放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，! k, V* E: t2 w3 j- P( w7 n
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做最多的事情。9 @5 ]% _! E1 G8 [1 d  \* T* {

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；

慵懶過活，才會教人斃命。』tvb now,tvbnow,bttvb( B, Z+ y6 y* r
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，. H/ o' c. Z! D3 Z  ]% Q1 T2 t9 B/ z

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。 os.tvboxnow.com2 D/ u2 ]5 V# Z' h% e6 G  t& H
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，tvb now,tvbnow,bttvb3 y6 f7 o0 t1 g& Z: B# |, t( y& Y. [

總以為我是一個標準的工作狂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t: j) ^6 E8 G* \5 `+ s. B' I' @9 C
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，% ?) `4 c, {7 F3 e+ p0 B. M
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。9 E6 `( D* p5 [

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g7 W- L+ N. u. s: G
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。tvb now,tvbnow,bttvb% u- e5 k" A% k  x
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，& p' X# V- F/ s+ @& _

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O* ~3 X  |" J. H1 `0 j( i( ?

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 tvb now,tvbnow,bttvb+ F# T4 }7 L& }
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，- L, k$ X& ]; d' t1 w
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時間只有兩個鐘頭。

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，
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看起來效果不錯。
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！tvb now,tvbnow,bttvb. r5 r% P7 d( W$ A) g0 ~% V+ e3 l

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，os.tvboxnow.com) h" s* a6 K( ?' @0 X7 T

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，tvb now,tvbnow,bttvb  m. N. {; Z  O! A

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， tvb now,tvbnow,bttvb2 v4 o3 v( d5 A& y6 w! z
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。os.tvboxnow.com" ^. O8 v8 d, x! K. e) Q
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前者，是指先選擇重要的事情來做；os.tvboxnow.com! a# y* l+ k9 C* M9 ~" G) }2 U7 c
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 ; Z! k/ B4 [  n" A6 l' |

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，9 q/ |0 ~( ]  T9 j

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，公仔箱論壇' f5 y$ e  ?* Z/ ~  Q4 N3 T2 ?' b5 p
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，公仔箱論壇/ G$ F4 Q) f; H
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。* w7 Q7 z& r6 s; t3 X2 b$ x

可是到頭來卻仍失去這段愛情，os.tvboxnow.com- `9 a; Q2 \9 h, n3 g7 A# ?7 L0 A
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， tvb now,tvbnow,bttvb( w" Q1 a- [' @9 U& a7 E/ B

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F! R, h; `2 f# c2 r
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又能夠承受多少次的悔恨呢？

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，! M  c' J* U. Z& S2 r  k

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。
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至於，什麼是重要的事呢？

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，% f: g. R& F! F, o
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。公仔箱論壇* [, f/ u( i3 \, ^

把大部分的精神，投入在重要的事情上，
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。公仔箱論壇; G2 L' t( s2 u- E: C3 m# U0 ?  ~
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y3 x' |8 X2 f! p

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，

才有重大的改觀。

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，0 w3 S0 D' d% P: s- g5 H
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每天跑著五千公尺。公仔箱論壇  r5 ^; B+ |- S# M6 N

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，tvb now,tvbnow,bttvb; Y6 K; B8 d/ s0 K* y, g3 u5 I
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，

對工作及生活都有明顯的幫助。 # y- b' q( T* y5 s, e( @# R

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，0 E; d( \7 ]5 E$ t' M* M+ k

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。) c4 J" [& D6 z1 r5 W5 a

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，tvb now,tvbnow,bttvb2 q( f0 P7 C- p" R) _" a# T7 a: y

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。os.tvboxnow.com7 r" n, d) C* p5 K) y# _9 C

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！

我如此告訴我自己︰8 ^6 J' U* `& \" T. F3 {3 q

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』- h: s- H; A  p. D

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 5 Y5 A' _. Q1 u$ c- u4 v& s
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，/ p; O* v$ \8 s1 Y. F# U5 h/ P

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，公仔箱論壇1 v' [2 {0 s, `  i2 d8 t% L7 j
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C% Y9 ^  H6 M
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，公仔箱論壇# C' M* O; P$ i  f
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回到生命最豐盈的狀態。

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g$ }4 \4 r& b  c( }

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。tvb now,tvbnow,bttvb; l) I. N4 V+ L7 ]5 t

但是我倒覺得運氣不是最重要的，/ R( `" `7 T: e& g" A2 W

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。3 F+ p' q$ C6 }' X. a# q
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。os.tvboxnow.com! p" b5 A5 S/ W( H9 _
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，! a5 ?6 u$ v7 b
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。os.tvboxnow.com& G: R3 e+ N: ]$ K% Q

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，公仔箱論壇) v- Z- P* b' Y7 ^* d+ M

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。 " e# S5 ~# v) ^' Y" J
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人生，本來就是一次旅行，
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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