放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」os.tvboxnow.com; x  J+ c4 N( i/ d

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，公仔箱論壇5 {/ p) Z' |8 `' Y! K* A0 I

做最多的事情。

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；

慵懶過活，才會教人斃命。』
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。 5 g0 c& Q- e% ?4 A/ G5 P! ~$ x* @

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，tvb now,tvbnow,bttvb; J% ]' N* h! n; Q
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總以為我是一個標準的工作狂。- L$ N+ u& J0 X5 J3 l0 n  c
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，tvb now,tvbnow,bttvb7 O/ `$ [5 R6 ]# Q+ b# F% V( a1 [

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。os.tvboxnow.com/ h* W) V* W: T4 I" m& u
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，公仔箱論壇* |; f5 B5 q7 {8 f. K3 Q

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。tvb now,tvbnow,bttvb! y" X2 q3 q2 K- q4 `+ u7 |/ E
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，os.tvboxnow.com( Q2 a8 e- f* [) D9 ^2 \

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W- {$ q$ Z* k# a

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，

時間只有兩個鐘頭。3 S# S* N7 |4 M9 S

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，

看起來效果不錯。
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，* p9 {- N1 t# ^6 a
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， os.tvboxnow.com+ f3 o7 K: W' y9 L% P- ^
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。
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前者，是指先選擇重要的事情來做；tvb now,tvbnow,bttvb2 n8 W- [( _. ]$ H, d
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 os.tvboxnow.com2 T5 J/ n" L( [

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H: u7 d* _' h3 R

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，tvb now,tvbnow,bttvb$ }6 I) a7 a, M# N
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，os.tvboxnow.com9 d# b( b  `. T, f

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，tvb now,tvbnow,bttvb# I7 o0 @& H6 T, ]4 U* X8 C7 _8 E
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。

可是到頭來卻仍失去這段愛情，

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F4 B0 J9 `; w8 `) C

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。os.tvboxnow.com/ J6 \* o! W' A  R4 t
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？1 Z" f& k7 {: P

又能夠承受多少次的悔恨呢？! s$ c9 h; q( D$ t8 g1 V
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。

至於，什麼是重要的事呢？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p' ^: W7 w  }6 l! t: D
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，公仔箱論壇% Q1 K" N# y! S+ \& d

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，tvb now,tvbnow,bttvb; g  N4 h& z, R- e& U% a; g
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 2 C, A5 l. J6 L. n: p8 M

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，$ f7 @' S- n8 G1 m# R2 H6 ?4 n6 j
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才有重大的改觀。
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，2 h' E( G6 X0 b' u

每天跑著五千公尺。

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q5 C/ i: }2 W, L3 a* J
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。+ A, `! i$ O4 _& {( Q+ @% `  o
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，os.tvboxnow.com" x5 o; X7 X: q* j) R- n* C# @

對工作及生活都有明顯的幫助。
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，tvb now,tvbnow,bttvb- c1 O" o0 F8 E4 |0 r. n, C" \: X

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， tvb now,tvbnow,bttvb/ G" n- d  d& P# X; Y
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，tvb now,tvbnow,bttvb  P# r' m8 M" v; p( b$ e0 c
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。tvb now,tvbnow,bttvb' p& u9 x7 M3 [2 A2 |1 r3 U! d$ R

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！

我如此告訴我自己︰

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，tvb now,tvbnow,bttvb9 O7 b) t1 r3 Q* a8 e+ t

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』2 q7 ^0 L8 i# P& _. z5 H

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，# f/ F0 Q4 {- H! W' i( T7 ~: f
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， 3 x. q9 R9 w/ ^( \, P% b
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，os.tvboxnow.com6 P! w9 P) \3 x) X% \% I# R$ `

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，
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回到生命最豐盈的狀態。 os.tvboxnow.com4 X) }0 ?$ n& h% @5 S
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q) w0 l/ S0 C& I

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，公仔箱論壇- r1 F- u  s) u5 {2 E; J" [
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。公仔箱論壇8 D3 }/ {/ y. a2 _( l6 D" U
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，公仔箱論壇4 y) T8 r( [/ ]) Q/ F
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。公仔箱論壇0 ?& q  D3 @! s/ r8 k, b$ Q1 n& @/ M

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。os.tvboxnow.com3 F% f/ G$ J- Y

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，公仔箱論壇% A( P+ Q9 d' o$ {; i- ?
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。

人生，本來就是一次旅行，os.tvboxnow.com: g' |+ I. X$ f; v/ a0 _+ U4 [

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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