[中式食譜] 海 屋 添 壽

nt1972

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s# |. g! V3 S/ q. ~
tvb now,tvbnow,bttvb( p) u# V; L- i3 F. s& q; t$ R

. c- |; _5 {/ n% v- _; Htvb now,tvbnow,bttvb
; x9 I/ D7 |, n1 {0 Q2 |' z2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" M2 @& l# w8 i4 f+ _7 @材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k8 F. ^, I$ Z9 ^# n# j
上 海 幼   250 克 、 黃 魚 1 條 （ 約 重 3 ） 、 雪 菜 50 克 （ 洗 淨 切 粒 ） 、 上 湯 500 毫 升
2 |# H; y. h/ A# n* Z" `9 h公仔箱論壇7 k& b' Y! N; n8 D4 E8 K# A

, |* p1 G- o% T' \& N+ ~tvb now,tvbnow,bttvb醃 料5 S3 b, U" _8 a' ^) j- ~
鹽 / 生 粉 / 蛋 白 各 少 許 tvb now,tvbnow,bttvb  p1 \( I9 D% p& K  x
os.tvboxnow.com$ o9 m+ M/ Y9 k# @9 B8 U& q" I
9 L, ?  y7 j$ r, w! w
調 味 料5 ]6 \( {6 e8 Y1 C: }* R
薑 汁 / 生 粉 水 各 1 茶 匙 、 雞 粉 / 鹽 各 1/2 茶 匙 、 水 少 許
6 F: e2 h3 ]+ u
  l3 u" N- [' o1 p. R( L8 y( N2 i1. 黃 魚 洗 淨 ， 起 肉 切 件 ， 頭 留 用 ， 魚 肉 加 醃 料 醃 5 分 鐘 。 os.tvboxnow.com. Q4 L0 [- H+ c3 l2 W! S+ [
& z, n) C4 H- Q! y! u
2. 煮 好 大 鍋 滾 水 ， 下 幼   煮 1 分 鐘 撈 起 。
# n" @. Z: L8 D* z+ e& x公仔箱論壇
' @! o7 b3 v$ {  I; K7 j8 t. C3. 再 煮 一 鑊 滾 水 ， 下 魚 肉 水 1 分 鐘 撈 起 。 再 起 鑊 開 中 火 ， 下 魚 肉 、 雪 菜 及 調 味 料 兜 炒 ， 以 生 粉 水 埋 芡 。 tvb now,tvbnow,bttvb# l, ]: X5 v& ?& V. W

0 \* _* d5 G/ d! H2 g; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 煮 滾 上 湯 後 放 進 大 碗 ， 放 幼   ， 鋪 上 魚 肉 便 成 。
- Q( d$ p) r& N' l: E公仔箱論壇
# S8 P& P+ m3 i公仔箱論壇
2 S& s5 c5 b8 T" T9 H貼 士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s: x+ R4 l+ b; g1 h# _; t0 |" W
雪 菜 泡 水 10 分 鐘 可 去 除 鹹 味 ， 而 且 口 感 更 爽 脆 。

hippy_123

感謝分享!