返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 滋補平鍋魚

tvb now,tvbnow,bttvb. ~. @( x. e+ u2 T9 _) P

0 M7 M' \. K1 p/ t7 Otvb now,tvbnow,bttvb" F# C) d& c/ g  x5 F  F1 ^

9 v2 q# |9 H7 T! A$ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:os.tvboxnow.com7 ~! E% v; B* n- ]. h3 O; s
活魚   1條
2 d: g2 Y' \) q# }, o公仔箱論壇無花果 5顆
- B! z2 U/ |3 k; [9 B9 mos.tvboxnow.com黨參   2條) N5 v" O3 z# e8 E
杞子   少許
3 D9 s/ h+ L# X* S3 K* Q- Aos.tvboxnow.com姜片   少許; Z2 H$ _, b3 m6 y& Y! Y
香菜   2條
1 T$ r( x% ~5 [  g/ f* x1 t老雞   1隻* q9 a: W% U9 W9 N7 R! b0 ?
老鴨   1隻
9 w: Q3 D, b" l" Y+ H/ M2 los.tvboxnow.com豬骨   500克
4 a/ b' h5 N  E" g$ ]tvb now,tvbnow,bttvb% M+ u+ M, g" h

: x$ O- Q+ P6 g+ P- L. e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v8 w% ~* R! U! f6 h
製作過程:
; U+ r8 `$ ^! E$ N. X/ G# ^
' Y2 r8 f, u) U' J/ Gos.tvboxnow.com(一) 先熬湯,用老雞、老鴨、豬骨悶熬十小時。
3 g- P5 L8 J; p, z' P公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: y0 f$ l4 [5 \/ s# d
(二) 加入所有藥材,再熬半小時,另撈雜過濾。os.tvboxnow.com3 ^9 b) c5 N8 ^& \1 E, U# v% i: n

( R; D$ p6 h, ~! U9 w+ F' Qtvb now,tvbnow,bttvb(三) 要清淡口味的可選擇清蒸,濃郁一點的鄉選擇香炸,魚另外處理,放入湯後,煮至8分熟,再加湯和少許盬,加熱。9 L" E4 ^( |; [) n  h2 _

& f. Y2 E; J! ]1 B2 {+ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四) 邊加熱,邊吃,才會吃出滋補平鍋魚的鮮甜美味。
返回列表