 + d; a; q9 \ b( s7 e
4 `6 i7 ~' T& P6 e2 o公仔箱論壇材 料
$ q- V7 `6 S. D. x( `) mtvb now,tvbnow,bttvb加 拿 大 海 參 2 條 （ 已 發 ） 、 雞 湯 2 杯 、 魚 滑 100 克 、 芫 荽 碎 1 湯 匙 、 胡 椒 粉 / 鹽 各 少 許 、 豆 粉 1 茶 匙 、 冬 菇 1 隻 （ 切 粒 ） 、  粒 1 茶 匙 、 鮑 魚 汁 1/2 杯 、 橄 欖 油 適 量 、 素 三 文 魚 子 2 湯 匙
& K# d$ r* Y. ] z1 \tvb now,tvbnow,bttvb
( _# R! r( K4 {- l* l; }% [
! c3 D9 z' z) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
Z: P/ l9 a" ~) V+ S+ f2 |. ltvb now,tvbnow,bttvb
2 V& F m n1 Y. K, U; \5 _
/ f" S) O/ v+ R$ J/ l/ o/ Y做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R# g, h$ O. a) G( _' j
1. 將 雞 湯 倒 入 煲 ， 開 大 火 下 海 參 ，  蓋 煲 15 分 鐘 ， 然 後 熄 火 焗 1 小 時 至 入 味 。
0 {5 `! Z) c* O( m$ W8 @2 E, W ^% B
2. 將 海 參 取 出 吸  水 份 ， 拍 上 豆 粉 備 用 。
4 N" u1 L. {) i z. Z# M6 U6 nos.tvboxnow.com公仔箱論壇& c2 d0 u$ j6 n$ |$ P( ~
3. 將 魚 滑 分 幾 次 逐 少 加 入 鹽 ， 順 同 一 方 向 攪 到 起 膠 ， 然 後 下 胡 椒 粉 、 冬 菇 粒 、 粒 及 芫 荽 ， 拌 勻 後 釀 入 海 參 。
9 J' H9 n; z! `- b6 Y* `7 ]os.tvboxnow.com' H6 S0 U2 r, H, w
4. 燒 熱 鑊 下 油 ， 放 入 海 參 ， 魚 肉 面 向 下 ， 用 細 火 煎 15 至 20 分 鐘 至 金 黃 色 。
0 f1 a8 W5 R+ i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _' [' b a L$ ]
5. 最 後 將 鮑 魚 汁 煮 滾 ， 淋 上 海 參 ， 撒 上 素 三 文 魚 子 即 可 。
8 f1 q) t" q% Q8 F& m- Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u* T3 c, G% D4 h: ]4 m
* E* s( Y: V1 `9 H
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M" d% S3 P% [5 {; c
; i1 P8 P" [0 [& x" C( Htvb now,tvbnow,bttvb
. _# I; ~7 }0 K% }tvb now,tvbnow,bttvb
2 Y. G' L/ T* F4 f Gtvb now,tvbnow,bttvb 2 V: f: n& W3 s5 ]
: l3 G$ ]+ I$ R$ M3 u$ I% r
: T; p9 p( `- N' p5 M/ Z, r- R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t1 h3 j& s, [. K7 u
貼 士
9 L+ k- f3 W. O' x0 I3 u3 {os.tvboxnow.com想 知 個 魚 肉 餡 熟 未 ， 可 以 用 筷 子 篤 一 篤 海 參 面 ， 見 脹 身 彈 起 ， 即 代 表 熟 透 。 |
發表於 2009-2-2 01:12 PM
| 
發表於 2009-3-10 08:03 AM
|