本帖最後由 soforlee 於 2021-6-9 12:28 AM 編輯
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* E, n2 A3 j0 Z" [9 c- f更年期症狀通常發生在45~50歲前後,陸續出現月經不規則、熱潮紅、頭暈等更年期症狀。而發生在40歲前就算是更年期提早來報到,為什麼更年期症狀會提前?5種特徵請注意!中醫師教你4訣竅安度更年期。
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檢測你的更年期症狀嚴重程度 tvb now,tvbnow,bttvb& L3 n/ c- q% u' d5 w4 C5 Q6 r- _
(圖片來源 / 《康健雜誌》238期)
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