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熱水 11/3杯公仔箱論壇' a: H4 R9 t5 i/ [1 ]7 R* C$ V% a
蘆薈(切粒) ½ 杯
4 ~8 y n( T6 l9 x6 f6 j+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜 2湯匙
/ Y6 M6 E3 ^! k9 }$ X# F2 k綠茶粉 1湯匙
, J) L6 G1 M+ U公仔箱論壇魚膠粉 2茶匙
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) V5 g- d3 F( k. M做法: 公仔箱論壇. z) u5 f$ i6 A3 |# _; v. j
1) 綠茶粉以熱水沖泡。
$ [% e3 `& h9 w公仔箱論壇2) 拌入蜂蜜和蘆薈粒。) n( v+ [2 P* ~9 I W
3) 加入魚膠粉拌勻，倒入啫喱模中冷藏至凝固即成。
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營養小貼士
N N+ W0 g# l) |, t8 v5 X* S2 N8 v綠茶比紅茶含較多茶多酚(Polyphenols)，它是一種抗氧化劑(Catechins)，具抗氧化作用，可以保護正常細胞。 |
發表於 2009-1-15 03:57 PM
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