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' m5 a% {/ I1 e' F" {+ N材 料tvb now,tvbnow,bttvb! M( G4 R7 E% f9 o! p
牛 柳 480 克 、 蒜 茸 3 湯 匙 、 香 茅 1 支 ( 切 小 薄 片 ) 、 指 天 椒 1 隻 ( 切 小 粒 ) 、 薑 茸 1 湯 匙 、 洋 茸 3 湯 匙 、 梳 打 粉 1 茶 匙 、 水 / 紹 酒 各 少 許 公仔箱論壇5 r# [9 }& s- U4 d% s6 [
+ b! h% d/ [- o, F5 Htvb now,tvbnow,bttvb芡 汁 料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [+ F; @9 g. A ~, I! H' u; m
茄 汁 2 湯 匙 、 魚 露 / 糖 各 1 湯 匙 、 鹽 1/4 茶 匙 、 上 湯 125 毫 升 、 生 粉 1 1/2 茶 匙
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6 f4 u( W0 v) V' E8 g l做 法
6 i9 O5 {, c9 g. @7 W+ e* B4 eos.tvboxnow.com1. 將 牛 柳 切 粒 , 加 梳 打 粉 及 水 醃 30 分 鐘 , 然 後 淨 抹 。 公仔箱論壇6 d* u, |& t# u R
. [1 S# J8 w! a5 v, R: BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將 芡 汁 料 攪 勻 備 用 。 os.tvboxnow.com0 y- i; }- ]5 z+ Z
- f$ T h7 {+ O+ ]2 C3 Y3. 起 鑊 加 油 , 用 大 火 將 牛 柳 粒 煎 到 表 面 金 黃 色 後 撈 起 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb+ L- c2 h3 J1 _9 u+ u5 `/ L, p
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4. 再 起 鑊 用 中 火 爆 香 薑 茸 、 洋 茸 、 蒜 茸 、 香 茅 及 指 天 椒 粒 , 將 牛 柳 粒 回 鑊 , 灒 酒 後 倒 入 ( 2 ) , 兜 勻 就 可 上 碟 。tvb now,tvbnow,bttvb0 l* a7 i4 H$ k
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貼 士
& J& {5 n: V8 C& ]$ d4 F$ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不 用 擔 心 用 梳 打 粉 醃 肉 , 因 為 食 用 梳 打 粉 不 會 對 人 體 有 害 , 且 較 用 鬆 肉 粉 好 , 因 鬆 肉 粉 有 味 , 影 響 味 道 。 |