返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 富貴蝦球 [5P]


& X* W; R  }! F' b4 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S; |' r8 B$ `) ^/ D" j
0 w( `3 F7 y; }9 E. h7 M) q
材料:火龙果一个(约400克) 虾仁150克  腰果80克
) w  I8 |: u: k6 k" P+ E! \os.tvboxnow.com公仔箱論壇4 Q1 K/ V, c- ]0 Z
调料:盐 淀粉 鸡精 姜末
5 k7 ?: }* G- }& k
4 h2 G8 Y/ _1 ~# e8 b2 E公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 D! k" L9 k" n7 ^" k

4 f& t. J: a" ]' Qtvb now,tvbnow,bttvb
! ?7 a7 {1 W' v2 W2 d+ bos.tvboxnow.com1.先把腰果用油炒熟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @) e- }0 Z# D

" V$ Q7 ~, x: _2 {/ ?. Dtvb now,tvbnow,bttvb放一点底油,不要太多,油多了就不是炒是炸了,油不要太热,五六成热,+ A, o$ f) L3 o& ]; W4 q3 _8 `

! x$ U* c4 j) _6 Y' G放入腰果,小火,一定要小火慢慢的炒,这样炒出的腰果从里到外都抄透了,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L! L3 E% D" p7 p  k
tvb now,tvbnow,bttvb; B. A$ i8 f# c& c, m' d
吃起来才香。炒到微微发黄出锅备用。
: L4 B' D' s8 ?$ o3 N
$ r: _1 |' M- n$ `4 c* ]0 z公仔箱論壇
7 l8 P3 a/ @. @
- z" m7 t: Y1 J- @7 ktvb now,tvbnow,bttvb
, G% w, ]+ t# s+ s4 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ J# o- ?5 x3 N, R  A( B6 I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W' q5 r1 B/ {  z4 b( j5 g5 u( S
2.划开虾仁
9 Z4 C5 A" B% uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- j& H$ o7 ?. B虾仁先用盐和一点淀粉腌制一下,锅里放油,放入姜末爆香后捞出不要,然后炒8 e* u  _) e2 J$ z
公仔箱論壇1 X8 k( m: H. p1 H! }$ X
熟虾仁,不要炒老哦。现在的虾仁买的时候看着挺大,等一下锅就缩水了,还是os.tvboxnow.com, b( H* r. N4 s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y. S% J* z2 f; L0 n6 H
自己买虾剥的实惠。os.tvboxnow.com* ~7 [* Y+ S( @2 k0 z$ h

( l) I4 l7 _8 r3 `* w9 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com( `; z1 V6 ~& n- s2 }# d8 w5 A% L
tvb now,tvbnow,bttvb& m) k; {1 c$ G
tvb now,tvbnow,bttvb3 F. y  v$ K( P) ^
3.把火龙果一切两瓣,取出果肉,果壳留着有用哦,果肉切成1厘米左右的块。
5 n; a- c+ M" d' h% N. b5 B% o! p8 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D# H! c: t1 e  R/ ?5 F
锅里放油,把火龙果倒入,轻炒一下,不要炒太久哦,会出水的,放入盐和鸡精调味,
, c' t& }- H/ y$ l5 ]tvb now,tvbnow,bttvb
7 U- r* e5 Q0 ^9 [- F/ c, vtvb now,tvbnow,bttvb再倒入虾仁和腰果,翻炒出锅,盛入火龙果的果壳里面。& Y. S! f5 k$ e3 l7 W& y/ w
4 @) o0 G: q/ d  P4 _
os.tvboxnow.com. V# F/ U8 o1 S# J5 W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w8 w0 Z$ W- {
祝国界~(国泰民安,身体健康) ~
谢谢楼主的分享
thanks a lot
萬分感激您們...thanks
返回列表