[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

9 M& i, d. A$ F5 q( o! m" @% o  l9 ctvb now,tvbnow,bttvb
: Z" J1 m6 @! e* w0 [$ v& Y                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。
* C+ c+ v% w2 |& qos.tvboxnow.com        
3 N. H/ Z, t- `: ~! q3 B3 Q9 M% Cos.tvboxnow.com    tvb now,tvbnow,bttvb8 X2 C2 N6 l6 A( A
                                                                                                                材料：
3 r5 H6 ]: \: t$ P+ btvb now,tvbnow,bttvb        / a0 s9 q' h8 j3 ~% a
                                                            白玉苦瓜 1個# z& ~! C: K& G" r1 j) m3 D- d( b
        
+ u" {( p4 {. w# }5 F; {% o" D5 a                                                            紅洋葱 半個
' D( S8 ^' X( Y" k9 }        2 _- i% E; H, x" T2 Q' Q: X4 r
                                                            蒜頭 2瓣
8 P! [( L" M, r, R% Y        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E+ t7 ]# w2 n
                                                            泰式辣椒膏 適量
, C& j  V! Z- E9 l& dos.tvboxnow.com        : h. ~6 C- t+ @4 ~2 }7 j' [
                                                            刁草 少許os.tvboxnow.com  ^- ?+ C; t0 g6 |# x0 N7 i! X
        
: h$ s$ h; p( ]& los.tvboxnow.com                                                            示範：梁祖堯
* A1 q. l8 ~! U+ G% T公仔箱論壇        公仔箱論壇& T* h) ]8 A0 Z$ A$ b7 D2 N/ [
                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華
: R  M. a- V8 g, y1 |7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ u, ?# ^; s$ eos.tvboxnow.com
  Q0 |  @* f: |. Btvb now,tvbnow,bttvb        公仔箱論壇! L/ M2 r$ m, \3 }) Y" Z" N0 W( `* D
                                                                                  ' s: Y6 A% j9 I/ b/ L
                                                          
2 o4 [# K. ]; i; b; T- o$ Fos.tvboxnow.com                                                          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r  X* w; d+ x) S' T2 ^$ W3 [
                                                          
4 z2 S8 {2 u, ]7 wos.tvboxnow.com                                                          os.tvboxnow.com$ G% F  M% y( p" {1 {  c
                                                          
$ S* P* q! `8 U' ~公仔箱論壇