放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」os.tvboxnow.com" w$ h& V( \9 ~8 s
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，

做最多的事情。公仔箱論壇* p% `) d) L  O& f* b& B* S7 H

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，- I- P7 |  f, f8 s0 c8 w+ Y

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；9 C& |4 ]$ O6 r0 M, M

慵懶過活，才會教人斃命。』

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』' A: @8 }7 p- n9 e' a5 X; `$ c
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，tvb now,tvbnow,bttvb$ x: h( R& K% @' W+ q, i! M
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。公仔箱論壇# ?! p; G: {8 b3 g, b* k  h( F; K
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，1 a5 c, l( Z  T  B3 K/ P, E. _

總以為我是一個標準的工作狂。3 q# o  `0 A' }/ q
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S# i' y3 C$ D" j

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。5 [$ F0 m, E4 R0 w
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，os.tvboxnow.com) k6 }5 Y( }" H9 p3 z9 _% Y7 j
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。tvb now,tvbnow,bttvb, m8 I. z6 ~+ e- ]1 M4 T+ x
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，

時間只有兩個鐘頭。
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，
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看起來效果不錯。
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，公仔箱論壇) G1 J8 i2 n7 F; V0 B9 y

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P) ]+ `: S, f9 }2 S  a

前者，是指先選擇重要的事情來做；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {4 _5 ~$ I6 I6 P& d9 M

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C2 d  r" L0 l) [
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，& G7 u! ?* O# O- R/ N, u& d* S) R
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，公仔箱論壇2 ^: ]+ M, q- W' ?! M- l3 _+ R% M$ Q
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。os.tvboxnow.com# M% U! w0 o3 [. b

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，公仔箱論壇- C, d: ^/ ?- I# \8 k
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。os.tvboxnow.com/ V/ ]3 ^( }8 j

可是到頭來卻仍失去這段愛情，

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，os.tvboxnow.com# s0 u2 J4 _' D# j" L
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z8 S, x5 k) f; z% A$ Y! M

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？os.tvboxnow.com6 o6 x9 u* `5 n4 {2 {2 X

又能夠承受多少次的悔恨呢？
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，os.tvboxnow.com: T7 g- }+ q6 G- V0 p& Q
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a1 \4 @7 ?) `/ e* |4 r
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至於，什麼是重要的事呢？
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，os.tvboxnow.com1 s- u6 n7 n0 [

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。( v' o& X* _% W6 H. B4 h
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 tvb now,tvbnow,bttvb! i" M2 b% t* a4 @3 V2 R/ b

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 os.tvboxnow.com' {& W- X1 Z) o* @% A% r8 o
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，+ g9 $ K2 A0 D! Y% O7 Z

才有重大的改觀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]8 G, ^0 F/ f. L  L! w- M
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，

每天跑著五千公尺。
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，os.tvboxnow.com% t0 j' H, n4 B% N& v9 ?' F/ x- x3 \3 B
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，os.tvboxnow.com( J; H5 F6 G9 L+ Z5 f4 p* @0 T

對工作及生活都有明顯的幫助。

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。os.tvboxnow.com8 ~  ^, x2 ?0 g  s, Z7 ]% m
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，os.tvboxnow.com# [: h( [' L- {3 _' N. I
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！tvb now,tvbnow,bttvb9 a  j0 F  @; E) ?1 n% f2 }
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我如此告訴我自己︰os.tvboxnow.com2 Z# u( |% Y+ e

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，公仔箱論壇7 f$ D9 f+ ?* Y

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x  R( e. u( W0 X  n3 o% S

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，os.tvboxnow.com- N6 V3 u- S% n- a+ s
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 2 M4 I; ~0 ~. }2 O$ x1 C" Y
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，tvb now,tvbnow,bttvb. U! O7 }0 g, V( [
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， / v/ {) Z* e( C  y. E5 K
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。$ a5 `2 m+ M% C' v! \7 Y

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，8 e9 o7 N1 u4 E- G; X4 x7 f
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^: E$ r1 E, f# ]6 f
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F# [8 B& l- [( u3 k1 u$ E
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回到生命最豐盈的狀態。

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，! ~' V* E% ?7 v0 U  P- p
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。公仔箱論壇. F& B: m: Y+ R9 q* T# d# f7 Q( e

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q8 ~$ R7 m  ^# S7 y3 ?
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，tvb now,tvbnow,bttvb" @: W3 x! u  K4 i0 B" @  u, y: p8 W

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。公仔箱論壇, y& ?" C: A" V9 }5 p, O3 u

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。tvb now,tvbnow,bttvb5 {! H* Z6 \. }5 t6 m

但是我倒覺得運氣不是最重要的，3 e) e6 k3 z; |0 G/ G+ q7 C$ E7 l
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e1 J+ K  D9 k0 a/ f7 n' M$ X
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。. O* f/ {, o5 S. X

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，# U. i+ ~7 l5 z+ q2 c9 p
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，os.tvboxnow.com# f" [: |- R0 O% v8 a. r$ ^5 @

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j% t5 R* k# }  e
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人生，本來就是一次旅行，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h8 `% }, ^4 p( ^& N5 T0 G
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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