Turkey noodle souptvb now,tvbnow,bttvb& G- r% B# d! |1 l# X# R
) ^* P! t, _) m# \: YIf you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
, _4 b D7 j% `( t8 P* `to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
2 ]( d3 K* R- Z3 z) M% GPrep 10 mins + Y# w" X& ~/ G9 D
Cook 10 mins
$ `" j! h* [7 l公仔箱論壇1.2 litres low-sodium chicken stock
% G2 g% z8 ]# A3 o2 V* n4 small carrots, chopped
# z0 E. W1 s H. V9 T! J6 e. d( E公仔箱論壇140g medium egg noodlestvb now,tvbnow,bttvb* g0 y$ t8 E- }& O
200g shredded, cooked turkey or chicken
a# y2 a- f. R$ l$ c6 s200g frozen peas公仔箱論壇- A, \! T# `" F+ n
small bunch of spring onions, sliced, whiteTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a" F# A0 `9 i* |" \) q+ g" A
and green parts separated9 @7 w8 J1 u& A2 ] \! F- ?
- w4 }& R( }* K3 Y' \9 X1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles andTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n$ }' M- H1 t: c9 K5 Y8 i( W
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
5 r3 L! X: w: n3 H. E6 d# J0 t- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。for 1 min or until everything is hot through.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a7 }' P- i* ^4 a7 }. O" u
tvb now,tvbnow,bttvb% E y# v( c J! s2 _
2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.公仔箱論壇6 O( w9 m/ G: N3 V$ @
" c7 m% g, k1 L1 n9 M- @! RPER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,os.tvboxnow.com) j; G% v' |/ P9 s5 Y: q( E
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
2 c5 e# K7 z) h: e! V& U7 dos.tvboxnow.com% ~5 Z2 X1 |( O7 N1 j9 x( @
0 R$ Z$ z9 @5 K3 pos.tvboxnow.com土耳其麵湯
7 Z8 T2 T) C9 D/ y0 ]
( k4 J o3 B4 q/ n" b9 V如果你已經煮熟的火雞藏在! M( J: H" F3 Z$ I3 ~
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法
) M, g( @, f0 @2 Z' xtvb now,tvbnow,bttvb用完。
( i! j5 u' k" _: j公仔箱論壇它可以用切片調味) s9 P0 n: E+ s# d: c
如果你喜歡吃紅辣椒。tvb now,tvbnow,bttvb9 `4 S! X) j% I6 q
準備 10 分鐘
# ]5 A* D$ }, |' n, j烹飪 10 分鐘tvb now,tvbnow,bttvb6 n% V& d/ E( a S, k
& O: Y2 B; u" g3 a b8 p8 W公仔箱論壇1.2 升低鈉雞湯
. C$ W6 k7 J% c8 G7 i1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4個小胡蘿蔔，切碎
# t; i! d/ ]/ ^8 H- ?. f140克中號雞蛋麵$ v0 P$ q3 Q3 G# e
q2 r% X' P$ l+ o0 w+ [( j: a6 s公仔箱論壇200g 切碎的熟火雞或雞肉公仔箱論壇& x4 a; c! T% L2 [- v0 R2 }
! k6 G. e! T7 C! \5 |
200克冷凍豌豆
1 M1 Z0 c" u- d* F# I6 Q6 los.tvboxnow.com一小束蔥，切片，白色公仔箱論壇, g0 Z% D' O7 N* ?8 n; ~' ~" C
和綠色部分分開
7 I- C" F2 E k R4 u公仔箱論壇
& p. U% W% s Jos.tvboxnow.com1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。os.tvboxnow.com( w' C n- w, n4 b, |' j: l
煮4分鐘，然後加入麵條和os.tvboxnow.com O V; w+ _" K& X4 @# S
燉3分鐘。 os.tvboxnow.com' X0 K$ Q9 T( [, l j( ~
拌入火雞，豌豆公仔箱論壇; H) }/ ?& @) F: B+ \
和蔥的白色部分。 熱1 n9 b& x& j& a( W: m# l1 @) F
1 分鐘或直到一切都變熱。
! X9 g8 j0 Q9 l; k) I2 V* l" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 舀入碗中，撒上綠色部分os.tvboxnow.com& ~+ k' d8 A, y& @9 n3 ]
的蔥和服務。
: o6 Z: G1 F& E7 x5 Ytvb now,tvbnow,bttvb每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
C6 D" `, @/ n' A4 x- kos.tvboxnow.com糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
| 