Turkey noodle soupos.tvboxnow.com; |2 h/ d. O5 A
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If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great wayTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h% N3 {4 p' b1 {
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
6 I& t7 x7 _- N& {0 Z公仔箱論壇Prep 10 mins tvb now,tvbnow,bttvb0 O# g9 b6 K/ J7 l- I0 s
Cook 10 minstvb now,tvbnow,bttvb# v9 A( g6 o+ x3 X( U9 ^; Y
1.2 litres low-sodium chicken stock
# L# [! v0 T s$ }0 p+ B9 G9 `6 ptvb now,tvbnow,bttvb4 small carrots, chopped* }& L. z& |- |; K) H \
140g medium egg noodles
; b5 F; _2 [3 s4 J; s# j& z$ o7 kos.tvboxnow.com200g shredded, cooked turkey or chicken
* }. l" `" @& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。200g frozen peas
6 D7 j. g6 @4 f \! y$ w公仔箱論壇small bunch of spring onions, sliced, white公仔箱論壇* T9 A4 C0 i8 g4 T2 \9 L
and green parts separatedtvb now,tvbnow,bttvb( j. Y- @# \6 l$ j
- g+ u! N Z3 l! j8 \3 z( r公仔箱論壇1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
+ m/ o2 y$ [( Eos.tvboxnow.comsimmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat6 }4 x) @0 o" m! i8 l3 n1 B
for 1 min or until everything is hot through.os.tvboxnow.com+ R' L" U8 C7 o; L8 t9 n5 @
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2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve., g" K" I4 b+ k1 k8 D/ l- e3 f
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PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
& z* E4 d; g. W3 b; }2 Vtvb now,tvbnow,bttvbsugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4gos.tvboxnow.com' [0 @5 D3 J! F3 W+ D% n
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土耳其麵湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M7 h# A3 i1 ]. \4 ?
8 h3 T- |+ X' V) N! z# atvb now,tvbnow,bttvb如果你已經煮熟的火雞藏在, d/ p) |) h& z; Q2 h L! {
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法
# T2 r* C* u' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用完。
' t& K6 g E [5 M. r' Hos.tvboxnow.com它可以用切片調味
1 J7 s) c+ f" n如果你喜歡吃紅辣椒。
\. H/ {+ Y1 Y) c# i% q, O準備 10 分鐘os.tvboxnow.com$ |% I+ t+ p+ ?2 L5 O+ n; y
烹飪 10 分鐘公仔箱論壇5 d9 ~! y+ ?# n
tvb now,tvbnow,bttvb7 m1 x/ E) a9 m: K1 f. ^
1.2 升低鈉雞湯
! _7 _& o6 ~' M: W+ k- b* Z$ Aos.tvboxnow.com4個小胡蘿蔔，切碎
2 E8 D$ E3 d1 ^+ w$ l140克中號雞蛋麵
7 L1 _+ |9 `3 }! z/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {; A- R9 V, D. X$ ?6 N& q3 A
200g 切碎的熟火雞或雞肉
( t- ~' R; D* s6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^. P' E- s) I( ^* j
200克冷凍豌豆
! _& I* d' F* W; gos.tvboxnow.com一小束蔥，切片，白色
1 A" t4 j3 d% e( w4 g' |! _8 ^os.tvboxnow.com和綠色部分分開tvb now,tvbnow,bttvb( o, z# j' _ k) b; b( `" n" [3 u
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1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
% v6 [# b: A( _0 H3 ttvb now,tvbnow,bttvb煮4分鐘，然後加入麵條和
( A* b' n) S( \1 ?tvb now,tvbnow,bttvb燉3分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb8 V ~1 |6 B! g$ o* X6 Q
拌入火雞，豌豆os.tvboxnow.com5 `1 v8 x6 R& [+ C8 t U9 Z
和蔥的白色部分。 熱
: P, @, {" l. Q3 `& X) S* r1 分鐘或直到一切都變熱。
. A3 w" m [. ^) Q公仔箱論壇2 舀入碗中，撒上綠色部分
+ l$ B- M6 k+ U/ m的蔥和服務。os.tvboxnow.com' s; g6 E* j' y* u+ K) k; d1 _9 M* [
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，tvb now,tvbnow,bttvb; B( J9 F; R* V2 h; b. W& b
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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