材料及份量:
7 c6 H i5 ~& M1 ^# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綿羊肉 600克
( r5 a H* w4 i3 H8 S5 q; Hos.tvboxnow.com檸檬 2個（取汁）公仔箱論壇, W7 p8 Z( ~* M
紅火龍果肉 300克（壓碎）os.tvboxnow.com3 {" z- N4 `/ S9 L0 T2 e
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調味料:公仔箱論壇 _7 @( s( ?9 I) m" X) h
龍果红酒兩杯tvb now,tvbnow,bttvb( P5 h- `& d6 X+ ^
蠔油 2湯匙
! _; B0 X7 h$ f4 }: [+ ]7 V( I2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z( b5 |3 Z% E0 ~
糖 3湯匙
{5 B2 r% r0 Q1 M% h蒜蓉 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb* d( M" X" h6 q; I& v1 ^, _
薑蓉 2湯匙
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製法:
9 @# y3 Q2 j" k) H1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。公仔箱論壇+ x) O" `; ~# {6 S0 _& K p7 q. ?
2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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