[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

6 E0 \/ Y+ ~! m, V# D. L
3 I1 o2 E+ N  ]: ntvb now,tvbnow,bttvb                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。公仔箱論壇, l& D+ a; Z2 Z1 w
        2 t: X7 g" m) Y0 L1 C! I+ t
   
' I5 b( M7 L) H& a. C5 C公仔箱論壇                                                                                                                材料：
) H2 c4 T; Z2 }2 t2 E9 xos.tvboxnow.com        tvb now,tvbnow,bttvb) I; S; ?: n6 ?6 _+ z
                                                            白玉苦瓜 1個  X: a& E: E( ]* t) P8 q: ^& p$ F+ J
        
/ m2 O$ q, e. \, c  n! g/ _# n. jtvb now,tvbnow,bttvb                                                            紅洋葱 半個( M! b. ^- F' {; j! I3 V# G
        
# [# N6 E: @5 J- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                            蒜頭 2瓣tvb now,tvbnow,bttvb0 [2 M' V- H3 c# H0 M+ @- r. g
        
9 w" ?) k5 X8 w) S8 q                                                            泰式辣椒膏 適量公仔箱論壇) I. |, v; Z  @/ y, ]0 B2 ?4 Z
        
* a& u, f, h. Y" p. |公仔箱論壇                                                            刁草 少許
, C( Y- V% t2 N5 F& S" T6 {! v; vos.tvboxnow.com        
9 p) V  G1 o4 e8 M  vos.tvboxnow.com                                                            示範：梁祖堯公仔箱論壇$ \9 q4 K5 }0 W& a4 U$ s* h6 J
        公仔箱論壇6 k% R8 H# k1 C; }& v  J
                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華' M5 N+ V. i) A. `0 U6 @" R: ]3 z
公仔箱論壇0 L. s' u" m* G4 U9 c' \" e* x

: m0 f2 G* B2 h, ?3 r; I! a9 D% t! ros.tvboxnow.com        
  W$ x, ^) `2 A, L' H) a: q公仔箱論壇                                                                                  os.tvboxnow.com5 p! c6 \" t! ?
                                                            W+ O. B( I9 |) d/ c: a8 V
                                                          os.tvboxnow.com' M! Y/ ^6 W# A" m3 W
                                                          
# f6 t' i0 J( p4 G公仔箱論壇                                                          os.tvboxnow.com* I+ V2 [7 q! F" ?+ k
                                                          公仔箱論壇" ^& A8 y/ ~6 r% u