[美食介紹] ·.°.補血養顏湯水

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當歸北蓍白鴿湯：公仔箱論壇& W6 n4 t6 Q0 z7 a0 `. A+ g

【用料】白鴿一隻，北蓍五錢，當歸、杞子各二錢，川芎一錢，生薑二片。
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【製法】白鴿去內臟洗淨，用開水燙過；北蓍，當歸，杞子，川芎，生薑洗淨。

將材料放入锅中，加適量清水，煲沸去浮沬，改慢火煲二小時，加食鹽調味食用。os.tvboxnow.com7 v1 I2 o2 I; c( ?: }+ m
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【功效】養血活血，袪風明目。

【主治】貧血，體質虛弱，手腳冰冷，面色痿黃，精神不振，婦女冷感，產後失血。

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蓮藕瘦肉湯：
【用料】豬瘦肉二兩，蓮藕一斤，龍眼肉一兩，紅棗一兩。公仔箱論壇* X3 J* b5 L) Q" r. ~; Y
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【製法】蓮藕去表皮洗淨，切成半分厚件；豬瘦肉，龍眼肉，紅棗洗淨。
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將材料放入锅中，加適量清水，慢火煲一小時，加食鹽調味食用。
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【功效】補血養血。os.tvboxnow.com3 y" Z: m8 N$ E- W# N

【主治】貧血，失眠，心跳，面色青白。

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補血參湯：tvb now,tvbnow,bttvb, k: F- j: Q8 W% D$ P
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【用料】雞肉四兩，鮑魚一兩，高麗參二錢，党參、黃蓍各三錢，當歸身一錢，冬菇五雙。

【製法】將材料洗淨放入锅中，加適量清水，文火煲三小時，加食鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s7 ?+ M! s( L- d
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【功效】行氣補血，增強體力，養顏延壽，體虛者可常飲。+ F; N. h/ o% `6 v3 _/ y

【禁忌】高血壓者忌服。tvb now,tvbnow,bttvb- G% F, `# }+ r% U1 A. r

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党參雞湯：

【用料】雞一隻，北蓍、党參各五錢，杞子三錢。3 v2 C/ t$ x+ [. e6 j

【製法】將材料洗淨放入锅中，加適量清水，文火煲三小時，加食鹽調味食用。

【功效】補氣行氣，潤肺寧心，補血生精，開脾助胃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]( k2 t4 z+ r- D! x0 J6 Z

蟲草雞湯：/ B  b; `$ I6 j" [" ^+ {
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【用料】冬蟲夏草、龍眼肉各三錢，杞子二錢，紅棗十枚。
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【製法】將材料洗淨放入锅中，加適量清水，文火煲三小時，加食鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b5 G8 r, U8 q. J( s

【功效】補血滋陰，補肺腎，生精髓，養顏補氣。
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淮山玉竹瘦肉湯：tvb now,tvbnow,bttvb4 O' ]& e# I$ r. e2 x

【用料】豬瘦肉四兩，淮山、芡實各五錢，百合四錢，薏米、玉竹、蓮子各三錢。
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【製法】將材料洗淨放入锅中，加適量清水，文火煲三小時，加食鹽調味食用。os.tvboxnow.com8 L( y1 V# ?! Q+ h
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【功效】清涼散熱，潤膚養顏。

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