[健康資訊] 更年期症狀提早來報到？ 女性通常有這5種特徵

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更年期症狀通常發生在45～50歲前後，陸續出現月經不規則、熱潮紅、頭暈等更年期症狀。而發生在40歲前就算是更年期提早來報到，為什麼更年期症狀會提前？5種特徵請注意！中醫師教你4訣竅安度更年期。
& L5 Y: `* w" j# K  R3 Q9 J3 a2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, C) A7 Q. k9 _5 x5 b公仔箱論壇更年期症狀提早出現的5特徵有這5種特質的人，除了更年期症狀容易提早出現外，症狀通常也比較明顯。
9 y' [3 Q( l6 y: P( {* e公仔箱論壇1.作息晨昏顛倒
, o. D! N" Q( L, m' Dtvb now,tvbnow,bttvb2.愛吃辣
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4.自我要求高
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+ l6 z6 E; n9 t5 M  }$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.養成運動習慣
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4.均衡、清淡飲食
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（圖片來源 / 《康健雜誌》238期）2 e# x# S6 l$ D9 v3 a2 A