[美食介紹] 天麻菊花鲫鱼汤 滋补肝肾 ， 描述： 功效：滋补肝肾，明目清火。

尛滊靤

　材料：公仔箱論壇7 ~1 v( k! R% K% a0 |, ~* g9 P
　　1、原料：天麻5克，菊花1朵，鲫鱼400克。
& ~1 W9 f0 _& u8 T. q5 S/ \os.tvboxnow.com　　2、调料：盐、葱、姜、料酒适量。- I: d* h, }: @' x/ U
　　制作方法：tvb now,tvbnow,bttvb" T7 p# s) i# j. z4 N
　　1、菊花用淡盐水浸泡3分钟
) N7 X6 S0 M. B# t　　2、鲫鱼洗净后两面煎一下，与天麻一起炖煮20分钟。& m* ]( Y; T4 V) w1 H/ v
　　3、加入盐、葱、姜、料酒，再撒入菊花瓣稍煮即可。tvb now,tvbnow,bttvb& u' M5 @  c0 }: t
　　适合人群：体质虚弱者或需产后调养的女性。
) `* h$ [4 ~) V5 S7 Y　　  

无印良品

菊花,,,鲫鱼...呢只会变咩味嘅汤....os.tvboxnow.com( B8 |& M* l' q; s' X; }5 {' X

/ \' ]$ E9 _& C6 o7 Z公仔箱論壇还是不要试了...
" n& @% l2 t4 Z0 z' y; `2 _公仔箱論壇7 I( S( F+ f$ b- h2 y5 q' |% A' ^

sxulongs

看起来很暖糯，多谢分享。

yesnk123

用鲜菊花吗？好新奇嘅搭配……