[中式食譜] 生 猛 鮮 蝦

nt1972

os.tvboxnow.com- ~. w* k2 @: |
tvb now,tvbnow,bttvb) A! X; f3 G1 l3 `2 k
材 料
" i0 f: c. k4 L; D, Z; gos.tvboxnow.com核 桃 仁 1 、 韭 菜 4 、 鮮 蝦 仁 1/2 斤 、 葡 萄 籽 油 2 湯 匙 、 鹽 少 許 、 蒜 茸 1 湯 匙 、 上 湯 少 許
9 _# \4 u9 p3 k# @, o1 y
" G% U$ ]" U6 p# |+ I公仔箱論壇6 ~( z3 s, D) `1 Y2 N
調 味 料os.tvboxnow.com& z" M: x0 @3 z  N3 F. i3 n
鹽 1 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許
7 P& d/ g& ^7 t( X+ E- M公仔箱論壇
# ?6 n1 \$ E/ b; j6 Ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& ^7 j! ]1 k5 n5 w# ~) J* L
做 法
5 A3 L# n/ ~" w& ^" u) F2 `1. 在 蝦 背 一 刀 ， 挑 走 蝦 腸 ， 洗 淨 索 水 備 用 。
+ a; T" {) _, S' k/ k0 K( w+ T3 d) C
2. 中 火 燒 熱 鑊 加 1 湯 匙 葡 萄 籽 油 ， 爆 香 蒜 茸 ， 再 放 入 韭 菜 炒 熟 ， 加 少 許 鹽 調 味 ， 盛 起 備 用 。
* x, s2 D+ c0 F$ W$ a
* \9 K2 J" l; @6 o; _- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 再 在 鑊 中 加 1 湯 匙 葡 萄 籽 油 ， 放 入 鮮 蝦 ， 加 上 湯 炒 到 蝦 變 成 橙 色 ， 即 代 表 熟 ， 加 鹽 及 胡 椒 粉 調 味 ， 然 後 放 核 桃 仁 及 韭 菜 炒 勻 後 即 可 上 碟 。os.tvboxnow.com8 A  E5 a9 G: J) B+ w! E7 j; G/ G

$ U& `. [8 f4 p: Ltvb now,tvbnow,bttvb
* u5 H4 @7 K; p% _2 C! T; Wos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |6 ?& U6 T* N; p3 K1 r! }% }
os.tvboxnow.com+ E8 ~% S5 w, ~* @/ Z

) E3 M2 ~7 E0 H5 @. F; K- f$ _) _公仔箱論壇) u) O5 p+ y. q/ N) l
公仔箱論壇/ X: i, q! E/ T% T
tvb now,tvbnow,bttvb( {- A/ d# q! n. j
tvb now,tvbnow,bttvb8 B8 l# e) H' W

- ?1 V. z3 ?* G6 V- e+ q, }6 f! E" q* M  B% M
+ P- w( K2 ~* e6 S; e

- S1 [6 p. K7 r- B* x2 Gtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb- `; q9 u4 S1 d4 H
貼 士tvb now,tvbnow,bttvb* R% X4 Z. R! l
合 桃 可 選 用 即 食 的 ， 如 在 藥 材 店 買 的 ， 最 好 先 烘 一 烘 。

gdljc

THANKS