材料:
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鸡胸肉 6 块,切成块状
: W" W, D$ h% V atvb now,tvbnow,bttvb中型番茄,三只
- M6 v- s7 M& h9 e- ]* e* C牛油半条公仔箱論壇0 f5 N: J1 f+ S3 q
小辣椒两只5 d8 O# p( X4 |# M% [
桂皮一段tvb now,tvbnow,bttvb3 X' \4 _# [, u2 F
桂叶两片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m( w: D# s* h" R$ e9 w
干葫芦巴叶一把 (胡芦巴(Trigonella foenum-graecum L.),又称云香草、香草、苦草、苦豆、苦朵菜、香苜蓿等,是豆科蝶形花亚科胡芦豆属的一种植物,其种子是调味料和中药。)8 L3 ?7 D0 L/ @) V/ F
Tandoori Masala一茶匙7 o ~# c9 x9 r4 X
糖半茶匙os.tvboxnow.com# ], h& D" v M2 @
茄汁 一茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z9 S) `% c$ L5 o" j
Heavy cream 半杯
, ]7 ?/ c2 G8 }% K# Ctvb now,tvbnow,bttvb酸奶1/3杯
W* e# ~3 \6 Z# h7 a5 Rtvb now,tvbnow,bttvb食盐适量os.tvboxnow.com% ?7 [1 | l; M( B, o" s
. Y* |1 h- e5 J6 a8 B! Ros.tvboxnow.com
9 v* A# ^7 I4 ]2 f! x* ?% rtvb now,tvbnow,bttvb做法:
2 p0 E! e$ y. A. c/ ]+ P% f
, r8 D- t! @, K% _. g7 F+ t1 n( vos.tvboxnow.com1. 首先前一晚把鸡肉洗干净,切块然后加入食盐,一点胡椒还有一茶匙的Tandoori Masala,酸奶1/3杯腌一个晚上。
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2. 然后第二天,把烤箱预热到450度,预热的时候在一个烤盘上刷上食油,然后把鸡肉摊开在烤盘上。。tvb now,tvbnow,bttvb8 ~* S$ i3 D3 l

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3. 先烤五分钟
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4. 然后翻面再烤五分钟,然后把烤好的鸡肉放到一个烤盆里备用。一边烤鸡的时候就可以开始准备Gravy。1 u9 T3 T! R1 F- { C4 ^/ R( S
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5. 首先把三只中型的番茄搅拌成糊。( Z+ `3 j2 I& v3 I

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6. 然后锅里小火融化半条牛油。
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( j4 u; U1 y9 D0 R0 d* ]* s! ptvb now,tvbnow,bttvb7. 牛油融化后,加入一段桂皮、桂叶两片、切段的辣椒两只爆香一下。。+ J* g. T4 _# e
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" e4 Z V, y+ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 然后把搅拌好的番茄糊倒入,煮滚,然后转小火。。
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: V8 I% R! ^% c' ~# R4 t9. 直到番茄糊边上看见泛出红油了,就加入葫芦巴叶。。公仔箱論壇) y4 N' D l- e7 t, J$ R' M! b8 O
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10. 稍微在煮一下,然后让番茄糊稍微冷却,之后倒入搅拌机内,倒入Heavy cream、食盐适量、糖和茄汁、一起搅拌成非常顺滑类似浓汤似的牛油酱。公仔箱論壇5 N* O* }, R1 w2 h* D" g! z4 a1 T
3 r; K8 S) F- Y5 gos.tvboxnow.com注1:这里记得食盐不要下的太多了,因为鸡肉里有腌了盐的,所以根据口味斟酌一下,可以在入烤箱之前试试味道不够咸可以到时撒点盐。公仔箱論壇 ~. W: }: B8 T) Q+ ?# y) M
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11. 盆子里烤好的鸡肉。。
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, N7 F0 x$ j% S3 @% ~: b公仔箱論壇12. 加入牛油酱。。。
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. R2 P8 s/ B0 K6 r1 g3 T13. 盖上锡纸。。tvb now,tvbnow,bttvb5 E4 t* p& Q9 x( t, Z$ j
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14. 然后烤箱预热380度,烤12分钟就可以了。
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$ m* e& F' g: Y7 k; y$ t15. 配上马来煎饼,或者馕都很好吃。。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j/ t& V& Z) ?9 y9 e
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