放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，; T: H" E% p5 t3 N
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做最多的事情。
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，os.tvboxnow.com7 [" g% d4 g. e9 ]6 P' H

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；os.tvboxnow.com8 K# F# X% c. Y3 _
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慵懶過活，才會教人斃命。』

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，

總以為我是一個標準的工作狂。公仔箱論壇6 F% h& q2 `1 o- s4 B' q2 n1 N
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。公仔箱論壇. ?5 X+ s- C/ D0 k+ _2 }3 B
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，os.tvboxnow.com3 H1 ?/ _, W5 c7 d( G

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，公仔箱論壇8 a7 f1 R5 U1 ?9 [& a: f
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。tvb now,tvbnow,bttvb' _. O7 a  Y$ b; j3 C

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 ! o. {. m( r3 f, \7 \$ p0 `" |
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，+ ?3 I* X  o$ ~- x9 B

時間只有兩個鐘頭。

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，tvb now,tvbnow,bttvb) Z# g: p9 B1 o1 h1 E

看起來效果不錯。
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，公仔箱論壇! T8 I; P( R  m! ]* L

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。

前者，是指先選擇重要的事情來做；
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 os.tvboxnow.com- b. _7 B% f. g1 R
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，. d/ \& ^4 @9 b+ Z% ~) S

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J+ f* l$ ]/ z; F; h

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，tvb now,tvbnow,bttvb* _9 J% d1 q+ N+ o

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。tvb now,tvbnow,bttvb* [' x1 ?, E8 ]/ s$ ^$ x5 \
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，公仔箱論壇% X# m  n* y3 d- p( |3 s  w

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d) R' \1 m1 `; a# u

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？

又能夠承受多少次的悔恨呢？

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。公仔箱論壇1 ^: G: R; q0 {* [0 e! U% V
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至於，什麼是重要的事呢？ 7 W# w' l* d! p$ W5 O% V

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a' m. v7 \: U, c5 N9 F8 Y
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。

把大部分的精神，投入在重要的事情上，* {" Q* i# E' f0 C0 f3 r
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 / |- t, \* o0 j  P* `) W

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。公仔箱論壇1 q( y! e- }# w6 B1 G

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，
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才有重大的改觀。% ^& F1 C/ G2 {7 i3 K4 h! s

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w- O2 K. ]) g, h* U8 Y; i4 ^
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每天跑著五千公尺。+ Z7 c* H; b' L* ?- t

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，
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對工作及生活都有明顯的幫助。
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o* X' F8 P% R( [

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T  g2 G" _- l
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f9 u5 Q( k$ R: `

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！os.tvboxnow.com0 X. a8 V; h! Z# z6 O7 o3 X4 ^9 p

我如此告訴我自己︰
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』tvb now,tvbnow,bttvb1 z$ b$ L0 _" b
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，公仔箱論壇; Z7 ^- ?( R( ^/ W7 @6 d

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，1 ~- v% b' H: M2 a; q
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，tvb now,tvbnow,bttvb, C) z6 P1 {3 U! o

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，公仔箱論壇; H  }1 }! }6 Q2 o7 i8 @
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，os.tvboxnow.com2 D0 r, m1 ]; k; j7 i: p6 u
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a" |3 q+ {  w+ T. S" }

回到生命最豐盈的狀態。

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。os.tvboxnow.com6 p0 C) y- T. k4 S2 e' i7 u

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，. a8 ]. s; {9 D% \

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。tvb now,tvbnow,bttvb! |$ H/ d, p; $ X3 s

但是我倒覺得運氣不是最重要的，

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，7 X: A7 [. P  T* E1 P! i; h; U
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，公仔箱論壇0 w( W( A" X* C: [

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。tvb now,tvbnow,bttvb& E6 }- G7 v* Y6 O7 H; s7 j# j
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，9 J- u& i8 e" s7 b

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。 tvb now,tvbnow,bttvb0 d% ~6 y4 $ u8 z; D

人生，本來就是一次旅行，
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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