Turkey noodle soup- J5 q7 g# N% M4 y
; G6 b, P! I( V; fos.tvboxnow.comIf you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great waytvb now,tvbnow,bttvb+ o/ O' j1 l$ \8 l; x
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
! Z! O* R$ g2 X0 KPrep 10 mins
, {0 T) m, G. }8 a7 C! M$ }Cook 10 mins
6 m8 e* F j# {公仔箱論壇1.2 litres low-sodium chicken stock2 k0 H- t% q+ G( M" Q9 ?+ n% z
4 small carrots, chopped3 K. M9 i `9 ]8 t1 t
140g medium egg noodlesos.tvboxnow.com/ s" K" j9 c) q/ D
200g shredded, cooked turkey or chicken
9 ?2 F# q4 H1 m; w- n2 W: {3 J公仔箱論壇200g frozen peasos.tvboxnow.com* r8 E' _# }! V( C. l& G
small bunch of spring onions, sliced, white
7 {5 Y9 ` t2 ~! ~+ L; z3 ~os.tvboxnow.comand green parts separated
8 [& y2 M, T7 O+ l' M- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W9 t! R$ { a% z# @
1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
. g& B; n1 g: H- c7 u公仔箱論壇simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat9 @# k5 M" H7 U; e
for 1 min or until everything is hot through.
/ z6 A, W6 P' _% E( W! \6 a4 {; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! N( K. i% ~; d; f. v' {$ V& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
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a( A7 x P, g/ ~/ Ztvb now,tvbnow,bttvbPER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
# r: J& V& t7 I8 }, G' @7 m3 lsugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g公仔箱論壇3 B6 d$ N8 w1 }
1 A" Y+ h( a; r3 X& [: |3 R4 R8 D3 z8 A: {& c
土耳其麵湯os.tvboxnow.com. F2 D4 P0 u. |3 q2 [
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如果你已經煮熟的火雞藏在TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }7 Y: i% @9 q, x3 v5 S
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法os.tvboxnow.com9 I2 H2 ?/ t# O: i4 U( `
用完。
5 u& ?4 K& z5 O8 M5 d# M' ytvb now,tvbnow,bttvb它可以用切片調味os.tvboxnow.com" g S* `! |, s! u* a) G) r
如果你喜歡吃紅辣椒。tvb now,tvbnow,bttvb8 y2 S* r7 t. U
準備 10 分鐘
. l7 s! j3 E4 }, d! I烹飪 10 分鐘
: K/ K7 c. x- e% B" e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P9 h6 P: f* {, D
1.2 升低鈉雞湯tvb now,tvbnow,bttvb/ [7 B" M7 G0 D. f9 J
4個小胡蘿蔔，切碎公仔箱論壇5 n6 ^8 p3 A; ]8 U4 [: h3 V
140克中號雞蛋麵
; S. u4 x+ G0 o' m0 m1 Stvb now,tvbnow,bttvb
$ v. b8 |. Y* W# t& u/ N E公仔箱論壇200g 切碎的熟火雞或雞肉
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200克冷凍豌豆公仔箱論壇+ X7 a! E1 R9 W! Y
一小束蔥，切片，白色6 T' r/ [" d8 {; S
和綠色部分分開
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, C% ?; b& t4 O" }4 zos.tvboxnow.com1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
" H7 F# X& r. }3 `公仔箱論壇煮4分鐘，然後加入麵條和公仔箱論壇: G2 L2 e# F) d5 `, k) ]* c7 [+ A
燉3分鐘。
* b- z# j' |* j* c- K3 j! o8 {拌入火雞，豌豆
$ m6 k& z2 k& a% v3 i! ^os.tvboxnow.com和蔥的白色部分。 熱
+ `# w! j$ q7 i! q$ ~% p公仔箱論壇1 分鐘或直到一切都變熱。tvb now,tvbnow,bttvb4 ^& \3 a2 \* @6 X* o; V
2 舀入碗中，撒上綠色部分
, ^$ z4 W2 A( s. G公仔箱論壇的蔥和服務。公仔箱論壇: N4 Z4 t$ w1 t: S
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
- f& S- s: o8 }5 U, X/ ?- y糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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