6 C: E, Y公仔箱論壇4 small carrots, chopped
& x) Q; p2 {- P% c* ` D2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。140g medium egg noodles2 q; g% d0 e3 ]6 p: \
200g shredded, cooked turkey or chicken
7 j- K. R" X: P" |( K/ w200g frozen peas! X* a* u- _8 m
small bunch of spring onions, sliced, whiteTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h+ _0 {1 X; _5 T* i$ b( P
and green parts separated
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5 Q8 y0 t9 j% Y& K. Cos.tvboxnow.com1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and0 {; I( G3 ?5 {' z) @( }- V$ _
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat, x+ k" z# q* K% M
for 1 min or until everything is hot through.. V/ l6 e) _/ b
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2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
0 I1 K) Z2 a( G+ r# h0 ?9 F7 H% sos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com, ]' ?, N- |. g* {
PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
: w9 e0 x0 d9 G- K9 g: Bos.tvboxnow.comsugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
0 o& g- d9 w5 _3 m. Q6 Z/ ~4 j公仔箱論壇
' B, \/ Q0 O# M* Cos.tvboxnow.com
) B( f- X( B4 e! Ytvb now,tvbnow,bttvb土耳其麵湯
; A( B% P& }# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s, U# c& v2 K
如果你已經煮熟的火雞藏在
0 ~+ q v8 Z' y3 W. I* u6 A聖誕節的冰箱，這湯是個好方法
) k; O. {; X8 {0 H9 [ H用完。
, n& X1 x# J7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它可以用切片調味
; z! d7 _; j$ a0 d: J, f! }tvb now,tvbnow,bttvb如果你喜歡吃紅辣椒。
# K9 L3 ]( X& j- v4 T5 ^8 I準備 10 分鐘
) j8 E, `9 B6 J( c4 N9 L0 Ctvb now,tvbnow,bttvb烹飪 10 分鐘tvb now,tvbnow,bttvb3 j# E. c# o5 f% L. \) B' @
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1.2 升低鈉雞湯8 ?7 {1 t. r& Y! i8 U
4個小胡蘿蔔，切碎tvb now,tvbnow,bttvb$ T9 P8 M+ V9 _' ^5 ^5 j _6 a; R
140克中號雞蛋麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z$ c$ q% |7 ]4 \4 W0 p# F+ ]
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200g 切碎的熟火雞或雞肉公仔箱論壇( {# f1 |, h0 o) k) l, U
! Q# V' V( x' g; Q6 v' `0 B200克冷凍豌豆
) k# T3 z. _( q6 rtvb now,tvbnow,bttvb一小束蔥，切片，白色
7 L8 t, g4 [! e, \+ c0 K! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。和綠色部分分開
2 c! T2 d3 `9 l; S, H4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T* v4 q. z/ ~4 y: K- P# ~0 L: V
1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
% Z9 F3 K, X4 I煮4分鐘，然後加入麵條和
- f _. U* ]+ T7 ~- ]$ x' N公仔箱論壇燉3分鐘。 公仔箱論壇. t1 `( g a2 ~2 p
拌入火雞，豌豆8 u3 b+ G* |* G1 N+ A/ z
和蔥的白色部分。 熱
1 _' g1 V; W. Q: mos.tvboxnow.com1 分鐘或直到一切都變熱。公仔箱論壇3 A2 W* @$ M8 @0 j
2 舀入碗中，撒上綠色部分公仔箱論壇7 I$ B0 z4 d4 i, c& ~) ]
的蔥和服務。
0 Y% `8 c3 v- } I每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
3 O8 \- j' S- R% z/ r- q, b' Jtvb now,tvbnow,bttvb糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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