 8 i- r0 l6 M5 f8 }% R R8 {
2 {; D+ u" @# O l- E7 |% b2 N' yos.tvboxnow.com公仔箱論壇; i2 X% i. x, g4 r& X% E7 C' S) Z
材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O7 e+ k% a7 ^% O
綠 茶 蕎 麥  150 克 、 鹽 / 日 本 芥 末 /  花 / 紫 菜 絲 各 少 許 os.tvboxnow.com: W9 ^5 w- z) e! x q8 r0 m. q
7 {/ n! |8 ?* c1 c2 t9 T 汁 材 料 ： 水 630 毫 升 、 昆 布 20 克 、 味 醂 90 毫 升 、 濃 口 豉 油 90 毫 升 、 魚 仔  30 克 、 木 魚 花 15 克
+ C) E2 m y/ |: L; z L5 ]. D公仔箱論壇
2 ]5 Z3 j0 r% f公仔箱論壇- e# ]! x) y o& |$ W5 A
做 法tvb now,tvbnow,bttvb) \4 q$ b' ]8 O. b8 ~4 @) [( l
1. 大 火 煮 滾 汁 材 料 中 的 水 、 昆 布 、 魚 仔 、 濃 口 豉 油 及 味 醂 ， 熄 火 後 下 木 魚 花 待 15 分 鐘 ， 然 後 隔 渣 ， 攤 凍 後 放 入 雪 櫃 雪 凍 成 汁 。 公仔箱論壇8 Z$ }* h! V5 r1 g" N
) ~. N/ B" w. t p9 V) }6 h; W) L2. 煲 滾 大 煲 滾 水 ， 下 少 許 鹽 ， 收 中 火 後 下 綠 茶 蕎 麥 煮 8 分 鐘 ， 撈 起 過 冷 河 ， 用 雙 手 捽 幾 下 ， 令 蕎 麥 的 粉 徹 底 去 掉 ， 然 後 立 即 浸 冰 水 。
3 t. d' L! u, o9 a) K+ }tvb now,tvbnow,bttvb, k2 B3 X( c# I$ s
3. 綠 茶 蕎 麥 夠 凍 後 便 可 上 碟 ， 面 放 少 許 紫 菜 絲 。 食 時 可 蘸 加 了 少 許 芥 末 和 花 的 冷 汁 一 起 食 用 。tvb now,tvbnow,bttvb. N8 U' R- ?3 X$ s, c
- n7 x1 i" G& s0 a3 Ios.tvboxnow.com
+ R5 Q: q* ^& S ztvb now,tvbnow,bttvb
% h$ k0 [5 n' o+ {5 G" m公仔箱論壇
! ?2 _7 a% C" htvb now,tvbnow,bttvb
. ^7 g9 b; L4 M* U( e$ J公仔箱論壇
# ^+ [6 D- ]3 G! I/ Jos.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R$ m4 ^2 A9 E8 t4 O z
os.tvboxnow.com8 A# o" o1 ^3 [/ Y2 }3 s$ v
公仔箱論壇" x# G- `5 j0 c+ J/ Z8 s" T$ |- n
os.tvboxnow.com; R, [0 Z0 G7 c& C& N+ |# D
 公仔箱論壇3 h1 h+ I, U( K3 ?5 C2 T, u. F* X
% b Y2 m5 n; V G5 `tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' {0 G8 @0 O H
9 x+ U9 e3 w' ?5 }* Jtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s+ ~8 `; `) d5 G3 S5 B3 _0 L
/ |: \4 c4 U3 o
9 N, k/ n4 |, T) `$ Vos.tvboxnow.com
0 n, X) `7 r, M6 Z, ~# V貼 士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P* e8 W) u/ ?+ X& ]
高 質 素 蕎 麥 才 可 過 冷 河 ， 而 一 般 較 平 價 的 貨 色 不 能 煮 太 耐 ， 過 冷 河 更 會 斷 爛 。 |
發表於 2009-2-17 02:27 PM
| 