[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

7 d; R8 `) ]. E7 Z
- g, F4 B) q' r2 F* @8 B  R9 A1 x                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。
9 ]2 u+ I$ f1 Wtvb now,tvbnow,bttvb        os.tvboxnow.com! b: j7 Q" |) R
    tvb now,tvbnow,bttvb: n" G' g" M2 u2 l- O- i# ]
                                                                                                                材料：
3 @& x* C+ f' Zos.tvboxnow.com        
% H4 `0 D3 K6 E( \8 d2 P$ Ptvb now,tvbnow,bttvb                                                            白玉苦瓜 1個
; b9 D: I8 w) Q# q0 @; t' J7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        
' b+ i, A5 Z9 b% o& n( nos.tvboxnow.com                                                            紅洋葱 半個& M# B/ C# g% T) [$ c" L
        . w' R3 V( n2 Y, e
                                                            蒜頭 2瓣
/ W4 Q$ B) K6 a7 f        
) G5 R4 n0 b: `* z& c. Stvb now,tvbnow,bttvb                                                            泰式辣椒膏 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]% E- M* B. [) @, `+ x3 F
        " U- W6 S& U9 H) n" O
                                                            刁草 少許
3 ]( n5 g& _- A  ]# ~; _os.tvboxnow.com        
8 ?: P) M* j6 X% [: Q9 J                                                            示範：梁祖堯
0 D  P# ~; k6 X' O; n! T. }tvb now,tvbnow,bttvb        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v0 D* B* q% r6 _! d- c. j# z
                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華公仔箱論壇! E3 ~% S% L4 g0 |

) l& p7 T/ m5 [& W- D& S3 \8 {公仔箱論壇
4 v: ?+ o# y8 g- d# Ztvb now,tvbnow,bttvb        公仔箱論壇8 j4 S6 M& ]% K$ o
                                                                                  
6 c3 c  g, Q$ |6 i" c6 _$ p. m                                                          
6 }8 E$ ?! }( W, f3 S$ A                                                          
4 \' _# j* f7 m- B2 T4 etvb now,tvbnow,bttvb                                                          ; z* o0 T6 H9 B
                                                          
3 B9 u0 x) p! g  ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                          公仔箱論壇8 Q: B, _, a+ \3 N6 Z* A( [, o! t( m$ f