[美食介紹] 罗汉果冬瓜煲排骨汤 ， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥

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　过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。2 ^$ P* }+ D2 q4 G9 b& y0 y
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罗汉果：1/3个

冬瓜：400克

排骨：500克

胡萝卜：半根

元肉：6粒

姜：2片

水：8碗

(3-4人份)
1 w- H5 n% k  \5 k2 {  x, Z6 v: e7 U: m公仔箱論壇　　做法：6 ~% D, N) z: o9 H% ]
　　1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；公仔箱論壇8 X4 @) P9 T, y
　　2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；公仔箱論壇. K, v! Y* q' W5 d1 a+ m
　　3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；
" H0 P/ T$ u6 C$ l4 p/ Ptvb now,tvbnow,bttvb　　4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。公仔箱論壇- N/ ?7 {( w! P. ~) L2 c8 a
　　功效：tvb now,tvbnow,bttvb( R- Z$ i/ ]9 s! t; |
　　清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。tvb now,tvbnow,bttvb% v( K1 r, p/ u! u; w

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　　●靓汤心水
2 F- g9 h5 @' l　　1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d" e$ Q, Z& J* A  Z, i! n: ?
　　2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。

mahfoofoo

thank you

海鲜面

thanku...希望楼主post多D这类型功效O既汤水出来...