[美食介紹] 罗汉果冬瓜煲排骨汤 ， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥

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+ T7 Z6 F7 y- \0 h$ r/ B4 K; V9 \公仔箱論壇　过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。
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罗汉果：1/3个

冬瓜：400克

排骨：500克

胡萝卜：半根

元肉：6粒

姜：2片

水：8碗

(3-4人份) tvb now,tvbnow,bttvb! I" W* x+ H6 l0 M6 A- u# i
　　做法：os.tvboxnow.com  t/ n1 z( Q8 m: N% m# `
　　1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；2 L: n1 C+ S; M! a: F
　　2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；
" M# e$ @* p) P; `公仔箱論壇　　3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；
$ S6 w; o$ y6 Q* H' q. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。tvb now,tvbnow,bttvb( y/ E; O; g, e/ l$ K4 e
　　功效：公仔箱論壇! p# ^( i4 ^" n) s
　　清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。* I. C: i( {) g! Q' ?2 A

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$ |2 t! g/ a7 s. o. }( k　　●靓汤心水
) O; M) j8 W# [6 V2 G, v3 i# e2 {　　1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。os.tvboxnow.com6 Z; f) Z7 t) q
　　2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。

mahfoofoo

thank you

海鲜面

thanku...希望楼主post多D这类型功效O既汤水出来...