小魚干和豆腐都是高鈣食物,很適合懷孕或授乳期媽媽吃,os.tvboxnow.com8 Q1 I, G$ }6 j' {; n+ s" h# M
另外小魚干味道鮮美,和豆腐一起煮,味道鮮美,是好下飯的小菜。6 x( t6 f& Y0 [6 |: S: n
- E* X& p8 N. K5 K8 l【材料名稱及份量】
6 `; n! F8 K2 v, l4 W* f) b公仔箱論壇公仔箱論壇3 d) {) ~" A) a) f, k
材料:
# `. \) [- }4 w" k* C* wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 小魚干 兩大匙
& j; h1 Q' b* c; H4 v; a3 Y5 x公仔箱論壇 嫩豆腐 一塊 L! v! \8 S% R" L8 M
柴魚 一大匙# Q0 ^, o9 o( c8 v
醬油 一大匙tvb now,tvbnow,bttvb, I3 X6 b1 P- S
鹽 少許 5 m* w" _3 G7 |+ a4 K' b3 M" n5 H% r) T
糖 少許
1 E, }3 l) p0 W+ Z2 s- O0 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 薑絲 一大匙os.tvboxnow.com3 `) T$ I! w1 ?' j5 _
水 半杯
- J: J8 t1 Y. }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! A' o' D2 C+ ?. S9 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料、醬汁等名稱及份量】9 j, N; b# E) U# p/ Y0 Y1 l6 v
- m/ x2 B: B6 y; rtvb now,tvbnow,bttvb 材料:
* K' ?4 q. X0 kos.tvboxnow.com 小魚干 兩大匙
! V6 ~+ c& ]& fos.tvboxnow.com 嫩豆腐 一塊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K- Q/ I8 a* P S
柴魚 一大匙
4 q1 v" [1 ]" | C+ _: ztvb now,tvbnow,bttvb 醬油 一大匙
$ C% L5 Y2 n- e" g( \ 鹽 少許 & p/ m/ o. L) e9 J, j0 T
糖 少許公仔箱論壇+ @, e4 |; h7 S
薑絲 一大匙
* _8 c/ [4 B0 v/ Etvb now,tvbnow,bttvb 水 半杯
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1 k/ `: _7 l8 N; Y5 H6 u( Q【烹調流程】tvb now,tvbnow,bttvb$ \5 D* h0 \; K& w- [0 ~' Y' m
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小魚干洗淨,豆腐切成六塊,將其他所有材料全部加入有蓋的小鍋,
$ e: n3 I+ ~7 r9 W: G* O9 b' n% ] 以小火燉煮至水收乾一半即可蔥絲少許,盛入盤中,os.tvboxnow.com3 S* d# F, P- F0 Y% Y, B
放進蔥絲滴幾滴香油,味道更好!。 |