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公仔箱論壇: q6 F1 o2 E* _6 w% W8 J
用料：
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: |. u0 M% R0 F8 ]公仔箱論壇 羊腩500克，白萝卜500克，陈皮1小块，蜜枣4颗，姜3片。
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制作过程： 公仔箱論壇/ k* R0 x' i2 k
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1、羊腩洗净，斩件；白萝卜去皮，洗净，切件；陈皮烫软，刮净；
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2、所有汤料放煲内，加水。武火煮沸后，转文火煲2小时，下盐调味即可。' n0 c5 j( |* b7 c/ d
: q4 I5 W; x% b% k功能解析：公仔箱論壇! f$ _( ]& q- R _
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羊肉性温而不燥，能够暖中祛寒、温补气血、开胃健脾，冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体。
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發表於 2009-1-20 05:06 PM
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睇落煮法好簡單喎，我會試跟住來煮，感謝你的分享！