[藥膳] 雪 梨 解 燥 粥

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3 b4 W' P! a$ t3 U; r  V+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料公仔箱論壇5 M; ^9 Y9 h) Q2 K( y  x- c0 z
雪 梨 3 個 、 去 核 紅 棗 6 粒 、 米 1/2 碗 、 水 5 碗
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9 H: C8 }! o1 ~6 B2 h7 m) xos.tvboxnow.com做 法
" H% T4 |; E7 ^7 w1. 米 洗 淨 。 紅 棗 浸 軟 備 用 。 用 大 火 煮 滾 5 碗 水 ， 然 後 加 米 、 紅 棗 ， 蓋 用 中 大 火 煲 半 小 時 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V$ R& C1 w1 N% `/ P

7 g3 m; |- v5 l/ U3 O2. 雪 梨 削 皮 後 ， 用 刨 刨 成 粗 粒 備 用 。 ; H# G9 Z1 m# o4 D# `

. ^: S/ Z3 D8 Z( x# K# r& R3. 當 粥 煲 到 綿 之 後 ， 可 加 雪 梨 茸 入 去 再 煮 5 分 鐘 ， 即 成 。
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. T& U  t* ?- H6 i! ~+ g; l貼 士
: w/ _' D% j* C揀 雪 梨 以 天 津 鴨 梨 最 靚 最 甜 ， 揀 時 認 住 個 蒂 有 個 「 鴨 嘴 」 呀 。

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