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[中式食譜] 三色雞丁


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雞腿一斤,芒果半個,小番茄十個,黃瓜少量。tvb now,tvbnow,bttvb& h  z; |8 ^% l" a1 k4 k" R
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雞腿去骨取肉,切小番茄大小的丁,兩大茶匙蚝油、一大茶匙生粉、5克鹽、味精少許,用手抓拌,腌半小時。(加花生油腌)小番茄切半,黃瓜、芒果切丁
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1 |, I. A; B3 }( L# ztvb now,tvbnow,bttvb燒開水,下雞腿肉焯水一下,撈出過冷水備用。小番茄、黃瓜過水待用。 tvb now,tvbnow,bttvb. _5 ^9 O  v3 `8 P' y
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三茶匙花生油燒熱,下姜、蔥末爆香,倒入雞腿肉翻炒,九成熟倒入小番茄、黃瓜,翻炒,雞熟放芒果進去,翻炒一下淋明油出鍋。
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7 u# V' f) J" f- MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。家裡的大PP很喜歡吃,色彩漂亮,肉嫩稍帶點脆,一大盤差不多讓她報銷。 & |1 X4 u, C$ T$ _& G

2 _" w0 ?6 M  v6 A1 m: Z7 |os.tvboxnow.com剩下的雞骨加香菇、竹荪,調好味,炖個湯。
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