材料: (4人份)
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' C5 G* F/ C1 U g* L2 uos.tvboxnow.com雞 半隻
, Q& |# V) s4 d( b& n, \5 T& } y7 l洋菇 8個公仔箱論壇, e" S8 p' p' v- K V& \ g
紅蘿蔔 1條
$ p! X* x8 b, J* C, @: ]4 b$ x0 q番茄 1個6 |5 P% U; G; ^% Q" v& D/ Z# @
洋蔥 1個
* W( L3 x7 y* l# ?* c7 f咖哩 100gtvb now,tvbnow,bttvb! N( A. P" r" L
芒果 1個( e% I& c4 \ |' R0 U: i
玉米粒 60gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F3 a- Z) v, l1 h# f' {
蒜頭 3個
, A0 |' s# L, w5 T8 P4 c3 S0 O) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 \! {1 Y6 w) M8 f調味料:
j; J6 {2 g# ^7 N7 \4 T' E. Xtvb now,tvbnow,bttvb
. I% Z9 [9 M' R% ?: k) Y' ctvb now,tvbnow,bttvb高湯 2碗" P" Z9 G% H0 l
胡椒粉 少許
! p% t: @3 s$ h; [公仔箱論壇鹽 1小匙' ?7 V5 U2 p8 D) m, f. r
味精 1小匙8 B% w0 ?9 h6 B& L; z6 U2 B. l
咖哩粉& I! W4 M6 m$ ?5 o, Z5 Z
*咖哩粉可與些許水調和稀釋後，再放入鍋中
8 l; Z0 A! @- l- Q* u7 Aos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com! c) q+ |1 j7 e. p4 h- d; b. D
做法:
3 X' a3 V8 P' ~. R0 ?1 q) Gos.tvboxnow.com
% L& N/ U/ r+ B6 k; O1 G# Oos.tvboxnow.com1. 蒜頭、洋蔥洗淨切末，番茄洗淨切細塊，紅蘿蔔切成粗丁，洋菇洗淨切成對半，芒果去皮切塊狀，最後雞肉切塊洗淨，玉米粒洗淨備用* h6 _5 ~$ D% U' s
2. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒，加入調味料，煮開後轉小火煮20分鐘
' z. z9 e7 [0 F6 A0 t7 ]3. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可, S# R4 a) F( Z s+ |& `5 z
2007-2-3 10:04 AM #1TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G7 F/ B. H9 C- J. c3 \
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發表於 2007-2-7 05:22 AM
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