[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

% W. Q+ D5 K5 Z0 Q* T, q: j. o
) q! \$ F3 l1 k# M. V+ S公仔箱論壇                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。tvb now,tvbnow,bttvb4 s% N9 w8 C2 F* d' h
        
$ X6 p1 n! I, x9 ^3 J- P, Ttvb now,tvbnow,bttvb    tvb now,tvbnow,bttvb& \1 Q/ k/ x# t; a2 D
                                                                                                                材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l4 Y2 ?, }! I1 |
        公仔箱論壇2 Z* W. U& n5 \/ G; b2 t
                                                            白玉苦瓜 1個% s( \# H' u6 ?4 w, W. U
        
- i' L) I  w9 ]" s2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                            紅洋葱 半個
! `) R5 f% {! k! ]0 _2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        
" ?0 y2 u/ o2 Q! _: c+ d公仔箱論壇                                                            蒜頭 2瓣
& o3 j: Y, o# z        
; f1 g# v9 T/ O2 ios.tvboxnow.com                                                            泰式辣椒膏 適量tvb now,tvbnow,bttvb3 t1 w( e) Y$ ^; E6 b7 V
        公仔箱論壇, t" V- r3 w: U, ?' d  V1 o: C
                                                            刁草 少許
9 Y0 u8 Q. A( G- r& s: L        
0 o7 i9 U2 s( ~, c: O! c                                                            示範：梁祖堯
! s8 A; W9 u, c7 d% T- V, H* u        os.tvboxnow.com$ `7 C( F: ~" Z* o  s! F6 w/ x$ n
                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華
/ y5 m1 G' H: ~/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 w. V  B( `3 G: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A9 z7 }: i9 a" E; k4 b: u8 i. o
        
( U, `, F* a# S$ k: m- vos.tvboxnow.com                                                                                  tvb now,tvbnow,bttvb$ ~' B' S/ p0 g6 C' q8 A3 f& L
                                                          
7 t" V4 ]$ t% t* j3 B/ e                                                          os.tvboxnow.com( e; @7 ?, J' R2 E
                                                          tvb now,tvbnow,bttvb8 V& z. T+ x2 K+ C0 v- J
                                                          os.tvboxnow.com* q7 [; |% Z+ x# o+ R/ c
                                                          
5 b/ g- i- H7 |, l6 Q7 v