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[美食介紹] 麥皮豆漿蒸蛋白

材料及份量:
2 G; n* v" @" _' A- v公仔箱論壇蛋白 6隻(8安士)
- i& }1 `1 |: j3 e# z9 d1 l4 g! FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無糖豆漿 12安士* H' U  ?% S) {' Z
即食麥皮 2湯匙
9 ~+ @" }2 r: J2 O: j" B9 d公仔箱論壇粟米粒 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb, r) @1 [: C/ X  `4 z1 ]
磨菇 4粒
  y& ]. x0 {8 G' ]- B% gtvb now,tvbnow,bttvb芫荽 1棵
0 F; a) F7 C( i0 T9 \$ M
; ~0 _: _# C+ u3 A/ F- {調味料:
  Z9 V, L( J9 R6 {) m! rtvb now,tvbnow,bttvb蛋調味:) P! ~/ L0 v' ]/ N# v, P' N- Y
鹽 1/2茶匙
( \" ]( I6 l4 m3 ]3 d: P4 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。古月粉 少許
% [: z0 @0 n& r$ p' k& ?7 G+ w5 T1 \* [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \7 \$ |# p' z8 n/ S8 N

# t% M" v2 ^& ?$ V5 s8 h3 |. c公仔箱論壇芡汁:
( e1 A; ]4 J) g5 g" w公仔箱論壇低糖豆漿 6安士
: E+ M# ^9 r. M- i/ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 2安士
: V4 }: _/ i0 u! L( nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4茶匙
# A' X- s& g; a( M7 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即食麥皮 4湯匙- S7 u; W5 Z! }; y' y" E

8 _7 M) z" n' j( b. `tvb now,tvbnow,bttvb製法:
* |( \" T$ h5 d' N1 d% q1 O3 los.tvboxnow.com1. 蛋白發勻,過篩,加入豆漿、麥皮及調味,拌勻放深碟中,中火蒸約15分鐘或至蛋熟,保溫,待用。
- j# t9 Z: J2 P2. 粟米粒及磨菇出水,磨菇切碎。- m* C8 ?, {. W7 D  k0 a# N
3. 芡汁煮滾後,加入粟米粒及磨菇碎,淋於蛋面,放上芫荽裝飾,即成。
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呢个就未试过啦....; P( x8 f0 j: V: B- d7 Q2 \& }8 R4 L+ @
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我习惯左用瘦肉蒸蛋...
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囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
好似好健康...
never try it before
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