[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

. P# O0 k% O0 E) d$ \6 s公仔箱論壇os.tvboxnow.com( |! y% v& C1 x8 x" x; P+ m
                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。
( h+ ?, `' l$ P) o. \公仔箱論壇        
% P, m$ m# R- S   
. x4 F* b; H+ m1 Nos.tvboxnow.com                                                                                                                材料：
5 ^7 Q% ~7 @2 v% wtvb now,tvbnow,bttvb        
6 o$ a$ W$ t! I  ~, Z( T" z                                                            白玉苦瓜 1個, Q3 B; K' `; [) J: K2 k
        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k$ V& d  w3 p. e3 k- h
                                                            紅洋葱 半個
2 ?+ g# c% K4 d. d4 f& B! j6 W        ( g# y8 G3 {2 ^: h1 B
                                                            蒜頭 2瓣tvb now,tvbnow,bttvb5 G# o* H. }# b+ ?/ {' d
        
: i& o/ P9 u6 v- o8 U& Bos.tvboxnow.com                                                            泰式辣椒膏 適量
$ [, u% `) |, F& U2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        公仔箱論壇4 E3 J0 b$ P- D% d2 K  I
                                                            刁草 少許
3 {( Y, F- N# L+ v! h3 L9 Mtvb now,tvbnow,bttvb        
: }3 ?2 r7 @6 C% J/ C4 ctvb now,tvbnow,bttvb                                                            示範：梁祖堯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i% U  l* r8 }2 S: E' V# x
        
7 b! N" p  S8 w( i: ^4 Dtvb now,tvbnow,bttvb                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l0 {  H5 X& y( ^: L# r: {

; F9 X8 S2 R  F; ^1 `* [5 l1 g0 A6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, S5 t# Z* z) i( N( F& N
        
' ?8 o6 U/ `, l+ {8 D7 f公仔箱論壇                                                                                  ' [: X- G1 b* j! c* }: ]& {+ h) S* h1 x
                                                          
+ E! h) O) h! ztvb now,tvbnow,bttvb                                                          
: ]& }3 f4 T  Htvb now,tvbnow,bttvb                                                          
" V2 o$ y. o2 w' u$ G" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                          
: L7 I+ R+ h# ^' v1 A8 y" c                                                          
: N0 ]5 R2 [1 e+ N% J$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。