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[西式食譜] 高纖味噌雜菜煲

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材 料:
2 q- ]: [2 Z2 J0 A- I; Ktvb now,tvbnow,bttvb螺 肉     15 克, h1 k3 P+ B! ]2 P
鮮 冬 菇 ( 去 蒂 )   6 隻2 U3 S, [! A. {/ G# w+ y# t8 l8 ^
白 本 菇   1 包
( f2 t, `3 s( ^; E$ P  M( `0 B1 J% \4 @, q甜 豆 ( 去 蒂 )   15 克
& p+ k. S( H7 e粟 粒   1/2 碗
9 w7 h# ?6 @" [) z$ @3 T9 W9 x洋 蔥 ( 切 塊 )   1/4 個os.tvboxnow.com4 _  Q( j9 G& F4 K* d" o' l

0 C, O5 i  K8 o/ O+ b湯 底:
# u, ^8 L& w1 ?2 k0 o' I  Y/ ?: L/ {tvb now,tvbnow,bttvb味 噌   4 湯 匙公仔箱論壇6 B& U! v5 b6 S4 t/ {$ D
清 水   4 碗
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做 法:tvb now,tvbnow,bttvb! U# b, \6 U) L: z& |  m" X
1 螺肉洗淨置煲中 注入味噌湯以大火煲滾
( N  J- [' V7 c8 `- k. o% `4 s" Aos.tvboxnow.com2 加入其餘材料後滾3分鐘便可
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