發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。os.tvboxnow.com# W6 j3 l3 z& `9 I" E# C) a; c' m4 e
os.tvboxnow.com. k! t {/ f! u: M: K3 b2 O
/ X1 T0 F: o6 @, p( V* t
發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯' W) H, s5 Z) \) F* H% D
發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。
) Q, S+ q, R" h7 q1 n! p* I9 y0 w6 v# d! f0 V% l" G4 M
發燒時，有3個方法可緩解：
( q0 L& X" \$ r4 `tvb now,tvbnow,bttvb
: f1 q# [) y$ w' ]" ^6 Z; V9 P$ Y1 G- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 喝生薑湯
- B9 y3 z9 ?7 N4 y: r( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: L0 X( |8 c* D# s p8 \
輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。公仔箱論壇0 ]) ?5 ]7 B0 ^/ \& v8 }1 p
5 _! K: M+ d+ X● 按摩合谷穴、大椎穴os.tvboxnow.com/ N: e) o( |( c4 C$ ?! s! D9 d
公仔箱論壇/ E0 O- Q5 J5 s2 _
合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。公仔箱論壇1 ^1 W( p1 Z `2 G' j- G. t
$ W6 G7 G6 Z) B! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。公仔箱論壇: G+ |2 B% i; d4 n! Y* u" k
os.tvboxnow.com$ ]. H. @; `0 }6 X5 o! d% `
8 {' g: l: y- ^* t9 a6 m大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb5 L" M& U3 N m) a8 n; Y
: m4 c' x" z/ o0 z2 Q! Q: p: h; k2 ]
這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。* a! T0 j O+ W4 \$ j! s, M
7 E0 {) S7 X4 D3 k2 g3 c公仔箱論壇● 泡溫水浴tvb now,tvbnow,bttvb- I( l. }4 e6 ?) Y6 A# Y
* K* d0 l# D' M' {tvb now,tvbnow,bttvb溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。
! Y, z( L! c/ `" atvb now,tvbnow,bttvb
! ?/ w8 d P$ d2 m8 B3 y/ y如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。
# n1 ^5 K* a' _
4 {, w- a: z7 Z3 `7 y, L8 ~咳嗽：按2個穴位止咳
( l# S& b! a3 R9 r( _/ K+ t/ fos.tvboxnow.com新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。
% i% i8 v& W4 l
( c5 Y, g5 z, h& C- v& Qos.tvboxnow.com列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。" R j) T! T$ M4 t: ~
& x* h! d; Y. @, k0 t2 C3 _慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。+ D& x3 D( B4 N' r
. x' E8 R, Z% Z) A' k3 P
列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。* h$ ^" _% V( Y1 {9 E
大陵穴：位於腕橫紋中間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q# P0 z: _' {1 i0 {& k
/ W* t- z+ |! X1 q8 }2 B* y- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。
4 t* k" J: p8 R3 t% u1 Z+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com' H' q; q! y7 D$ w: u& ~: I
大陵穴有助止咳及保護心臟。4 D6 D- K1 O+ i$ W8 h9 Q
疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞
6 E( e2 @' W$ ]& O有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。
! {% h) f: ] R9 |, U$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n* S5 F V7 w! c2 f: T- f
正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。0 q$ q7 z3 H5 L+ J4 ?
