[美食介紹] 麥皮豆漿蒸蛋白

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材料及份量:
. E0 G, Y1 \3 p1 c- Q$ ptvb now,tvbnow,bttvb蛋白 6隻（8安士）) _$ r* L+ H3 y8 }2 J6 @! t
無糖豆漿 12安士
, t$ X) f: h9 E3 i, v即食麥皮 2湯匙
* q4 [0 z9 U$ g. S1 Z- yos.tvboxnow.com粟米粒 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb- y' J; h  {# V  J
磨菇 4粒
; T, {  @$ F5 G; |芫荽 1棵tvb now,tvbnow,bttvb; a+ i8 D9 F/ d" Q' j1 e& t& v$ ~
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調味料:公仔箱論壇9 u2 N$ ^0 \( R% h6 ^! p
蛋調味：
/ E2 R* i2 _- }. k$ C' p. I鹽 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 Q! O0 }% b( w. y" @$ _2 p) w# a; w$ A
古月粉 少許公仔箱論壇0 @+ D; \) [% x* z. S  B
麻油 少許
* ^$ \+ s; s# P5 f9 \公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 G5 y/ J' _% g4 g  D* ]0 e
芡汁：( k9 G! h' V7 [. `( E
低糖豆漿 6安士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }$ k7 S, y8 v+ D
水 2安士
7 Y" k+ K; b+ S3 w: T鹽 1/4茶匙
0 [% u9 V& J* G即食麥皮 4湯匙( v% x5 q- o: m$ V4 O- p+ s' \% l

" J; ~$ T. _7 Q+ Bos.tvboxnow.com製法:os.tvboxnow.com5 J7 \& W4 i8 o9 J8 b4 W0 b
1. 蛋白發勻，過篩，加入豆漿、麥皮及調味，拌勻放深碟中，中火蒸約15分鐘或至蛋熟，保溫，待用。
1 g, v& R. k) k3 y7 T: s* F5 p2. 粟米粒及磨菇出水，磨菇切碎。
! [0 ^6 F0 }+ u* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 芡汁煮滾後，加入粟米粒及磨菇碎，淋於蛋面，放上芫荽裝飾，即成。
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无印良品

呢个就未试过啦....# d8 ]8 ^9 w$ _* V+ h
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我习惯左用瘦肉蒸蛋.../ x* z, h) C8 p! W: _; H* M

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kingdomkingdom

好似好健康...

dr3jai

never try it before