( P5 L7 H' l) }: _/ Z% p7 stvb now,tvbnow,bttvb
6 Z0 _$ _' U( n3 }. y9 d3 V z( ]3 m: \; o- i8 R. _
tvb now,tvbnow,bttvb& B/ P* i1 K/ ~$ u, ~
材 料
) u! S# n; d% U5 |8 m7 y4 r公仔箱論壇遼 參 2 條 （ 已 發 ） 、 生 蒜 / 熟 蒜 各 1 湯 匙 、 小 棠 菜 4 棵 、 蝦 膠 4  、 生 粉 適 量
0 a4 r1 d v$ S- Y
7 o) u3 V" y4 v, H R- ]7 O3 E0 e% ~os.tvboxnow.com芡 汁 料
: k$ G( v2 r0 d' ~. b3 t0 T( jtvb now,tvbnow,bttvb蠔 油 1 湯 匙 、 雞 湯 125 毫 升 、 糖 1/2 茶 匙 、 老 抽 / 生 粉 水 各 少 許os.tvboxnow.com8 {& I, F6 s9 l0 l. M
) D8 w" e0 P3 y% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法tvb now,tvbnow,bttvb9 T' p% ~' y4 L( q& n$ I& s$ b0 t
1. 將 遼 參 洗 淨 吸  水 ， 於  面 拍 上 生 粉 ， 釀 入 蝦 膠 ， 隔 水 蒸 8 分 鐘 。
" ]( i+ l4 n& r2 ]& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# X& N/ z' k! }2. 燒 熱 鑊 ， 下 芡 汁 料 加 生 熟 蒜 ， 將 海 參 回 鑊 ， 煮 2 分 鐘 即 上 碟 。 最 後 將 小 棠 菜 烚 熟 伴 碟 。
! Z3 F. S4 |" | |
發表於 2009-1-16 01:14 PM
| 