1 _6 B, z+ p" t& p8 H oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y% u& Y6 W$ [ ~
材 料
7 J* g/ m5 }' U7 R! e/ y公仔箱論壇熟 飯 1 碗 、 鮑 魚 1 隻 （ 已 發 ） 、 蛋 1 隻 （ 拂 勻 ） 、 蟹 肉 1/2 杯 、 洋  碎 / 素 三 文 魚 子 / 油 各 2 湯 匙 、 青 碎 / 甘  幼 粒 各 1 湯 匙 、 蒜 茸 / 芫 荽 碎 / 醬 油 各 1 茶 匙 、 鹽 / 胡 椒 粉 / 糖 各 少 許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t `9 o3 H4 p, `1 ?; k2 U
' i' p0 `, |: N9 Y/ _$ U- Sos.tvboxnow.com
$ @* \- c! d) q9 a Etvb now,tvbnow,bttvb做 法os.tvboxnow.com1 ]* o6 t! Y' T( c4 }4 ^ a
1. 將 鮑 魚 切 粒 備 用 。 ; e6 B8 w, m1 v( Z7 m2 r- h7 v
2 N, E+ z; n3 t8 Q6 J
2. 燒 熱 鑊 下 油 加 熱 ， 下 蒜 茸 及 鹽 炒 香 ， 加 入 洋 碎 及 甘 粒 炒 香 ， 再 加 入 蛋 炒 勻 。 公仔箱論壇; |( E" t; N) o; H. J2 ?- ]4 J8 J
2 y/ J8 Y, c6 t2 u \7 z. }3. 加 入 蟹 肉 及 鮑 魚 粒 ， 再 下 白 飯 炒 散 ， 加 入 醬 油 、 胡 椒 粉 、 糖 、 芫 荽 碎 及 粒 炒 勻 後 熄 火 ， 拌 入 素 三 文 魚 子 炒 勻 上 碟 ， 撒 上 花 即 成 。
" \2 @) j+ i( c9 t- E( y# l7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" W1 v0 f, X8 R% [4 n; i2 s7 kos.tvboxnow.com
. ]( A0 x$ O$ q4 b: u4 N公仔箱論壇
0 c* ^5 \. X) @0 X8 a; Z0 T/ vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 m" q, g; {+ H2 a1 Y
tvb now,tvbnow,bttvb6 V+ F& R, k' e* y2 h+ d$ ]
' W4 l+ ~- v0 {4 a& i3 I! L' ^
% Y' u( q$ K \ 1 E, H! k0 D8 V) m
貼 士2 k7 S1 X" }* n7 R! v' Q) Q$ Q
三 文 魚 子 要 熄 火 後 才 加 入 ， 否 則 會 煮 到 變 硬 身 ， 影 響 口 感 。公仔箱論壇# M0 r7 v% h7 z w1 M Y! c
|
發表於 2009-2-2 01:14 PM
| 