發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m6 o# Z; n: H7 o; S
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發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯
^* w+ z8 t+ _! r- V, l: R7 jos.tvboxnow.com發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。6 |& ^7 }9 C+ Q$ P5 W( ~. ?
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發燒時，有3個方法可緩解：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a! w3 ^ E, @/ b1 y1 }
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● 喝生薑湯
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輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。os.tvboxnow.com( G3 t5 [& I- x2 U& M
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● 按摩合谷穴、大椎穴
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1 c5 r9 K; @6 Q0 C5 P @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。公仔箱論壇. ^: F+ N# Q! \& v. ]
' o% L1 z2 V4 W" M9 J4 K合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。
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9 k _+ y3 N- ~# Z大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。公仔箱論壇, j' e1 n t8 P: S/ A$ N4 V% G
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這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。
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* s! s; _% h) v- Q( K7 T: m公仔箱論壇● 泡溫水浴
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% o; y! f4 V7 D: F. ~5 y公仔箱論壇溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。
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如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。
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咳嗽：按2個穴位止咳tvb now,tvbnow,bttvb' h1 r& s6 P( h7 e7 P8 Z
新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G7 X# g2 H' s9 g* _
1 C7 H+ Z9 Q6 @" t列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。
7 X$ P! l! Z- z1 L! c5 j' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g* e4 Z" v$ E: z
慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。+ {4 q1 {* |$ \7 _* n
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列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。
0 q0 c3 u3 L: s/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大陵穴：位於腕橫紋中間。公仔箱論壇/ j# x3 ]" p3 v* ?7 D: a- b
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新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。
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大陵穴有助止咳及保護心臟。
- ?4 k1 s- m( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞公仔箱論壇" B( z% f% `& r( k/ b
有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。公仔箱論壇4 a9 Z% D0 l+ Q
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正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。1 S! f, P ~& i: y; X) P$ f2 I
, l9 [ y l0 H" {7 Z: |) w內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。9 H- R! w* R& [* B/ O. X0 p6 s: u
6 }& R0 G9 j! \3 Q- L按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。tvb now,tvbnow,bttvb+ W" L) K& k/ I: N
" k" e% k% z1 Z9 a, a) c: M新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C+ g# S3 M" a' }9 H
" R, Z& u% x Jtvb now,tvbnow,bttvb內關穴可以緩解暈車。
% j8 R( O' @4 |) L% J4 s1 }+ b4 n& Z7 ^9 H' I公仔箱論壇按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
5 z0 c7 Y8 |2 J6 Q0 etvb now,tvbnow,bttvb身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。公仔箱論壇8 g, ?1 s* H" D+ K# |" q; f
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新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。
8 c: O7 E5 R7 m5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 w. e. {% U; z還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。
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# \( k- A/ W4 @- Stvb now,tvbnow,bttvb身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。
8 |- X1 p# w8 {4 u! S# u7 {os.tvboxnow.com肌肉酸痛：泡澡加3物緩解, M1 k" G+ _9 p: W
在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。
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● 按四關穴公仔箱論壇' z! t+ f/ n# t% b6 d/ t9 _
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雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。公仔箱論壇$ m2 G+ }0 L- H6 Q( I
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太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。公仔箱論壇# g5 ~ a; O |8 n
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按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。tvb now,tvbnow,bttvb& W( o J+ w! @, k7 x" }8 O6 p" W" Q
3 a4 [ J* U7 `; Q7 Mos.tvboxnow.com太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
( ]& ]9 X. g/ q9 t8 q5 s; ^● 溫水浴# ^7 M5 x7 X) e, a. J; r: [
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: T! [" T5 P! G% ]% ]) w8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。
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( X1 m, J4 k+ @3 |公仔箱論壇新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。公仔箱論壇5 b0 `9 X% Z$ r4 K/ N' q% q
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● 敲足三里穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e7 a/ i4 {. M* q! }$ V% g. s
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足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。
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# r: c& N5 N0 c' H! q* _. bos.tvboxnow.com泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。
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' T @- ]$ O% T& R/ B! ~; f; T4 M$ f公仔箱論壇足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。
' A6 b3 P0 ~* _6 g B. p2 n嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復- K. ]! C+ \7 u3 l+ c+ }& ^
藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s" l7 d: r9 t2 G4 y/ X6 Q, p5 V
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迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。
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% d8 s3 r& M2 F7 D/ }$ o- O公仔箱論壇揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。tvb now,tvbnow,bttvb* U; _" U& a. s) `) ~) {
4 @. I- J. N7 w. L- \迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。
! V! B, u( m5 a" L4 w' H, t4 D! \tvb now,tvbnow,bttvb點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V" ]1 b/ q! S( B" h
太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。4 X# C$ Q$ r# g$ k G
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如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。. S7 J+ A% ?2 S
! W/ W: u# c2 d, @) Z' o太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。
7 @3 n' c4 ]8 L; g6 I3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。os.tvboxnow.com# C* \ D3 d! b$ H# M+ H8 o
7 z3 z6 l: @0 o ttvb now,tvbnow,bttvb肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。
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太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。
; y j" @! _' c2 W- g- u d公仔箱論壇太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。
+ S" I4 U1 x% H3 F心悸：快按內關穴緩解os.tvboxnow.com- @9 x4 y* c: k( ]
心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h' U5 [4 ?" d$ c! M5 t
! k7 e/ _5 v; w& g' N1 Ctvb now,tvbnow,bttvb如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L) b5 p5 o5 ]- h& D. U
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如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。- E! N& s. u# S! y
8 o" c, S+ ~% C% ]呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫公仔箱論壇/ e( S& q% |8 w7 m1 A
新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：公仔箱論壇+ C' f" D4 f: O6 B
$ E5 o( m$ a/ m X- e/ X ~第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。os.tvboxnow.com b, I; J) W6 b$ x7 H4 @
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第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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