材料: (4人份)7 Y; T( i' r4 J+ I0 s! K2 J, c
" m! r2 E9 {( L6 W3 `( `. B7 a2 y公仔箱論壇雞 半隻tvb now,tvbnow,bttvb' D" \; Q: m: ?- T. a5 l( \
洋菇 8個公仔箱論壇" |2 a0 S( i, o+ Y: k
紅蘿蔔 1條
7 g* b3 h; p1 hos.tvboxnow.com番茄 1個
+ y- v( c7 z5 m6 Pos.tvboxnow.com洋蔥 1個* H, j7 O( ~9 Q; h
咖哩 100g2 \. S. S" E" H0 [
芒果 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b o n U# Q( z/ E- t
玉米粒 60g
4 W; i* r- v+ M2 S/ T" T公仔箱論壇蒜頭 3個os.tvboxnow.com4 L8 L* S! T1 W( _4 b3 m
. k7 T! o* H$ Nos.tvboxnow.com調味料:
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高湯 2碗
/ @# N0 T! H& _; @3 k6 t* p, O5 W公仔箱論壇胡椒粉 少許
! X0 U# o0 r' M" B+ Z* ^鹽 1小匙
( f: Q1 O. C- x: G9 [) T味精 1小匙
4 [9 q$ o: @: T. Y7 Atvb now,tvbnow,bttvb咖哩粉
2 z; y3 m5 w0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*咖哩粉可與些許水調和稀釋後，再放入鍋中
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" S7 F% J5 Q. B3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:2 m# O! z! S& _% i1 }
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1. 蒜頭、洋蔥洗淨切末，番茄洗淨切細塊，紅蘿蔔切成粗丁，洋菇洗淨切成對半，芒果去皮切塊狀，最後雞肉切塊洗淨，玉米粒洗淨備用
! U* W" a; }8 k. H2. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒，加入調味料，煮開後轉小火煮20分鐘tvb now,tvbnow,bttvb: k5 ?5 L' l- E1 ^6 k
3. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可/ i+ M0 ?" p" A* K9 R
2007-2-3 10:04 AM #1
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發表於 2007-2-7 05:22 AM
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