[藥膳] 雪 梨 解 燥 粥

nt1972

. ~! L  N4 m6 Q% N/ |7 b+ otvb now,tvbnow,bttvb
; T( ?2 Y8 q" y3 b材 料6 e9 o4 s" W: o8 H) c% m0 c
雪 梨 3 個 、 去 核 紅 棗 6 粒 、 米 1/2 碗 、 水 5 碗公仔箱論壇8 z. k! O; y# H$ \

0 o+ a" ~4 {# B, Z3 G: X/ B/ T& n; W$ t公仔箱論壇/ M% l9 Z. ~" y$ l1 Z

' H6 |* {2 [& G# G8 U公仔箱論壇做 法os.tvboxnow.com7 q8 S- Y& C" O, U% t: Z) K
1. 米 洗 淨 。 紅 棗 浸 軟 備 用 。 用 大 火 煮 滾 5 碗 水 ， 然 後 加 米 、 紅 棗 ， 蓋 用 中 大 火 煲 半 小 時 。
. O3 b) W. j9 ]) c4 ~9 K公仔箱論壇
) h  O5 n) a; O. v& ?os.tvboxnow.com2. 雪 梨 削 皮 後 ， 用 刨 刨 成 粗 粒 備 用 。
1 M  W5 U6 Q- O# r- @
. k6 m" o) m5 y, L' Tos.tvboxnow.com3. 當 粥 煲 到 綿 之 後 ， 可 加 雪 梨 茸 入 去 再 煮 5 分 鐘 ， 即 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O- F( [: i8 i5 b9 h) ^* @  l- r; P

0 j, j# H4 z) X4 `4 a' F% S/ ^  z! l貼 士
& q0 o/ C" S+ Q5 n% M; mos.tvboxnow.com揀 雪 梨 以 天 津 鴨 梨 最 靚 最 甜 ， 揀 時 認 住 個 蒂 有 個 「 鴨 嘴 」 呀 。

awmlam

Thank you