營養雞排堡
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炸雞排2片 起士片4片 雜糧麵包1個 萵苣半顆 洋蔥半顆 蕃茄2顆
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調味料：
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2 {! J# C6 f$ m. {9 u公仔箱論壇沙拉醬4大匙 濃烏醋4大匙公仔箱論壇8 d6 d6 ~# P: ^3 y0 [1 R
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做法：
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- x8 t [% Z* k; u8 L F1 E1. 炸雞排剝下骨頭，蕃茄切片，起士片從斜角對切備用
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2 |* d. }- t5 P公仔箱論壇2. 萵苣切絲，洋蔥切絲後，一起放入冰開水中浸泡，再瀝乾水份備用
4 E& I4 \+ P( f3 m3 K0 Y* f V$ Fos.tvboxnow.com
* s+ x2 f# ?) \: `# Z# h' y/ ]3 f6 Mtvb now,tvbnow,bttvb3. 雜糧麵包以第1刀不切斷第2刀切斷的方式斜切開後，先在內面抹上沙拉醬，再夾入萵苣絲、洋蔥絲、蕃茄片、起士片和炸雞排後，淋上濃烏醋即可完成 |
發表於 2009-1-29 05:05 PM
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