[西式食譜] 高纖味噌雜菜煲

iceorange

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材 料:
! F& I) D& R" |1 L3 ?$ n2 H1 T螺 肉 　   15 克tvb now,tvbnow,bttvb# i% S% z  S& j/ I; d3 f# a7 ^
鮮 冬 菇 （ 去 蒂 ） 　 6 隻tvb now,tvbnow,bttvb: H% o4 {" L5 F/ L, f0 z
白 本 菇 　 1 包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F9 }- w6 }. _2 Z  @' R
甜 豆 （ 去 蒂 ） 　 15 克os.tvboxnow.com9 q7 e% O+ h" J3 @. b3 v8 d( }
粟 粒 　 1/2 碗
- ^: g! E1 h- |: s洋 蔥 （ 切 塊 ） 　 1/4 個$ V$ @) [, R7 Q1 r

+ a. }# e$ D* s& o) s/ @+ B公仔箱論壇湯 底:os.tvboxnow.com0 B0 _' Y6 t% l  V7 D# ?; e6 n
味 噌 　 4 湯 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b4 m# e' [8 ~" Z
清 水 　 4 碗
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5 e5 D# z) R; u' G% @( b% Q公仔箱論壇做 法:os.tvboxnow.com9 E* V" v! D- C' A* G# p& u
1 螺肉洗淨置煲中 注入味噌湯以大火煲滾tvb now,tvbnow,bttvb: Z# v: Q+ z+ V3 _3 x) G  N
2 加入其餘材料後滾3分鐘便可

carmen_girl

looks easy to make.thx for sharing\

febedu

thank you

tonyyyf

thank you very much