, 描述: 补虚滋阴,温中驱寒。热盛出血者禁服,孕妇慎服
 | | 番鸭:半只 |
 | | 姜母:250克 |
 | | 当归:10克 |
 | | 黑木耳:一把(约15克) |
 | | 枸杞子:10克 |
 | | 胡萝卜:1根 |
 | | 黄冰糖:2大块 |
 | | 水:10碗 | V W9 [; S) n' C( s2 ^ A( u
姜母鸭汤是冬季进补的名品,是南方沿海等地、包括台湾的特色汤水之一。“姜母鸭、姜母鸭”,不了解的人很可能会以为就是用姜来煲母鸭,其实不然——姜母煲鸭才真。姜母是客家人对老姜的一种称谓,有很强驱寒效果。虽然南方城市的冬天并不十分冷,但低于10度也是常有,如加上下雨,也会让人觉得阴冷难耐。这时来上一煲姜母鸭暖身,就最美妙不过了。
" }$ F5 f7 x& k8 i1 f2 ^* h公仔箱論壇 调味料:7 U/ D P. W: y
麻油:1汤匙
2 S, Q B# L0 M, F$ ^" N: | 黄冰糖:2大块os.tvboxnow.com9 r/ z: O+ V5 J# P6 I4 l$ [4 P
老抽:1汤匙 米酒:1碗 盐:适量8 J) z, w- I3 A8 [( h
(3-4人)tvb now,tvbnow,bttvb5 W% `# M( n8 `8 f5 x; P- t
做法:
1 `. }6 \3 e$ M' J 1. 鸭剁成块,汆水,捞起冲净;
# i( z7 E8 D* j& Y7 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 胡萝卜洗净去皮,切滚刀块;当归洗净切片;枸杞子洗净;
7 s# Z* E* h5 l6 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 木耳温水泡半小时,洗净去蒂,撕成大小适中的块状;老姜洗净,撕成条状;* I* v u) a9 ?& B6 L
4. 热锅,倒麻油,放老姜和放鸭块,大火翻炒,见肉收紧,放老抽拌匀;
9 C" C4 z" U& v r) }, T' `! Q8 U5 Ytvb now,tvbnow,bttvb 5. 煮沸清水,倒入炒好的鸭、黄冰糖、当归、枸杞子,大火煮20分钟,转小火煲1个小时,倒入米酒,放胡萝卜和黑木耳,再煲1小时,下盐调味食用。
7 y. ~% v# X" R0 d& F+ N公仔箱論壇 功效:" ^& U( M0 i# n( i8 j: p2 d' s, m
补虚滋阴,温中驱寒。热盛出血者禁服,孕妇慎服。tvb now,tvbnow,bttvb2 X! A5 q2 i& N
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●靓汤心水
6 D# s: _" [! t& a公仔箱論壇 1. 番鸭比一般家鸭个大,肉多鲜美。公仔箱論壇) \2 x) f9 f9 \, W( }' `7 M8 L
2. 若改用砂煲,放少点水,便做成姜母鸭煲,鸭肉香味更浓郁。 |