返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 更年期症狀提早來報到? 女性通常有這5種特徵

本帖最後由 soforlee 於 2021-6-9 12:28 AM 編輯 - f  k- b, R  ?" l
0 B& j5 F( y- @

& J& W: U: O: X: d* j5 kos.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E2 a# c1 e4 I% X" b" w8 b
更年期症狀通常發生在45~50歲前後,陸續出現月經不規則、熱潮紅、頭暈等更年期症狀。而發生在40歲前就算是更年期提早來報到,為什麼更年期症狀會提前?5種特徵請注意!中醫師教你4訣竅安度更年期。
5 A; j$ w  c$ u. Z6 Z( ]

7 |2 A: G  c3 c- h2 u更年期症狀提早出現的5特徵有這5種特質的人,除了更年期症狀容易提早出現外,症狀通常也比較明顯。
, D% T9 a' R/ X- q& _公仔箱論壇1.作息晨昏顛倒
+ H) Z% T8 B5 j7 g# z% \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.愛吃辣tvb now,tvbnow,bttvb/ m: ^* h) r- X
3.擔任主管級os.tvboxnow.com% t7 Z. @) q9 S4 |
4.自我要求高
2 a6 n7 \4 T1 L) UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.個性急
2 |% q% V3 }; a8 Z) y0 i0 y4 @: U公仔箱論壇
os.tvboxnow.com" e5 {$ s3 d$ ?: M. e
中醫師教4招,安度更年期1,找到適合的紓壓方式os.tvboxnow.com( O. x6 H* O0 B. s: ~
2.養成運動習慣tvb now,tvbnow,bttvb" v5 i- S/ l) V% [3 j3 [
3.回歸大自然節律# e  S8 N8 t8 P# ^" T
4.均衡、清淡飲食
# [2 T' b$ f; d( ?2 R1 Q公仔箱論壇檢測你的更年期症狀嚴重程度
; n( z  k% w+ @$ ?
(圖片來源 / 《康健雜誌》238期)tvb now,tvbnow,bttvb. @% |6 `" H/ M  r
返回列表