放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」tvb now,tvbnow,bttvb% o, s1 u- g: S( x$ Q

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，公仔箱論壇, Q1 Q) C* h( ^. D6 [
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做最多的事情。0 p# X. W0 ]1 r% b
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，公仔箱論壇' O/ }7 g' x, a3 x7 A6 p+ g5 i2 h2 d  v
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；os.tvboxnow.com" i, Q, f4 L/ K) n

慵懶過活，才會教人斃命。』os.tvboxnow.com! l  P9 p" F+ I

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。 " z- \, j3 m, \7 N  L. I! o: S* O& L
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，/ s9 ^) q+ V$ F0 J- f/ U9 E
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總以為我是一個標準的工作狂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]7 Q& @% D$ X) B- G

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，tvb now,tvbnow,bttvb  n* v2 `: m1 n8 T& U) B* P

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。/ X  M: e* ^9 T  F) }
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P7 \+ K: h1 n6 F
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，* }) H+ A! v4 f+ H% [& u
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時間只有兩個鐘頭。tvb now,tvbnow,bttvb+ n' M& O& ]4 Z
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，

看起來效果不錯。

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！公仔箱論壇, g0 U, r3 m0 j; J
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，tvb now,tvbnow,bttvb6 y5 V$ \8 @, o" f, D! N
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， tvb now,tvbnow,bttvb) a" L7 p1 i  K. F6 K+ k

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。0 S8 A9 e% T3 w7 @7 L' e2 J+ p# `
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前者，是指先選擇重要的事情來做；
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 os.tvboxnow.com7 d6 f% U1 M# A! _% D4 |0 H* T2 ^
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，tvb now,tvbnow,bttvb9 r- W7 |8 Q  H/ T. l
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。% h! T. F8 b$ G/ d9 l$ e  B- V
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，; g* Y& i) Q0 R% a

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，os.tvboxnow.com. D2 e$ A3 d: ]2 r* }

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？
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又能夠承受多少次的悔恨呢？6 z- ~, q$ m: U2 ]& m

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，公仔箱論壇- P% B' ~3 J: z

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。

至於，什麼是重要的事呢？
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。

把大部分的精神，投入在重要的事情上，

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `. C9 J4 M% T  h

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，os.tvboxnow.com" ^5 y3 D6 o, V

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，tvb now,tvbnow,bttvb# W8 i* o  {2 b* N/ a, `
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，

才有重大的改觀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U4 C  k' C0 |. |- N0 r3 U" K
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，
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每天跑著五千公尺。
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。tvb now,tvbnow,bttvb0 l  Q; \4 z2 k
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，
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對工作及生活都有明顯的幫助。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T* ]( ?# I9 Q! f
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， tvb now,tvbnow,bttvb6 I/ k' {; l' V4 ^6 r

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。( _+ Y' G3 r7 ~, W
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！

我如此告訴我自己︰
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』# n: [+ j/ o3 X  M6 L
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，" T+ d' o+ ~: G. y2 U% s9 \$ p

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，公仔箱論壇2 d1 ?  w4 y& N
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，
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回到生命最豐盈的狀態。 6 b  N' w" a/ {; g, h% z+ w

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，公仔箱論壇. p- g5 V  M+ p! e
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。tvb now,tvbnow,bttvb4 F. M7 I- _( p+ A" S

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，公仔箱論壇# M4 N  A/ e, a
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，公仔箱論壇5 {- }. s: _: l+ {. A+ Z+ A

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，tvb now,tvbnow,bttvb2 |  Y8 N8 Z& a( @1 V# q
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。os.tvboxnow.com6 c: ], K" M4 E5 \, h( |

但是我倒覺得運氣不是最重要的，os.tvboxnow.com8 G3 l: u9 C. V8 H9 m/ m

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。9 y6 w8 q2 S$ J$ j6 k7 ~

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。tvb now,tvbnow,bttvb9 z5 a  q, j$ i; W9 `

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _$ M" h. x3 M  K
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。公仔箱論壇/ Y# U5 Z; v5 ]- ]: V. ~
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人生，本來就是一次旅行，% A) u, v0 M) m4 w9 q4 \

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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