[中式食譜] 黑椒小羊扒跟飯

lengzaino7

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j* i' N) G  r7 V6 _& _
1 c2 u2 R3 O' q+ }) _5 v
os.tvboxnow.com! E0 @' C! q& I# @! s

. L8 j, V8 s, n' [# P公仔箱論壇材料：4 a* r6 p& a/ O0 i! N' H/ S* _
1. 羊扒──150g
5 s& T1 M! }4 C# K1 Q0 h0 f& M公仔箱論壇2.黑椒粉──1/2匙
( g' V) {8 g2 X3 k蠔油──1/2匙
& ]- G# p( t; u% {6 M% t味精──少許
2 ~) w  r9 l9 x+ ^os.tvboxnow.com芡粉──1匙tvb now,tvbnow,bttvb  ~1 y. B: R' o, H* z0 A
公仔箱論壇& M. |7 y' H, V: F$ m

1 a/ Q, Q' N, }; u黑椒醬：
6 Y: m1 x3 w) F# r4 O: f6 A牛油──少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w! a: F! a/ b# [
蒜頭──1/2匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z& g' y6 I) _3 x, g
黑椒醬──1/2匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A; j( Q9 P) L8 G$ ~7 ~
雞湯──200g
! H- H/ V! X+ Q2 M/ L1 E; ~公仔箱論壇蠔油──1/2匙
6 k# x/ j  N+ X辣椒醬──1/2匙公仔箱論壇4 q: Y8 V* S  @! x% B& ^" U
味精──少許
# [7 D  F' |: ~3 n2 i, z' k. S醬油──少許
1 Y  Q" |" o7 p- B& U4 K  U公仔箱論壇
3 l2 o1 o! Z) y& X2 g
! m  j: S; l8 \! R4 S& G. B! s. K2 {; h2 J
作法：
+ m7 ^5 Z( Q* }  z# n1. 將羊扒加入材料2醃製12小時，過後油炸備用。公仔箱論壇: y! I: n5 _  X
2. 牛油爆香蒜頭和黑椒醬，加入材料3後，勾芡。
+ C7 G/ D9 r8 [tvb now,tvbnow,bttvb3. 將羊扒放入炒一炒，即可上碟。