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[美食介紹] 黄豆排骨汤

黄豆:200克
排骨:500克
葱:1条
水:8碗
姜:2片

6 G  B4 V/ P; A* s8 F  g" P6 mtvb now,tvbnow,bttvb  脑力工作者经常精神紧张,用脑过度,容易出现精神疲乏、四肢无力、记忆力下降、心悸等现象,如能经常饮用点黄豆排骨汤,可缓解疲劳,还有很好的补钙作用,男女老幼都适用。4 H5 Y% }) p# B( Q( `# {5 T2 Z
  3-4人份6 @) r, V7 i. L0 r
  做法:' N# \. w* S! R+ N9 k; C
  1. 黄豆洗净,冷水浸泡一小时;公仔箱論壇' F' F6 N+ O7 Z
  2. 葱洗净切粒;
! E: p0 k! E5 N' H9 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  3. 排骨洗净切3-4厘米长的小块,汆水捞起冲净;9 t* k8 ~  a  v# @  ~2 R
  4. 煮沸清水,放入排骨、姜片和泡好的黄豆,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,撒入葱粒,下盐调味即可食用。os.tvboxnow.com7 f" T/ P6 c/ [1 f- Z% t# V% t
  功效:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e  I# h6 T0 |) q3 `/ j# w
  豆熟肉烂,咸香可口,富含蛋白质、钙质、骨胶原、骨粘蛋白等;健脑益神、养血宁心、补髓养阴,对调节大脑神经、增强智力和脾弱气虚的人大有裨益。公仔箱論壇# s: o  R' v, S& n5 [$ i1 j
 
! ~% o' A+ M7 }# I3 O! o$ h  ●靓汤心水
; b. J8 i0 g/ z  黄豆以豆粒饱满完整、颗粒大、金黄色为佳。
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
家常小煲...媽媽經常煲呢個湯俾我地飲....6 N  B# i9 O+ U( l: Z* q5 v
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: {' H- }5 n$ _3 _5 x真系好味...
囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
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