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[中式食譜] 滋補平鍋魚

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材料:
& T9 ~, Y, F  M3 v活魚   1條* B- r: n( |% t' M
無花果 5顆
% r) ?, x$ B# [7 I4 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黨參   2條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f& F7 B' ]; Z/ g
杞子   少許
8 d3 G/ l& w& P2 v) }. ~% o/ B姜片   少許
/ I2 Z0 U- _! Bos.tvboxnow.com香菜   2條
' X9 D7 T- E5 o老雞   1隻
, M# X/ Y  h6 {/ Atvb now,tvbnow,bttvb老鴨   1隻
% ?4 i  b( ?3 }) N公仔箱論壇豬骨   500克tvb now,tvbnow,bttvb' w2 r" d* y4 h' ~

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製作過程:公仔箱論壇7 @2 m- O' U9 H0 d# A  @
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(一) 先熬湯,用老雞、老鴨、豬骨悶熬十小時。tvb now,tvbnow,bttvb0 E  R) s/ t( t* A! w. j
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(二) 加入所有藥材,再熬半小時,另撈雜過濾。os.tvboxnow.com! K3 \4 n/ k" G% K

/ N" h1 S: A# {* C: m(三) 要清淡口味的可選擇清蒸,濃郁一點的鄉選擇香炸,魚另外處理,放入湯後,煮至8分熟,再加湯和少許盬,加熱。os.tvboxnow.com7 t: P" V, [. B! u8 _! d; Z  B

" {  ~# J, {% P+ A1 p1 k0 y: {5 Oos.tvboxnow.com(四) 邊加熱,邊吃,才會吃出滋補平鍋魚的鮮甜美味。
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