材料:4 z! i0 K0 k0 P' F3 [0 l
1、原料:天麻5克,菊花1朵,鲫鱼400克。
+ M: V+ N' c6 \$ s/ a6 O1 M; h公仔箱論壇 2、调料:盐、葱、姜、料酒适量。
) L6 i' H! r* f% ~5 f9 q& U+ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制作方法:tvb now,tvbnow,bttvb1 R+ [" e& D) l- L* A! C. e% `8 p( N
1、菊花用淡盐水浸泡3分钟
) R7 K4 V) r9 s* m+ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、鲫鱼洗净后两面煎一下,与天麻一起炖煮20分钟。
' C/ A J1 j( l) b6 J! Uos.tvboxnow.com 3、加入盐、葱、姜、料酒,再撒入菊花瓣稍煮即可。* ?7 V2 _% X4 O, y, v z8 I
适合人群:体质虚弱者或需产后调养的女性。
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