 os.tvboxnow.com' a `' _; A7 f* e* d/ H. N
$ N F m$ i8 [. T5 H' R+ O- V公仔箱論壇os.tvboxnow.com ?9 l1 k1 v2 {; n7 s3 m( r
1、牛肉切成拇指大小粒,加入适量生抽、老抽、糖、料酒、澱粉;将孜然粉、辣椒粉、花椒粉、芝麻混合均勻，加入一半的量，用手抓腌15-20分鍾；
! d$ R/ J5 x( g9 G* y8 itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( L' I" D5 a0 j6 ~3 O$ Q. V9 a
 2 R* C m/ `& ?6 f* J& u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b& t2 t0 C, ~ z/ b7 o7 p$ \' d
/ U! o1 N/ `( E$ u2 V& a; Ios.tvboxnow.com
`( D$ E5 k, ?( B公仔箱論壇9 m8 u( f& i8 j) q9 c
2、将腌好的肉3個一串串到牙簽上；0 w: r- [% l% N/ p/ ~# r U& W
os.tvboxnow.com$ O5 X7 h/ G) U# `6 y! l$ q4 @8 S
! d0 ]# w3 k7 W公仔箱論壇5 h; t& j' k- B' u, h; B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z& R6 |* v6 n3 c( e
3、油溫8成，放入牛肉高溫快炸1-2分鍾,撈起；
8 u3 f8 i/ y/ ?% G. @, j# I: N: F3 U3 c
 公仔箱論壇: D: C$ a6 C1 Z2 M6 C
7 ~+ L: M+ C. i/ c8 U1 Y
z% g. `- h# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、轉大火，将牛肉和剩下的腌制料倒入細密的漏芍,高溫快炸半分鍾,提起瀝幹油份即可.tvb now,tvbnow,bttvb$ c1 K5 a, o+ ~3 o7 {
公仔箱論壇& C( h+ k u+ N2 t! F2 n
 os.tvboxnow.com5 }# C k. W+ ~; y9 h6 P
4 m# X/ L6 Y, d% L. f( Y a/ T
6 F) N# ]0 r$ u2 }3 ^, J5 y8 f9 p公仔箱論壇5、裝入精緻的小盤，這就是你的下午茶或晚點啦。: ~2 n& j, t1 H2 j
% l9 f+ V0 ^1 C( G
|
發表於 2009-1-24 12:20 PM
| 
