放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」! E4 J2 w8 y- Q' T. m) j

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q' n7 T* l9 Z  U, R
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做最多的事情。

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y1 f% m- B4 i! \7 m
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；tvb now,tvbnow,bttvb* l: Y2 v3 K' b3 W# i% y6 ?7 T! R

慵懶過活，才會教人斃命。』

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，2 N3 M* p# u8 b5 L5 l: {
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，tvb now,tvbnow,bttvb" e4 k' Q1 O: E% f( _( P* E7 I$ b
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總以為我是一個標準的工作狂。

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，0 @5 u% T& y) f) Z

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，  Q+ Z" D3 V( w  Y- r
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 tvb now,tvbnow,bttvb) R; u5 E) [. u0 U/ q' h/ D

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，公仔箱論壇7 F% I% o% K; G, q+ t) a! V; f
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時間只有兩個鐘頭。* ?  O/ T2 i# H9 F" F( `6 k
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，公仔箱論壇5 \5 V" Z% v. T; M* M; z
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看起來效果不錯。
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，% c2 {+ b# x2 A: M
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {; q4 r8 U/ j3 q

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。1 c+ d/ }  L2 ^8 j
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前者，是指先選擇重要的事情來做；

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?! g% Z$ a7 g3 K! O

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。tvb now,tvbnow,bttvb8 ]* P2 F; h- _2 q# ]# u$ _; j
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，tvb now,tvbnow,bttvb$ P( x2 `& b( c3 O- z

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，tvb now,tvbnow,bttvb. C! t. z/ \6 ^) e/ X& [# H
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？

又能夠承受多少次的悔恨呢？

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 ) d! d5 M; o" t+ I& j' \

至於，什麼是重要的事呢？ 2 F1 B! c  u2 H8 [6 P

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，- ~* @# u9 A) p" c

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。

把大部分的精神，投入在重要的事情上，tvb now,tvbnow,bttvb/ t! D3 z" t1 K5 D

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 8 I9 _0 P  A; r. \, M; Y

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，+ `# g& [, @) B0 y$ h  R
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，8 h2 S1 }; T  H, V# J  }! [# [$ k
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才有重大的改觀。tvb now,tvbnow,bttvb5 _9 h" a; T! t  Y. n; d; u

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，tvb now,tvbnow,bttvb& l! H9 R! }2 X+ h! Q2 i
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每天跑著五千公尺。

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，1 P- e& ?1 \  J, [8 j# I5 ?
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，tvb now,tvbnow,bttvb, d1 a8 g5 a/ C6 Q4 t

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d' e4 r8 C) \; x" \% q

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，
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對工作及生活都有明顯的幫助。 & M) L$ c, V& B( ^& E2 c
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。公仔箱論壇' ~9 H& U9 C- S' `- z5 Y
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， ; C; z2 s8 L9 \4 l+ J

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。公仔箱論壇7 w& [* O5 P# h0 v  K( M1 d) x
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！
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我如此告訴我自己︰" E7 d% p9 y. n

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 tvb now,tvbnow,bttvb& G; |, r0 x6 ^. T

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，/ i" }9 C7 @* w  Q$ L9 e  _. H; x

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， tvb now,tvbnow,bttvb$ ^) o! v: K. J6 S" }  V& H

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。tvb now,tvbnow,bttvb0 g/ [+ P- O0 m, i- N- e

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，公仔箱論壇) i3 F5 r6 Y5 ]8 }

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。& @. h5 U7 U6 O( @  r/ T- ]

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，

回到生命最豐盈的狀態。

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。/ _' V: @' ]0 X  ^$ h+ |

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。  `- a$ n5 x1 L+ ]

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。. z: J( Y2 `4 P2 j" J
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i$ Q# I: h  R
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。. R' v) T1 B- x

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，4 R: y/ E* Y1 G) P' u
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。公仔箱論壇- X" P* H% r- G0 T

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M7 J3 m7 Z/ G! e3 x/ m% r+ p

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。

人生，本來就是一次旅行，

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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