材料及份量:
; b! T2 A" q8 p( R! U8 u# `! R2 Yos.tvboxnow.com綿羊肉 600克公仔箱論壇0 r4 ^+ T3 P$ j2 y
檸檬 2個（取汁）公仔箱論壇' M' A/ D$ \) l6 E
紅火龍果肉 300克（壓碎）tvb now,tvbnow,bttvb9 B* f* b5 O) k0 j
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調味料:9 r, Q$ y, |# u' v: F
龍果红酒兩杯
; ^. i+ n8 `" b" pos.tvboxnow.com蠔油 2湯匙
/ X/ ~7 R: c4 t魚露 2湯匙公仔箱論壇3 w4 L5 C: j4 p; U+ t9 p
糖 3湯匙os.tvboxnow.com3 Z9 t; I8 L8 I& W. O
蒜蓉 2湯匙
5 s. J( B k/ u8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑蓉 2湯匙
) z3 |2 k9 T( r! v! ?3 _os.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb9 Z. H1 G5 k1 M3 ^
製法:
O( g# h% Q3 F0 h7 w1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。tvb now,tvbnow,bttvb3 E( o, `* P. r7 J @' V7 s
2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。; _ U% N5 J, d8 o- i6 i6 u
2 K2 w# J7 E6 J2 e# x$ y* A7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-1-15 04:53 PM
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