[藥膳] 雪 梨 解 燥 粥

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材 料
, L6 T: {& F% N0 H0 stvb now,tvbnow,bttvb雪 梨 3 個 、 去 核 紅 棗 6 粒 、 米 1/2 碗 、 水 5 碗! Q) R" a& _" c% A# K' F; q0 x

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' K, E" k( R; f$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 h( F) l% K: t7 K/ y
做 法) Y( i+ z+ C8 d, w$ h# J' T* [( I0 w
1. 米 洗 淨 。 紅 棗 浸 軟 備 用 。 用 大 火 煮 滾 5 碗 水 ， 然 後 加 米 、 紅 棗 ， 蓋 用 中 大 火 煲 半 小 時 。 * U( U! j) ?9 M
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2. 雪 梨 削 皮 後 ， 用 刨 刨 成 粗 粒 備 用 。 os.tvboxnow.com- [5 H# i$ W2 S% M) M

& _# }- m1 k  Z5 p. o6 ~os.tvboxnow.com3. 當 粥 煲 到 綿 之 後 ， 可 加 雪 梨 茸 入 去 再 煮 5 分 鐘 ， 即 成 。
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- P  y, {- Q7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。揀 雪 梨 以 天 津 鴨 梨 最 靚 最 甜 ， 揀 時 認 住 個 蒂 有 個 「 鴨 嘴 」 呀 。

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