8 |2 Q6 o b u T5 W' U+ K dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D1 {# Y4 C( F8 n* X
6 d: q% H$ q5 |# d4 W1 `
材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C9 R _! e3 P7 s
牛 扒 2 件 、 洋  絲 1  、 西 芹 條 / 甘  條 各 少 許 、 雞 粉 / 生 抽 / 砂 糖 各 1/2 茶 匙 、 生 粉 水 少 許 tvb now,tvbnow,bttvb9 z6 C- u+ f1 x
) g0 P) i, J4 Yos.tvboxnow.com
7 M* D" d8 F4 h6 z0 gos.tvboxnow.com醃 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q% A7 _( R9 C3 t& M
雞 粉 / 生 抽 / 砂 糖 各 1/2 茶 匙 、 梳 打 粉 1/4 茶 匙
4 K% W0 T& b) s* `tvb now,tvbnow,bttvb
/ e" B: J: P: T5 \) [tvb now,tvbnow,bttvb
8 m9 y0 U0 t/ l+ r9 f J# ^ w公仔箱論壇汁 料
6 z$ `8 W/ q% a9 E( |3 q4 G# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金 桔 柚 子 蜜 3 安 士 、 西 檸 汁 1 安 士 、 砂 糖 2 湯 匙 、 吉 士 粉 1 茶 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l4 {& @! N0 A; b) T
$ ~# E# u. g- H: `4 G9 Q( P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V: w5 ]" {: Z
做 法公仔箱論壇8 K7 ]; C" e- O1 a; J5 Y% q+ @( S
1. 牛 扒 加 入 醃 料 拌 勻 醃 10 分 鐘 ， 切 條 備 用 。
$ t" ~/ C4 H W3 n. C! Xtvb now,tvbnow,bttvb
( j# [5 f! p4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 西 檸 汁 加 入 吉 士 粉 拌 勻 後 ， 加 入 金 桔 柚 子 蜜 及 砂 糖 拌 勻 備 用 。 os.tvboxnow.com$ b0 V: E7 x5 M7 ?2 v5 a
* z9 S# w8 q" b; L7 H3. 燒 熱 鑊 ， 加 洋 絲 、 甘 條 及 西 芹 條 炒 勻 ， 然 後 下 牛 柳 條 炒 至 八 成 熟 ， 下 雞 粉 、 生 抽 及 糖 ， 加 生 粉 水 埋 芡 ， 炒 勻 上 碟 。
% ?! b$ _' C( x5 w3 ]- m- \/ h, k/ x" ~
4. 燒 熱 鑊 ， 倒 入 （ 2 ） ， 煮 滾 後 淋 上 牛 柳 面 便 完 成 。
9 x/ y7 M, A; f8 C, Z3 T
1 F8 }% C- k+ l' `# N+ E# c/ q* D9 {os.tvboxnow.com
6 U. P o- n L" G5 ]公仔箱論壇
# T: m2 f' U; K7 q* S5 h- e2 f) W- N) C' G, p3 R/ s$ x: c0 @
* |* ^' U; `/ n2 s8 m9 Q% i, Z; d% ]; z/ l3 F, a/ ?* ^1 ]
: \9 j5 R* |# `% _1 }0 q4 [6 Y t, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& d& B+ O; i5 Z! ~4 Q8 E4 m
. A0 i" U! \! i. Z! f
: I" u5 _. V+ O2 Y3 I$ u5 N& U: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士os.tvboxnow.com. K4 ?5 b7 K% a# ?
牛 扒 不 要 切 太 幼 ， 切 至 手 指 般 粗 度 ， 咬 落 就 較 有 口 感 。
+ Q" o- D7 W; p+ B% P- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-1-29 07:13 AM
| 