公仔箱論壇4 t3 S/ ]& z- ~
內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O0 d1 v! x. O
os.tvboxnow.com0 Z- E! n- ^7 `+ s+ x4 s
按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。6 |8 r- ^! ^9 j7 V, v
公仔箱論壇# k4 g/ J- P) l
新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
) D$ U! V! K" R( @9 C* q8 [os.tvboxnow.com" c5 p, i- n8 r# @' m6 O. H6 [
內關穴可以緩解暈車。
- r& T& J3 R! w3 Z5 V* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |! u2 O4 C; x
身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。公仔箱論壇" {) `; h; `* ]0 A6 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T9 X! d$ s3 R& C$ \9 U4 i0 j
新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。
7 a8 g! ^& p6 K3 Ntvb now,tvbnow,bttvb
$ a. I9 M1 s6 s4 C* }# [還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。os.tvboxnow.com5 r: t2 a/ o8 C M) r! k. j
& m8 \" W7 S- k$ g' ?: U$ |+ B
身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。4 D# W" `9 @' Y2 X7 f. a* E
肌肉酸痛：泡澡加3物緩解
! B# k4 C: i ]$ H在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。
. g5 |, e: i# I; G+ ios.tvboxnow.comos.tvboxnow.com1 r4 G* o3 S- P( A, Z6 K
● 按四關穴tvb now,tvbnow,bttvb+ w# q" y) w! s; T6 m3 i2 _" `
( p( B( `) W, m# {9 T
雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。os.tvboxnow.com, s* L* q; a) d6 L; b
3 d+ H" r- y8 g- s/ ^" r6 jos.tvboxnow.com太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
Q+ x2 H" f; C4 u$ u公仔箱論壇os.tvboxnow.com9 c8 V4 ?! p: f0 s8 r; j
按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。
7 a& A l' k( a) v9 d9 Dtvb now,tvbnow,bttvb3 [2 p1 }- G" B$ a* y9 g5 {- O
太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
& j1 n) Q' R" S! f+ f● 溫水浴
+ z9 t1 L6 ]4 N! O1 _6 qos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com! }9 V& n z: N; ]: c1 a; V# k- k
* m7 F! o( ~; `7 B4 Q# q4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。
k+ G7 P9 Z( F; Dtvb now,tvbnow,bttvb
& g* u' n1 l1 l( }. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。* R/ S9 {( b/ H* D2 W$ F4 _
os.tvboxnow.com& a W; o0 u! k* k
● 敲足三里穴tvb now,tvbnow,bttvb" F* E# N& I' S1 U
, e9 ^8 p* D! ?% E) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。公仔箱論壇# y6 \( ]6 G, T! k7 a& }2 L
公仔箱論壇$ V! T- [' \$ E4 I
泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m: ~3 i& k, G
. p, s( r0 m& @# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。1 a( Z) q3 |* g: q: d) F$ i' w6 n
嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復
/ |: ]* |& ~2 M! i; b* y! A2 K0 ]os.tvboxnow.com藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。tvb now,tvbnow,bttvb& Y3 o% f( B; p1 S% V
& B1 A% h# S3 _# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。$ O% m( c" a( b
公仔箱論壇. e& {( W0 S8 `1 H- u# |$ _8 I& _2 o
揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。
( w; h2 \0 I' b3 ]; V* r* {公仔箱論壇
. h1 Q3 f) c) d: W- n+ d. ]/ {迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。
" C% f1 Q3 h( G# utvb now,tvbnow,bttvb點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P; @3 U4 s8 R y6 @% Y7 R
太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。- v; w! H9 E/ B, H5 D
公仔箱論壇8 l0 d1 D; l' s k# f
如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。, n$ w2 d' v) V0 C
' f4 {/ b" o6 u) k7 d- {& G公仔箱論壇太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。
[; `/ \! }. C, H: k( [tvb now,tvbnow,bttvb太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。
2 `( Y/ G8 ]' V; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' t) i4 n6 P2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。
* T) o8 o% f/ o% v3 \5 z; p公仔箱論壇
7 f6 O* [* d$ |1 U2 O太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。- q# V: G; q q- C4 f7 b
太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M- [5 d6 @0 D
心悸：快按內關穴緩解os.tvboxnow.com Z9 ^% Q/ ~, R
心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。
3 y: t; @: T: E" |. J: d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S: o: D) C& {9 K
如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。
7 t4 {; t! b7 i
8 S/ n& g y8 n7 Q o8 Q& x; ]公仔箱論壇如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。
7 q) N% H' y# f7 D, P$ [公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t8 x6 W: V1 D# J! ]7 \- Y. h
呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫
( t) S/ H+ ~: a3 T: D/ [公仔箱論壇新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：
3 Z1 T; G9 z* \- Ztvb now,tvbnow,bttvb
6 M6 \5 I$ k* c3 otvb now,tvbnow,bttvb第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。
; i0 D4 z: N9 _* T+ W7 L- D* H% U1 g
第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
| 
