放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，

做最多的事情。

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。tvb now,tvbnow,bttvb9 |. X. x" R' l5 F/ @5 L
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；

慵懶過活，才會教人斃命。』公仔箱論壇, n9 M3 k& i. J

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。 - R3 y+ W/ B0 r) ^% O. @
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，os.tvboxnow.com- ^- _. u. B* j

總以為我是一個標準的工作狂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B# n0 ?; d9 }% c7 ?

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，公仔箱論壇* g! R( [$ ^4 H4 ]7 `4 S
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。6 A* f- [3 H: @% e: Q; h
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。tvb now,tvbnow,bttvb" F2 G. U5 e7 ?4 h5 O

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，公仔箱論壇4 h5 B; y! k8 c. J0 W
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時間只有兩個鐘頭。
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，
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看起來效果不錯。公仔箱論壇: `) Q! C- g( |$ a5 G+ h$ x
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，: r4 ^# ]* y3 W3 q9 P6 Z% x

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，os.tvboxnow.com2 c) e% P+ g( p: ]* W) m" Y

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， tvb now,tvbnow,bttvb# k( b# [5 e: q. U! r! q2 @3 N

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。os.tvboxnow.com! r* J. V7 m& G: y% C
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前者，是指先選擇重要的事情來做；
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。公仔箱論壇% L; j  e% o9 G) Q. d5 K( I6 a  l
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，! B% o5 [5 ]" ]( B
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，  C- g# n; a+ a7 S6 j
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。公仔箱論壇+ o4 a. L- F5 X, e1 T
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，tvb now,tvbnow,bttvb9 z. s" @+ k! U: M
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，3 j" c  b. I/ J$ U& _, V/ W8 S/ Q
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？/ ^( e/ }1 g6 h9 W

又能夠承受多少次的悔恨呢？

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，tvb now,tvbnow,bttvb7 F7 \$ }* x4 t: r2 Q: ?* P4 \; q
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P) h' N7 O4 R1 U8 _9 v; \
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至於，什麼是重要的事呢？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x4 z! J2 _* J( {) G* |: J0 h% |

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，tvb now,tvbnow,bttvb7 m' ?' T) B) D; g% _$ M1 [0 r

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。4 t5 F# D2 O# i4 W& |8 G
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，5 z( j" L6 f# P) K( O

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^7 B) i+ s; F
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，os.tvboxnow.com1 ~6 _+ Z  o0 q
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才有重大的改觀。os.tvboxnow.com. w" H7 s  u9 G: l3 x* G- l

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，
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每天跑著五千公尺。公仔箱論壇7 E* c+ K+ v( W6 ?
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，公仔箱論壇; H/ _9 j6 C7 [: |

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，tvb now,tvbnow,bttvb9 j: ?: Z: ?" O

對工作及生活都有明顯的幫助。 tvb now,tvbnow,bttvb' M& F+ k8 m5 z$ n. e' n
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。公仔箱論壇1 Z8 U1 [- J3 q  W

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，公仔箱論壇; a/ y( c, l5 o1 {: C! i

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，os.tvboxnow.com3 l  M5 q; \- \2 q

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！
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我如此告訴我自己︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U! T  O6 e6 _* P8 }) @' V% \
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』os.tvboxnow.com3 ?9 Z5 j6 X% R

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，os.tvboxnow.com% m) B* E* G5 Z; m  h( ^2 j7 d

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 ; ]# ~' ^0 X2 {  t4 Q- j* M& [9 ?8 G

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。公仔箱論壇1 o/ i( D' Y# ^  i' h9 N

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，os.tvboxnow.com" F% b( ]# Y& ~7 B
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， 7 U+ N: F+ }1 P3 M
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，tvb now,tvbnow,bttvb4 s. o6 o; B) |  o0 d# m
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，+ W- J; l4 ?9 p& C+ a" O; V
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，

回到生命最豐盈的狀態。
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W1 |: U- N5 U. e6 X: p; v

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 os.tvboxnow.com& `$ K# ^" j! F/ z

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x/ h* y" f0 V8 _
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。os.tvboxnow.com. `. D& d' y% ?  e! z
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。os.tvboxnow.com/ N) a- W0 @' {8 Z* u1 D

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。tvb now,tvbnow,bttvb* x& C9 s" q  r0 y1 q
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，公仔箱論壇9 H5 c8 Q* }: K' G

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?  ^' g( u: [: p/ p
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e9 |* ?3 G( B/ g* P1 O$ B: T& g* i

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。 / Y; I' i$ p+ n% T9 h
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人生，本來就是一次旅行，os.tvboxnow.com* ^0 N% d0 d+ `, I! [) |! @( |
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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