[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

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2 D' }$ \: y/ g! Z                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。; t1 {8 Z' H) t. z: W. e& @
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: T, p, l$ C( t1 n                                                                                                                材料：
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                                                            白玉苦瓜 1個7 ^1 ]9 g% r# S
        
0 H4 U6 X8 m6 Y7 L1 {7 ?" z公仔箱論壇                                                            紅洋葱 半個
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( v7 G. y: e% w* f. {( m                                                            蒜頭 2瓣
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3 \) z7 i! M# s. O$ ]5 e* x公仔箱論壇                                                            泰式辣椒膏 適量9 a1 B/ X. B( i8 s& I) E) J: p" G
        
4 _  R  I" n3 a/ q( x                                                            刁草 少許tvb now,tvbnow,bttvb4 |  i& R1 R/ [9 P/ a
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                                                            示範：梁祖堯
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                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華3 \8 F- H3 s3 y  |  P

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