放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，

做最多的事情。

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；tvb now,tvbnow,bttvb& N. j6 C/ n; t! ]. S

慵懶過活，才會教人斃命。』
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』tvb now,tvbnow,bttvb. w0 c3 h/ _; R

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，tvb now,tvbnow,bttvb$ }. t& N3 H, t$ c9 R6 [
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，公仔箱論壇2 [5 K: l2 T4 J( V+ q  D
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總以為我是一個標準的工作狂。- P5 Y, J- f6 x! R* W

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，公仔箱論壇; b1 l% W$ T. t0 o3 e6 o" h9 f

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，! {* C5 w( {. z. E8 b; Q

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。os.tvboxnow.com( A. i' U: J; k/ K
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 os.tvboxnow.com. `' r/ a4 f+ x+ r3 u& F9 M+ y( x

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，
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時間只有兩個鐘頭。
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，

看起來效果不錯。
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M+ z+ ^" X( I( ~) `0 d/ H8 B
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，tvb now,tvbnow,bttvb) z+ s! N0 ]+ R4 ?1 _3 f
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。os.tvboxnow.com! Y2 Z5 @* `0 ?0 f6 a
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前者，是指先選擇重要的事情來做；公仔箱論壇" p, l( c' }2 P: K( W

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。tvb now,tvbnow,bttvb: d" K" c/ F4 B! p9 l7 X( s7 i1 `
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。tvb now,tvbnow,bttvb: F% ]5 y' _! R# U2 L
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v' D" Q9 C) l% T& c8 w
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？

又能夠承受多少次的悔恨呢？
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。公仔箱論壇, P. X) Z1 z1 x( L
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至於，什麼是重要的事呢？

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V0 b& J2 j% L
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。

把大部分的精神，投入在重要的事情上，7 P  b% O, i: G" A/ l
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，/ w( `# B1 T8 U3 @1 D
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，os.tvboxnow.com. \5 f, @/ s% K* S) Z

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 tvb now,tvbnow,bttvb% o% V5 R6 S  x8 l0 O1 C

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，. t) {6 x$ ^) f/ u7 I
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才有重大的改觀。' a) u; [  @5 Y* G' M8 r

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，: \5 A% x' i* U% J$ F
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每天跑著五千公尺。
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，) j2 O1 h0 l$ J3 g, y- z/ Z7 h

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。( ~' |9 g4 J, T- d5 L4 h$ q0 {

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，

對工作及生活都有明顯的幫助。

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。tvb now,tvbnow,bttvb3 R# W/ H9 _* A' g
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。tvb now,tvbnow,bttvb, d8 {, ^3 e8 D

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！
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我如此告訴我自己︰

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』/ b* w8 l: U9 u# _: H8 T2 [

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g, o4 b. h+ \8 K6 e6 |0 d

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，! N$ R+ U0 v: }& B0 b' Q. b
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， ) c* k9 H8 e1 J

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。tvb now,tvbnow,bttvb. n7 j, y4 S( Z  X# h' E4 Z# M  |
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，
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回到生命最豐盈的狀態。

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P) z* L/ G" a6 h3 ?9 v
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，" e- O% G  C  m% {( ^' X
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。os.tvboxnow.com6 F8 Y  h( @4 n1 J# q7 _

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，tvb now,tvbnow,bttvb& C! c5 W3 L: R6 n4 C7 `8 c3 y

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。tvb now,tvbnow,bttvb$ z; J( j, @5 w+ p( _& ]

但是我倒覺得運氣不是最重要的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d6 v- d7 A7 [# b. R4 a" s; d) ^
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。os.tvboxnow.com& X  Z- @7 M2 h* s! g  \
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，- I# G; j+ l9 s  _$ S1 I  a+ l' Y, v

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。os.tvboxnow.com! b7 K0 M8 Q+ y8 l2 R. V0 _

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，公仔箱論壇+ s3 e" K5 Y# }; T0 C
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。2 ~' d$ J' j6 G
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。
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人生，本來就是一次旅行，: Q5 V5 p9 \# h8 d% M  ~

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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