! J3 M9 w5 f! b$ ^8 _ G: uos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb2 {9 U8 L9 \- a2 J
os.tvboxnow.com6 a2 z" h) L1 Q. ` ~. F
材 料os.tvboxnow.com* T+ j) A$ a" V0 F& L9 V8 @
腩 排 1/2 斤 、 粘 米 粉 3 湯 匙 、 蛋 1 隻 （ 拂 勻 ） 、 鹽 1/4 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許
' |) g! T+ Z# l2 R$ T
1 j! B+ b) M" x; Ptvb now,tvbnow,bttvb
G( o* n0 d6 t9 x% q3 @1 Oos.tvboxnow.com調 味 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C- E. M4 G; z% W6 \& H
水 2 杯 、 鹽 / 胡 椒 粉 各 少 許
/ _; o2 V: ^) R2 ~6 L) z) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com: b" t' V- x4 m0 J3 i& f) a2 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L. K* j" u: {* L
做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N% N2 z- W7 W/ m/ ]/ d, B
1. 將 腩 排 切 約 1 吋 立 方 體 般 大 小 ， 加 入 鹽 、 糖 、 胡 椒 粉 、 粘 米 粉 及 雞 蛋 拌 勻 ， 醃 約 15 分 鐘 。 os.tvboxnow.com$ _7 M3 {$ | B& `
) A2 E' Q" j; v2. 起 鑊 開 中 火 ， 放 入 腩 排 煎 香 兩 面 ， 加 入 調 味 料 煮 至 滾 起 ， 以 慢 火 煎 至 收  水 份 即 成 。公仔箱論壇2 d/ S8 f* D3 O: y
! ]( f4 W1 ?# T5 } j
: y! P9 h$ J9 [/ C1 G3 v' M# K# l
' f; P! ^$ c1 n; J1 q/ y5 p/ q) l C" X# l+ P! I' I) l/ G
tvb now,tvbnow,bttvb# O# S1 w" E+ W, M" M9 s1 Z8 W
, j. v+ L- g0 C
% _0 ?. v6 ~- _9 C$ B! Itvb now,tvbnow,bttvb; q2 i8 h7 l3 H0 K
; m! L- O2 l' v( c0 j& v
F Q4 n8 W& `9 O# C
 ! m$ |/ i4 x5 z0 b; i! H
" Q( [- b5 ]6 ?tvb now,tvbnow,bttvb7 h. |9 O9 y3 K3 X) C2 \1 |$ T7 T
4 d0 m0 |2 x" P7 k0 g+ a 公仔箱論壇" A2 I: o0 U5 h7 c3 I# ^8 ^
( P2 U( i" M4 ~, w7 b公仔箱論壇 ) {0 e1 A; C& |7 \% B' @/ Y5 a
公仔箱論壇2 N4 T% ~ ~" ]% G4 N
貼 士, Y" W) c8 c+ G, `4 P2 i- [. C
腩 排 不 宜 切 大 件 ， 否 則 煎 時 會 較 難 熟 。 |
發表於 2009-2-16 01:23 PM
| 