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[健康資訊] 疫情宅在家,痠痛來報到!舒緩痠痛使用紅外線治療器有用嗎?

本帖最後由 soforlee 於 2021-6-6 05:49 AM 編輯 $ h4 H8 V$ D6 ~5 U  i. b  A
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3 n. m: L1 x' }" k8 Y8 ~. J公仔箱論壇新冠疫情持續延燒,每天宅在家,缺乏運動伸展身體,腰酸、背痛、關節疼就來報到!此時,許多人會使用「紅外線治療器」來幫忙,但紅外線對痠痛有沒有幫助?應如何正確操作?購買時有哪些注意事項?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }  @: r6 x" I$ e
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臺大醫院復健科主治醫師陳冠誠於食品藥物管理署《藥物食品安全週報》中說明,紅外線治療器可細分為:近紅外線與遠紅外線兩種,兩者略有差異,在臨床上都經常使用。
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9 Q4 U! ?- r' h* U' ]  Xos.tvboxnow.com早期常見的是近紅外線治療器,穿透性高、熱效應好,可以促進血液循環、提高代謝;而近年來常見的遠紅外線治療器,屬於非熱效應,是運用能量來提高蛋白質的吸收與傳遞效果,能幫助血管擴張,降低發炎狀況。
( ^6 s* i5 _6 m2 j; d% M! A' dos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y4 i- I' q3 A6 H+ [6 \
使用紅外線治療器5個「眉角」要注意
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' V' d. u+ q8 M. l8 Z9 `至於紅外線治療器的使用時機,陳冠誠指出,當病患有運動傷害、關節炎、軟組織受傷,或覺得肌肉緊繃、有疼痛感時,紅外線治療器就是很好的輔助工具。4 y: [$ H/ R' r" I& x

/ X1 w4 t$ T4 ~8 V然而,紅外線治療器在使用上有許多「眉角」要注意!
7 N1 j" G( H+ l& [% cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第一、時間:每次使用時間約15~30分鐘之內,兩次使用間隔必須超過1小時。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  j% g3 j1 j! \% x. s* g9 Z
第二、距離:紅外線必須與肌膚保持40~60公分,才能避免燙傷發生。
: [/ ~$ Y% X' l( P6 T1 ^os.tvboxnow.com第三、強度:必須詳閱該儀器的說明書,按照建議操作,以策安全。
1 e& x1 R# ~3 x. a4 v, dtvb now,tvbnow,bttvb第四、掀開衣物:也就是要裸露患處照射才有效果,因為紅外線治療器無法穿透衣物。
5 E& B7 |4 h3 W' f+ X# l* Z# D# J公仔箱論壇第五、避開眼睛與出血處:必須等到傷口止血後再使用。除此之外,使用的環境也要保持恆溫,不可過熱。
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6 T( k% X: [4 e8 x; R- I7 U不適用紅外線治療的六大族群
7 V  Q5 T2 q4 e; kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 T  `* a! Q8 N4 `- m) N  M7 l5 F2 e
陳冠誠指出,雖然紅外線治療越來越普遍,但仍有些族群不建議使用。例如,對溫度感覺缺失者,如糖尿病患、意識模糊、血液循環差者,可能會不自覺而燙傷;惡性腫瘤患者,應避開患處以免擴散;出血患者、急性發炎者、皮膚炎與濕疹患者亦應避免,使用後可能使病況加重。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b# b& U: O& }$ a4 G& H0 D

- ~# l4 m; B! z8 `1 Q8 ^公仔箱論壇他特別叮囑,紅外線治療儀屬醫療器材,在使用前應先詢問復健科醫師,評估是否適合使用;並建議在專業人員操作下使用,才可成功舒緩不適,且避免不良反應發生。
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6 p+ B! J( u9 L! {3 r9 P食藥署也提醒,購買前,要認明包裝上具有「醫療器材許可證字號」,才具有品質保障。別忘了使用前、中、後要多補充水分,照射部位應清潔乾淨,不要塗抹敷藥,才能讓紅外線治療得到更好的功效。
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