东北炖菜种类很多,以小鸡炖蘑菇、酸菜猪肉炖粉条最为常见。炖菜通常是先炒后炖,将五花肉切片煸出油,与酸菜一同爆炒,加水炖煮成汤后,放入红薯粉丝煮软,即为酸菜猪肉炖粉条。os.tvboxnow.com3 ^) K9 b7 z& W% V* t1 { }' r: Y
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烹制材料(三人份)4 {1 B# }8 F- G* e
材料:五花肉(200克)、酸菜(150克)、红薯粉丝(100克)、大葱(半根)、姜(2片)、花椒(1汤匙)os.tvboxnow.com8 O' n: S* [ ]) v. q" n: i
调料:油(3汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤)
+ o- T! }$ l! B$ l/ F. [$ c/ n 1 五花肉洗净,切成薄片;红薯粉丝剪半,用清水泡软;大葱拍扁切段,姜切片。
; T# P! M7 h( L) K/ _3 n1 ^公仔箱論壇 2 烧热1汤匙油,倒入五花肉煸炒至出油,盛起五花肉,倒出锅内余油,洗净铁锅。tvb now,tvbnow,bttvb+ L6 i* Q/ _3 ~3 D! [
3 烧热2汤匙油,加入1汤匙花椒以小火炒香,捞起花椒弃用,放入姜片和大葱段爆香,倒入五花肉兜匀。tvb now,tvbnow,bttvb& W4 Z3 F2 Y3 v, A, [0 v1 x
4 倒入酸菜,与锅内食材一同拌炒,炒至酸味四溢。tvb now,tvbnow,bttvb6 S! L0 x, u T
5 注入2碗清水搅匀,加盖大火煮沸,改小火炖煮5分钟。
9 `$ u9 z( q, {2 E8 C- e% W3 \) A公仔箱論壇 6 放入红薯粉丝拌匀,以小火续煮5分钟至软,加入1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味,即可起锅。公仔箱論壇( r( ^& k( P8 o; f; Y# \8 l6 U
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厨神贴士
0 J T% ^$ f% }9 d: Utvb now,tvbnow,bttvb 1、五花肉应选肥瘦均匀的,觉得太软不好切的话,可以放在冰箱略冻一下,或用沸水汆烫一样,这样切起来就得心应手了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s& x( @2 q7 H7 Z
2、五花肉应带皮切片,然后下锅煸出多余的油份,以避免成菜过于肥腻。
$ w7 a! ^& x0 N6 b$ tos.tvboxnow.com 3、酸菜和五花肉是最佳搭配,因为酸菜喜油,经拌炒后会更顺口香滑,而五花肉也不会太油腻。
4 R3 q# ]* P% Qtvb now,tvbnow,bttvb 4、建议用东北酸菜来入菜,买不到的话,可以普通酸菜代替。东北酸菜是用大白菜腌渍而成的,潮州咸酸菜是大芥菜,四川泡酸菜则用矮脚小白菜。 |