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更年期症狀提早出現的5特徵有這5種特質的人,除了更年期症狀容易提早出現外,症狀通常也比較明顯。tvb now,tvbnow,bttvb, K; \3 c: P1 z3 c( Z+ W
1.作息晨昏顛倒
+ l1 r& J; f, Z2.愛吃辣
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4.自我要求高
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3 l! z; ^5 j j: A; A2.養成運動習慣os.tvboxnow.com3 n% t9 d$ j! ]/ u5 L
3.回歸大自然節律
3 p f- v5 h: Dos.tvboxnow.com4.均衡、清淡飲食
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(圖片來源 / 《康健雜誌》238期)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R! P/ c @6 D* G4 Q$ h, e$ g
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