[美食介紹] 天麻菊花鲫鱼汤 滋补肝肾 ， 描述： 功效：滋补肝肾，明目清火。

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　材料：
) v9 }1 J  R* g0 q6 _' m* Jtvb now,tvbnow,bttvb　　1、原料：天麻5克，菊花1朵，鲫鱼400克。
2 v3 b: x! g" Dtvb now,tvbnow,bttvb　　2、调料：盐、葱、姜、料酒适量。) K# l& c+ X% ^
　　制作方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p% a4 G( y. m+ K* C1 c4 ~/ b
　　1、菊花用淡盐水浸泡3分钟
" W/ }7 `& Q- U* y* \2 H8 c. j/ x% y公仔箱論壇　　2、鲫鱼洗净后两面煎一下，与天麻一起炖煮20分钟。
% e' A& _  L9 Q! Z1 y0 Btvb now,tvbnow,bttvb　　3、加入盐、葱、姜、料酒，再撒入菊花瓣稍煮即可。
% ?# ]3 _1 I$ G8 B$ w7 z5 J) H) G' ^　　适合人群：体质虚弱者或需产后调养的女性。
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无印良品

菊花,,,鲫鱼...呢只会变咩味嘅汤....
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还是不要试了...公仔箱論壇: T5 A  `+ t; J0 t+ t" a

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sxulongs

看起来很暖糯，多谢分享。

yesnk123

用鲜菊花吗？好新奇嘅搭配……