本帖最後由 soforlee 於 2021-6-8 12:55 AM 編輯
( O" E4 p' q. S: W. z' i5 S. x5 p, `/ _9 M3 }) H
 公仔箱論壇/ F' a) \2 E- d9 _
「醫師驚治嗽！」咳嗽成因百百種，有時只是常見小病，有時卻可能演變為重症。醫師提醒，一般性咳嗽若未妥善治療，有可能演變成久咳不癒的慢性咳嗽。
1 V9 n! K5 i* B0 g5 n8 X( z7 i$ p7 p4 E) k
* j$ T9 Y3 B1 s5 {; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咳嗽不醫，小心變成慢性咳嗽！& `' C' L+ J* g0 ~' R1 `
V( Q: f3 D2 k吉康耳鼻喉科診所院長羅仕寬醫師受訪表示，咳嗽是一種常見症狀，一般原因與感染、發炎有關，久未處理就會形成慢性感染和慢性發炎，因而導致久咳不癒的慢性咳嗽問題。tvb now,tvbnow,bttvb6 f2 R x5 k. f0 p
: B/ i0 Z) |2 C羅仕寬醫師說明，無論是發炎或感染，患者初期大多以鼻塞、流鼻水、喉嚨痛等症狀來表現，還能維持生活與正常，多數是病情經過兩三天後才開始出現咳嗽。tvb now,tvbnow,bttvb# {; ^. Q/ y5 S
: U3 `7 `: x8 D4 g6 j6 zos.tvboxnow.com羅仕寬醫師提醒，不少人出現咳嗽時未及時處置，認為時間一長便能不藥而癒，這是形成慢性咳嗽的主要原因。嚴重時連續咳嗽數周以上或更久，進而演變為不時發作的咳嗽以及夜咳，甚至咳到睡醒，影響睡眠品質。
3 r# D' s/ O1 {; i' b9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 i4 C: h) U, r$ u& f8 p+ g- Mos.tvboxnow.com久咳不癒可追溯起因，常見風險因子要注意
& e9 N1 K1 P) t1 z: z0 T% q; }os.tvboxnow.com
4 L0 W: F5 A- U& c/ ?os.tvboxnow.com羅仕寬醫師指出，當有慢性咳嗽情況可回顧最初時的發病情況，並檢視日常生活，追溯背後真正的原因。以一般病人而言，最常見的原因與生活環境有關，如台灣氣候潮溼悶熱，塵螨孳生普遍，在物品上30公分是塵螨最多的位置，包括一般人每天接觸的床墊在內。
$ F) I4 Y! X3 i8 q# B, y+ ttvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com) D# }% K6 a" e
此外，抽菸、二手菸、汽機車廢氣、工廠廢氣、燒香、油煙等室內外空氣污染，亦是常見引起呼吸道發炎的風險因子。環境中的病菌微生物也可能誘發咳嗽，包括細菌及病毒感染，如黴漿菌感染、肺炎鏈球菌感染、流感病毒感染、新冠病毒感染等。
& m6 r$ d1 d: H# M( Z5 H, \7 ^, ^2 j- ]
咳嗽要忌口，冷、熱、辣、甜都別吃！ R( Y1 B" h) g2 i H0 ^* ~
公仔箱論壇. z3 A n, j6 Q3 a8 l8 m
出現咳嗽症狀就該開始忌口，避免情況惡化。除了民眾一般會警惕避免吃冰、吃辣，羅仕寬醫師也提醒，生冷食物與甜食都要避免。較少人注意到的是，過熱的食物也不利於降低發炎。5 h1 Q& B4 a( s. p! P( p
公仔箱論壇- f% o1 \9 \1 Y) B
羅仕寬醫師解釋，身體出現咳嗽症狀代表處在發炎狀泰，辛辣食物刺激發炎加重，冰冷食物則會使發炎惡化。至於甜食，已有不少研究指出是形成發炎的重要因子，幾可視為毒物。
3 z, k$ O e" b. h* Utvb now,tvbnow,bttvb. u+ w. B) k' R
發生感冒、咳嗽時，一般人常喝熱湯熱飲，羅仕寬醫師則提醒，應降至溫熱再喝，否則當下可能會感到舒緩，但後續會發現發炎更加嚴重。
" O ]1 |$ l8 _ ^公仔箱論壇
+ Q. c2 c: E2 ]" z. H/ b* ~吃香草、牛奶冰淇淋助解咳？
" c* v5 l7 w: \+ a公仔箱論壇6 R# J3 F: S7 k, d4 O2 T3 P# x8 V# R
網路上關於咳嗽有不少謠傳，包括咳嗽、喉嚨不適可以吃香草冰淇淋、牛奶冰淇淋加以緩解。羅仕寬醫師指出，牛奶、奶油有助滋潤喉嚨減緩不適，並也含有可幫助免疫的營養成份，但最好直接飲用牛奶、攝取適當奶油，不建議多攝取不利咳嗽的冰冷食物。tvb now,tvbnow,bttvb2 V2 D! i: j! Q" a0 Z' i
4 G7 O6 W8 \5 }tvb now,tvbnow,bttvb久咳不癒別亂補，醫教４招有助解咳！9 E8 n0 H2 K! c, {, X
, d, y5 [7 J' \4 e$ I3 u0 T O: r( N公仔箱論壇咳嗽發作期間應妥善治療，生活上的保養也很重要，羅仕寬醫師說明，一般咳嗽約一至二周可康復，平日應避免攝取過冷、過熱、過甜的食物。可多喝溫熱水、溫茶、湯飲等，可以自行熬煮雞湯、排骨湯、紫菜蛋花湯、四神湯，不建議攝取燒酒雞、薑母鴨等過熱與辛辣食物。
$ Y3 [! u( \$ \4 p% @' I; T8 c6 ~tvb now,tvbnow,bttvb( m; c) u. ^: g) i7 M& E. Y/ ]
另外，良好作息與飲食習慣也很重要，羅仕寬醫師建議飲食七分飽，營養均衡。紫菜蛋花湯、雞湯含有豐富蛋白質，能幫助維持免疫力。也要注意口腔清潔，口腔乾淨細菌變少，有利於改善喉嚨發炎情況。或是一日沖澡兩次，幫助排汗、促進血液循環，對改善症狀也有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y& V: l' H- d8 A
|
發表於 2021-6-8 12:53 AM
| 