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1 z5 `' K l. ?/ r# s Y h菜名： 回鍋肉 os.tvboxnow.com" j; Y! H1 t3 J, A! q7 B2 Z8 `
( Z: ~3 U6 j) H+ A; e0 Gtvb now,tvbnow,bttvb材料： 五花肉180g、筍乾玉蘭片50g、豆干×3、青椒×1、青蒜×1、薑片×6、蒜片×2、辣椒片×1、羅美生菜×10 tvb now,tvbnow,bttvb3 }3 h9 k; e* k' ^2 t3 c+ d% W
H/ d" ]: G( R4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味： 沙拉油、太白粉、辣豆瓣醬、甜麵醬、醬油、高湯、香油、雞粉、糖、酒、水 tvb now,tvbnow,bttvb- M; o! G3 P' q( I- {( i* j
5 a: n: O5 S) X方法：
) h1 z8 |9 O3 R hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將五花肉上蒸唬瑹徨仯瑢 筍乾玉蘭片、豆干、青椒切成條狀後過油瀝乾。
" t# u6 ~3 n8 I5 H公仔箱論壇2. 鍋中注油，將青蒜、薑片、蒜片、辣椒片爆香後放入辣豆瓣醬、甜麵醬、醬油、高湯、香油、雞粉、糖、酒等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w$ J! R2 j% c5 c* a7 F; V/ f! ~
3. 再加入瀝好的筍乾玉蘭片、豆干、青椒拌炒後用太白粉勾芡。tvb now,tvbnow,bttvb$ n9 x; X, h2 E: J: K
4. 蒸好的五花肉取出切成長片，將炒好的「回鍋肉」用五花肉捲起，放入羅美生菜擺盤即可。os.tvboxnow.com/ o' ]9 w k) W1 W
8 N* @( v; ?( ^$ z( r1 v' H/ etvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 Smily18 於 2007-2-10 09:28 AM 編輯 ] |
發表於 2007-2-8 09:38 PM
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