材料及份量:
/ I9 ], I7 N9 Z6 C+ f9 L( ptvb now,tvbnow,bttvb綿羊肉 600克
9 [1 I1 O x5 z2 p% [3 ^檸檬 2個（取汁）os.tvboxnow.com3 Y' Y/ z8 {% j3 ~
紅火龍果肉 300克（壓碎）
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調味料:
! l# P4 N9 q' \( ~# \9 I/ _" ptvb now,tvbnow,bttvb龍果红酒兩杯9 W4 C( A; x0 Q+ a
蠔油 2湯匙
+ _ W' v/ x3 d7 Q! D0 i: V6 {9 sos.tvboxnow.com魚露 2湯匙
+ z3 c; g& r% Y3 m" j糖 3湯匙
# b9 C) U5 D; X! I9 q, Ztvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉 2湯匙公仔箱論壇* k/ m9 S, X8 S& |% q t
薑蓉 2湯匙
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製法:公仔箱論壇! i4 k# S! r/ a/ A. s- j3 [
1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z: V" ^3 Y3 a+ b7 h0 M
2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。& a) v4 D3 z; D4 P4 ], I1 e; W2 I
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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