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[健康資訊] 疫情宅在家,痠痛來報到!舒緩痠痛使用紅外線治療器有用嗎?

本帖最後由 soforlee 於 2021-6-6 05:49 AM 編輯 os.tvboxnow.com1 q2 n3 f- G$ \6 O& K
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" d9 Y) h9 E" F! F( m+ A3 Y# PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠疫情持續延燒,每天宅在家,缺乏運動伸展身體,腰酸、背痛、關節疼就來報到!此時,許多人會使用「紅外線治療器」來幫忙,但紅外線對痠痛有沒有幫助?應如何正確操作?購買時有哪些注意事項?* S, o" ^6 g, p4 ^% z* C+ V9 g

' K# m! w+ l% D7 F8 [7 h" dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臺大醫院復健科主治醫師陳冠誠於食品藥物管理署《藥物食品安全週報》中說明,紅外線治療器可細分為:近紅外線與遠紅外線兩種,兩者略有差異,在臨床上都經常使用。
0 x" q: L2 q' G" C2 E8 P) `$ L5 t公仔箱論壇  Q6 L. G- q. ]# |5 s1 z/ ], C/ G0 X  P
早期常見的是近紅外線治療器,穿透性高、熱效應好,可以促進血液循環、提高代謝;而近年來常見的遠紅外線治療器,屬於非熱效應,是運用能量來提高蛋白質的吸收與傳遞效果,能幫助血管擴張,降低發炎狀況。
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: s9 s: n0 W; b. N" |; X% [$ Y使用紅外線治療器5個「眉角」要注意
+ X! B# M  ]% s/ \2 P; w: u+ vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e% P2 z, L9 Z6 k3 J- @/ Q' O
至於紅外線治療器的使用時機,陳冠誠指出,當病患有運動傷害、關節炎、軟組織受傷,或覺得肌肉緊繃、有疼痛感時,紅外線治療器就是很好的輔助工具。公仔箱論壇* q) H# M% ?# P& w; b( `

6 @5 U) l$ n2 m然而,紅外線治療器在使用上有許多「眉角」要注意!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T4 x. N$ o. q8 _$ o# x* T
第一、時間:每次使用時間約15~30分鐘之內,兩次使用間隔必須超過1小時。os.tvboxnow.com/ S4 b3 O6 E% }2 K9 R
第二、距離:紅外線必須與肌膚保持40~60公分,才能避免燙傷發生。
/ j# F1 N! s& a0 ]os.tvboxnow.com第三、強度:必須詳閱該儀器的說明書,按照建議操作,以策安全。
* M6 b* M' g* M公仔箱論壇第四、掀開衣物:也就是要裸露患處照射才有效果,因為紅外線治療器無法穿透衣物。tvb now,tvbnow,bttvb7 a7 y1 M3 Y9 h; ~3 Z" e
第五、避開眼睛與出血處:必須等到傷口止血後再使用。除此之外,使用的環境也要保持恆溫,不可過熱。! [9 O1 N' n* |% b9 v1 O

  ], X) v  q; Y' I8 ytvb now,tvbnow,bttvb不適用紅外線治療的六大族群
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( W: M& [2 D& p, g/ z7 d0 C陳冠誠指出,雖然紅外線治療越來越普遍,但仍有些族群不建議使用。例如,對溫度感覺缺失者,如糖尿病患、意識模糊、血液循環差者,可能會不自覺而燙傷;惡性腫瘤患者,應避開患處以免擴散;出血患者、急性發炎者、皮膚炎與濕疹患者亦應避免,使用後可能使病況加重。" x7 e; L0 b9 i* ]$ r$ i$ W/ f
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他特別叮囑,紅外線治療儀屬醫療器材,在使用前應先詢問復健科醫師,評估是否適合使用;並建議在專業人員操作下使用,才可成功舒緩不適,且避免不良反應發生。
  I6 o0 b$ M0 R2 q6 D( _2 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G# R( c" r7 G; _, q
食藥署也提醒,購買前,要認明包裝上具有「醫療器材許可證字號」,才具有品質保障。別忘了使用前、中、後要多補充水分,照射部位應清潔乾淨,不要塗抹敷藥,才能讓紅外線治療得到更好的功效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G) y# l0 H! h. b; k' A
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