發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。
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( S: D; H. }9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" O" O9 Z7 }* Ytvb now,tvbnow,bttvb發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯
7 V# R- a4 I% ~- U公仔箱論壇發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。
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發燒時，有3個方法可緩解：
' \; t( C' U3 i9 x% K$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; [9 U ^! v- d/ B p9 O
● 喝生薑湯os.tvboxnow.com% E5 M! z& V7 W; N4 B) x4 F
9 B( T. _4 b. e! C: ?: _os.tvboxnow.com輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o$ H" N2 d( w( _; t
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● 按摩合谷穴、大椎穴3 m8 Q/ l9 E5 n P) I% S! ?
& \5 r# q+ D/ \. |. L$ |) S; htvb now,tvbnow,bttvb合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。
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! U. v3 w4 d' N; z9 `! `, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。
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大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。: r% U5 l x0 P3 H! R' ?
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這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。
2 l5 F9 f- f: j6 `2 @os.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q7 o2 Q8 l j! x
● 泡溫水浴tvb now,tvbnow,bttvb9 ~, {5 m2 E9 S* _- W
5 c' L% X$ y/ S z/ k, N2 h: R( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。
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9 E+ `2 } s j/ V1 M1 Nos.tvboxnow.com如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。
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! m% }. A4 n3 U0 A P咳嗽：按2個穴位止咳
% M: h& [& T2 R* }; u! Jtvb now,tvbnow,bttvb新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。公仔箱論壇1 ]% r; x H/ h$ H3 L' X
& x4 [- E8 ~7 { d+ I- {' E9 w: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。% m, j- n4 d8 j8 O& D" _* L V
: X0 Z3 u1 Y4 A慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。
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1 F6 j$ a# m8 G) b3 {: j2 i5 w列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。公仔箱論壇8 z) f5 U+ {7 r; o. x" [; d0 `
大陵穴：位於腕橫紋中間。
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新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。
# ?0 o' @' v ?* o8 ^4 v+ [% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 m2 ]2 T' }; Q: v大陵穴有助止咳及保護心臟。 l2 m) F- s% b/ K3 {
疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞
2 I% k& b9 z$ |% f5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m: {$ f; [& K+ U, E' m
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正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。公仔箱論壇1 r2 T9 m$ P. z7 I
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內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。
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按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。tvb now,tvbnow,bttvb8 C- P) o* u5 C! r
" G* V- R4 n2 @: I) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q+ [8 P' @. z0 G" r1 E- C* E
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內關穴可以緩解暈車。7 f% j0 ]. {) h* L# X) \' f' h0 m! W
按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
) s! G7 i: R8 g5 r% Qtvb now,tvbnow,bttvb身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。
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. w5 ^& |' d1 ?# d7 Hos.tvboxnow.com新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。5 H# ]; m% s5 M( Q; y# v
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還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。4 D3 [7 m% k, g& e* F1 D Y! u
* k R# ^9 I2 L: W+ t6 q4 @" m r身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。
5 @. f+ ~- i% r, L公仔箱論壇肌肉酸痛：泡澡加3物緩解tvb now,tvbnow,bttvb2 J$ q6 l2 J* R! u" U! D
在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。) ^0 E* a h2 y( Z6 ?* R
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● 按四關穴 ^; Y: m0 k3 t+ h9 C/ z
. M3 N+ d, k2 ^公仔箱論壇雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。
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太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。' q$ V5 Z7 U4 m1 q% A' Y& m
5 f3 F9 K$ m z( m* m公仔箱論壇按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。os.tvboxnow.com! n+ Z% S& \/ m/ D7 y5 x
1 a9 H, A6 T" G( Qos.tvboxnow.com太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
/ R" ]9 B6 I6 Q5 t1 ^0 ~4 W4 Q" Ptvb now,tvbnow,bttvb● 溫水浴- q' c% V v5 G G6 A4 ]& b
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中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。公仔箱論壇3 G: T2 X! G$ r) I9 s9 I
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新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。# L% r7 ?/ {- W" \6 o
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● 敲足三里穴+ |/ ~' H, s, c
4 ?! w* j7 k$ U I足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。os.tvboxnow.com1 b, |' C' d* h0 h( _/ Q# o
8 |7 p$ g, F; i, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。. D2 W# T1 Z$ O9 p T( l8 H
9 ?* A+ H1 r; l1 b; u6 K4 `足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。
7 z- V: ~# {8 p公仔箱論壇嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v6 m8 v; a4 _1 j ?! x. m$ P
藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。公仔箱論壇: [; F1 c/ @$ n# D+ S. Q
/ Q1 Y- \" e' N& n5 L1 m9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。
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4 ]( n2 ?1 i8 |% hos.tvboxnow.com揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。
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) z( W% w D3 Y9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。
4 y8 B8 g4 ?2 I點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。
% \- ^3 ?1 z9 t3 o U公仔箱論壇太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。1 t1 x8 y$ _/ N' D8 w0 z
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如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。
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+ A& c8 S* `, C. |% @) D; K( j太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。1 x$ D3 @) l! q) S/ B
太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。
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9 n3 m6 H! R/ b) k' X% \1 T- `肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。
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8 ?, F. K ?$ Y# P" atvb now,tvbnow,bttvb太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。. }8 j# s" q. h& L
太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。
. v4 v2 o) l3 t, {. ?7 Kos.tvboxnow.com心悸：快按內關穴緩解
. w! g( v- t. W. Ltvb now,tvbnow,bttvb心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。: c- ^2 e) c0 U3 d( W2 s7 b9 A
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如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。
1 R( T6 i9 N# B- Z) B4 P7 X/ u) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 Y9 C( f# C* k/ O" t
如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。; f- \: @, e8 f
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呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫
. U u C; S4 y$ C: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：
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第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。
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3 Q: u5 v! t: F* K: ]os.tvboxnow.com第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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