材料及份量:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q# C9 x4 _% f) @' m* m/ L
綿羊肉 600克5 k# T/ i6 \. A/ G0 p
檸檬 2個（取汁）os.tvboxnow.com6 D- |/ c- U1 s0 c+ t
紅火龍果肉 300克（壓碎）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z- T) s+ m w7 B6 j) |& P3 B
8 x: ~4 B0 s5 ]8 e- Q/ Rtvb now,tvbnow,bttvb調味料:; N/ O; R R) ~0 |
龍果红酒兩杯os.tvboxnow.com( Z2 E, U" @$ g5 n8 ?% j
蠔油 2湯匙公仔箱論壇; z2 W0 H0 S- [0 t: k, U8 P
魚露 2湯匙
8 j- t$ ? y: D3 j糖 3湯匙公仔箱論壇0 m7 E+ U$ T+ ]0 M
蒜蓉 2湯匙公仔箱論壇+ U$ ?" p& a3 W, ~8 d
薑蓉 2湯匙
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- p/ \, Q; c8 D+ |) c9 v$ G3 t hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:
" C9 Z4 s2 K4 y8 V5 I( Yos.tvboxnow.com1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。" m& l- ?$ D& X% v- m% t
2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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