本帖最後由 soforlee 於 2021-6-8 12:55 AM 編輯
9 ^( \; O# x4 T! _' \. A- n公仔箱論壇
/ O5 D" R+ B/ r( T
9 W5 e/ B+ N1 D3 N; _os.tvboxnow.com「醫師驚治嗽！」咳嗽成因百百種，有時只是常見小病，有時卻可能演變為重症。醫師提醒，一般性咳嗽若未妥善治療，有可能演變成久咳不癒的慢性咳嗽。9 h4 A+ K% y7 U6 H
1 } W1 F3 ^& K8 g9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咳嗽不醫，小心變成慢性咳嗽！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X9 H5 |) n3 u8 z$ f s/ {: ^
os.tvboxnow.com. f$ k8 C( ~3 h: P* z$ x# i8 `. y5 g
吉康耳鼻喉科診所院長羅仕寬醫師受訪表示，咳嗽是一種常見症狀，一般原因與感染、發炎有關，久未處理就會形成慢性感染和慢性發炎，因而導致久咳不癒的慢性咳嗽問題。0 a! {" t' ~& G
公仔箱論壇1 L5 z4 Z3 S' B% t2 H& s
羅仕寬醫師說明，無論是發炎或感染，患者初期大多以鼻塞、流鼻水、喉嚨痛等症狀來表現，還能維持生活與正常，多數是病情經過兩三天後才開始出現咳嗽。公仔箱論壇& m2 u; |! {' I- X: Z. M
tvb now,tvbnow,bttvb4 @/ R. c3 @* \5 b- `/ S2 r- i: q
羅仕寬醫師提醒，不少人出現咳嗽時未及時處置，認為時間一長便能不藥而癒，這是形成慢性咳嗽的主要原因。嚴重時連續咳嗽數周以上或更久，進而演變為不時發作的咳嗽以及夜咳，甚至咳到睡醒，影響睡眠品質。. p4 U. N; _# F4 d( z+ _
1 f7 E/ h2 C3 w* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。久咳不癒可追溯起因，常見風險因子要注意
3 n& L# p+ f+ l2 y JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ], h* V2 h$ e- D0 |# B7 I
羅仕寬醫師指出，當有慢性咳嗽情況可回顧最初時的發病情況，並檢視日常生活，追溯背後真正的原因。以一般病人而言，最常見的原因與生活環境有關，如台灣氣候潮溼悶熱，塵螨孳生普遍，在物品上30公分是塵螨最多的位置，包括一般人每天接觸的床墊在內。
- }7 @) h* r% f# @6 i; }tvb now,tvbnow,bttvb t* o3 {% Z$ F. S$ v1 b
此外，抽菸、二手菸、汽機車廢氣、工廠廢氣、燒香、油煙等室內外空氣污染，亦是常見引起呼吸道發炎的風險因子。環境中的病菌微生物也可能誘發咳嗽，包括細菌及病毒感染，如黴漿菌感染、肺炎鏈球菌感染、流感病毒感染、新冠病毒感染等。
+ y+ S& W0 g! N. ^9 d& T! h公仔箱論壇
* Y, a% G+ I) W7 Btvb now,tvbnow,bttvb咳嗽要忌口，冷、熱、辣、甜都別吃！os.tvboxnow.com v! O- q- D/ F3 h4 M d" P* a" e
tvb now,tvbnow,bttvb- F2 f6 B" A8 E/ r8 J+ t& `2 k
出現咳嗽症狀就該開始忌口，避免情況惡化。除了民眾一般會警惕避免吃冰、吃辣，羅仕寬醫師也提醒，生冷食物與甜食都要避免。較少人注意到的是，過熱的食物也不利於降低發炎。tvb now,tvbnow,bttvb5 D3 g! w& I& r5 P; [
6 f" y9 m' _5 d3 s* q" Jtvb now,tvbnow,bttvb羅仕寬醫師解釋，身體出現咳嗽症狀代表處在發炎狀泰，辛辣食物刺激發炎加重，冰冷食物則會使發炎惡化。至於甜食，已有不少研究指出是形成發炎的重要因子，幾可視為毒物。os.tvboxnow.com. r8 c% G5 U' n* P" T8 g
os.tvboxnow.com5 f. H" j5 ~0 ?$ A) E+ K
發生感冒、咳嗽時，一般人常喝熱湯熱飲，羅仕寬醫師則提醒，應降至溫熱再喝，否則當下可能會感到舒緩，但後續會發現發炎更加嚴重。
0 G: Y7 y5 `8 A8 f: [4 L5 q: b
" W B! ]4 p6 N, j+ @: e吃香草、牛奶冰淇淋助解咳？
1 I0 @+ @5 `7 C3 v5 D3 q1 k公仔箱論壇os.tvboxnow.com* g% x& x! x, i4 E, G; \" e& c
網路上關於咳嗽有不少謠傳，包括咳嗽、喉嚨不適可以吃香草冰淇淋、牛奶冰淇淋加以緩解。羅仕寬醫師指出，牛奶、奶油有助滋潤喉嚨減緩不適，並也含有可幫助免疫的營養成份，但最好直接飲用牛奶、攝取適當奶油，不建議多攝取不利咳嗽的冰冷食物。
; `3 S' I& l! B/ ^# w% w& t公仔箱論壇
$ D8 J. P+ p7 P$ W, r5 b4 c久咳不癒別亂補，醫教４招有助解咳！
; M b& V( r" w9 v# ^& K* \ G) P. ^2 i
咳嗽發作期間應妥善治療，生活上的保養也很重要，羅仕寬醫師說明，一般咳嗽約一至二周可康復，平日應避免攝取過冷、過熱、過甜的食物。可多喝溫熱水、溫茶、湯飲等，可以自行熬煮雞湯、排骨湯、紫菜蛋花湯、四神湯，不建議攝取燒酒雞、薑母鴨等過熱與辛辣食物。tvb now,tvbnow,bttvb! J8 B: G% {( B3 Q: Z0 o
公仔箱論壇: d$ l9 _2 p+ W
另外，良好作息與飲食習慣也很重要，羅仕寬醫師建議飲食七分飽，營養均衡。紫菜蛋花湯、雞湯含有豐富蛋白質，能幫助維持免疫力。也要注意口腔清潔，口腔乾淨細菌變少，有利於改善喉嚨發炎情況。或是一日沖澡兩次，幫助排汗、促進血液循環，對改善症狀也有幫助。- B8 e* L- Y9 J( i
|
發表於 2021-6-8 12:53 AM
| 