 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s1 S) t2 `& H- G( m
" j, L5 e4 x8 G# c公仔箱論壇
( K' V0 f3 j; n0 H& T7 R- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @5 H0 R l% c' K2 w0 ?
6 S. F. ?, [ \9 o/ z* A: q* M- P1 v4 `os.tvboxnow.com
# z6 M$ z b' `* X9 c1 N( r- ]- | os.tvboxnow.com9 \0 x9 Q \+ ?# ]( e( }0 s$ b7 @
tvb now,tvbnow,bttvb1 K \ j4 I# d0 F
 ! S9 K L! D3 k5 d1 q9 N2 m
0 s- d7 F: X, o( X/ i2 r% Fos.tvboxnow.com
# I1 c0 f( \, ]% ?& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; o+ h- J6 M, X. e
) E5 B x7 u7 a5 Xos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com6 T% Y. b; q5 v7 u J: A
 os.tvboxnow.com. Y/ X$ p/ @, }' w
9 \0 o( U( a- |9 ] h# W$ Mtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F$ H" t$ h9 X7 V; ^; l) j' ?% ]
公仔箱論壇1 r9 F3 m! b! i. J) \- |
 0 ]1 v+ T! D! \ F( c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d( `% t0 I) e# [
 ' O0 i' |. A4 ?) } U7 z
os.tvboxnow.com+ b/ }$ z5 j& O* o, `. a1 a7 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y5 \9 T3 q S# j3 S
; G5 O! w5 x1 Y' U/ x公仔箱論壇4 w! j3 Y7 G2 {' D
Ingredients （ 四 人 分 量 ）
- _: X$ J5 Q2 [+ `; B免 治 牛 肉 250 克
: i# g0 Q# P' l* Q; Qos.tvboxnow.com麵 粉 20 克 ) N" q \, @ i6 V! W. F+ X) ^% S
洋  （ 切 碎 ） 200 克 tvb now,tvbnow,bttvb+ ^. h+ k9 \1 g, M- { Y. n
蒜 頭 （ 切 碎 ） 30 克
# Q" ]8 J7 A3 A* Otvb now,tvbnow,bttvb新 鮮 番 茄 （ 切 粒 ） 200 克
( f. G4 F1 [) h4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐 頭 番 茄 粒 250 克 , c$ e9 ~! s1 X2 p4 U& A
茄 膏 40 克 tvb now,tvbnow,bttvb% a4 Q. J& u/ B% |
檸 檬 皮 （ 磨 茸 ） 1 個
4 u2 x9 h! X: M* ]+ e% t, Kos.tvboxnow.com羅 勒 5 克
& B, F3 R9 m% E* n0 g巴 馬 臣 芝 士 （ 刨 片 ） 少 許
8 C1 b& Q0 o- q; h e0 N& r; \- O$ T長 通 粉 250 克 公仔箱論壇0 c3 h. s J8 X: v/ w2 e
黑 椒 碎 適 量 公仔箱論壇- g+ k" j4 Z# Y+ ~
鹽 適 量 3 p- ?2 d) \" L5 K3 z0 k! W, a8 x
橄 欖 油 適 量
+ n0 s5 E: o3 a7 V; i* `; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.tvb now,tvbnow,bttvb( E/ H- Z* V: ?( V4 n1 m0 Z
* c. z& ~$ {" @' v% `; _公仔箱論壇
- V8 a# K( ` f: z. O. k
5 ^7 G( N' g& f: G. k2.% ^" J' j7 ^9 F+ [4 B
7 u2 O ?0 u5 `" G公仔箱論壇 . M8 P) B* U6 M2 m
tvb now,tvbnow,bttvb/ G" J( K: I5 X* s! G5 l
3.
! o H5 A! y7 g: z& L公仔箱論壇
6 s6 r L$ l% ?tvb now,tvbnow,bttvb
! P3 l: X" {9 j+ h4 I公仔箱論壇os.tvboxnow.com9 N* g: w4 x( c% s. o4 k
4.
) F9 u( {1 G8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 @4 f* y3 f0 q
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E- w1 L+ _! V- {$ z6 y8 |
- X9 M+ R) ]" _7 k" btvb now,tvbnow,bttvbStepstvb now,tvbnow,bttvb7 ~. V3 [1 ^; `) y
1. 免 治 牛 肉 下 鹽 及 黑 椒 碎 調 味 後 ， 加 入 麵 粉 撈 勻 。 os.tvboxnow.com2 U( ?9 Q2 ~; S* ?' G& u, _
2. 大 鍋 內 下 橄 欖 油 ， 開 中 火 將 洋 及 蒜 頭 炒 至 軟 身 ， 加 入 免 治 牛 肉 炒 熟 。
G8 j1 A5 s' O& O" E ~tvb now,tvbnow,bttvb3. 將 鮮 番 茄 粒 、 罐 頭 番 茄 、 茄 膏 及 檸 檬 皮 加 入 煮 20 分 鐘 ， 再 下 鹽 及 黑 椒 碎 調 味 。
; v: n- N \# a0 ^# z4. 最 後 加 入 羅 勒 及 烚 至 八 九 成 熟 的 長 通 粉 再 煮 1 至 2 分 鐘 ， 上 碟 後 撒 上 巴 馬 臣 芝 士 片 伴 食 。. z: S8 d$ J9 r$ s, B3 L
TipsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \! h/ Z, h0 C. I& B9 O4 ]8 ~
1. 烚 長 通 粉 時 要 在 水 中 加 鹽 ， 每 公 升 水 約 一 茶 匙 的 分 量 。 公仔箱論壇, Y4 N( y+ R) \& @
2. 依 照 長 通 粉 包 裝 上 的 建 議 時 間 ， 提 早 兩 分 鐘 將 長 通 粉 撈 起 ， 放 進 肉 汁 內 煮 兩 分 鐘 。 1 h2 o" Y4 h7 [
3. 煮 好 的 醬 汁 可 以 放 在 冰 箱 內 儲 存 三 四 個 星 期 也 沒 問 題 ， 食 時 將 它 翻 熱 便 成 。
0 A, H5 q; X' S- c+ ^+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。About the Chef, Ricky Cheungos.tvboxnow.com. O/ |! Y) h9 g4 Q
13 歲 任 西 菜 學 徒 ， 96 年 晉 升 至 灣 仔 萬 麗 海 景 酒 店 的 Scala 的 行 政 總 廚 ， 擅 長 炮 製 新 派 歐 陸 菜 。 公仔箱論壇& |1 u. A7 e5 K
2005年 獲 熟 客 賞 識 ， 投 資 給 他 在 柴 灣 開 設 歐 陸 私 房 菜 館 Le Mieux Bistro ， 同 時 兼 任 新城 電 台 《 飲 食 得 喜 》 的 節 目 主 持 及 煤 氣 公 司 的 烹 飪 導 師 。 平 日 最 愛 逛 街 市 ， 買  回 去 煮 番 幾 味 。 |
發表於 2009-1-13 01:11 PM
| 