發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。公仔箱論壇. z9 V* P6 o2 @! z2 B* e; [
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發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯
1 R6 ]' k1 X4 U% S發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。公仔箱論壇( {, z+ a( W/ D0 c, I W* f
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發燒時，有3個方法可緩解：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n4 B/ P4 y) F) w& s- B8 L0 d* Q
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● 喝生薑湯
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輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。
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● 按摩合谷穴、大椎穴
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合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。% `& N) p! d% s
4 t+ m5 ?+ m6 @/ O% G9 J公仔箱論壇合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。os.tvboxnow.com6 \1 f: g0 {: b! V- ]! V8 t; Q1 x
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% l# I! B7 |- K6 @/ dtvb now,tvbnow,bttvb大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。公仔箱論壇9 L% ?7 u5 l; L, e2 z. U5 O
% r" z* w3 c# P6 @- y& B9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。os.tvboxnow.com7 v: I# ]3 H7 f: h
( k7 q# E3 T* p K4 {, F1 z# M; @tvb now,tvbnow,bttvb● 泡溫水浴
% g( h; k+ Q, X) P7 C6 U# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& p5 N( n7 _1 S; H5 u) t1 p
溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。公仔箱論壇% ]3 `, a- h' s- v& O
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如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。
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! \$ U0 v3 n; H& U3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咳嗽：按2個穴位止咳os.tvboxnow.com- Z4 j& V- `. b# N6 o
新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。
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列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I; h1 J% ]* t' [, y/ |9 r4 n1 u
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慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。公仔箱論壇) ?/ p" F1 _$ ?
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列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。1 w8 e8 R/ i' s0 X/ e
大陵穴：位於腕橫紋中間。
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+ K% m# p! \( Q4 F, u新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。
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# h$ |8 Y1 E8 f e( _' zos.tvboxnow.com大陵穴有助止咳及保護心臟。tvb now,tvbnow,bttvb0 @# k: e0 R$ Z9 d- q9 d1 b) t4 T
疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞# N% {4 O8 p. C9 K
有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。os.tvboxnow.com3 i& L7 s) t4 G) z
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正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。
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內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y J# ?- |$ m1 q) `
+ X: m1 J# P; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。
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) t; N: V! M3 ?. j公仔箱論壇新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
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& E8 B% D; f- G% n' l q公仔箱論壇內關穴可以緩解暈車。
! }2 [' h0 N& O7 t+ l! W公仔箱論壇按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。tvb now,tvbnow,bttvb7 q+ _, O2 E( U$ W6 L9 f8 M5 ~$ t" w
身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。
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' c0 _- T& ~4 {# U3 i% o0 \$ dtvb now,tvbnow,bttvb新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。
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還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。
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. ~) {* F* w# d) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。
2 \2 e$ B+ h* ?' P- G2 Hos.tvboxnow.com肌肉酸痛：泡澡加3物緩解4 D( u7 M8 h* K( X$ X r
在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。
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● 按四關穴! ?, ?/ m0 f0 ]3 l! h! [
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雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。7 l* E ^; N! Y4 \, ~5 Q
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太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。& d; }3 }) {6 k) V% ~
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按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。
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太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
& d( J% N5 g) G( g3 Q2 C, z, uos.tvboxnow.com● 溫水浴( |/ Q/ A" Y, S# q- s$ I; R) H3 C
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C& @* b+ x' L' X& O: o4 r' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。9 t. s6 }9 _2 }: v0 k' G \
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新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。os.tvboxnow.com M( k4 C8 T0 ]; g% l. s
7 f; x. n- j' t● 敲足三里穴
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足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。os.tvboxnow.com" E, ]7 D; A1 g4 i4 E
9 ~# Q9 ]' u+ K/ }: y# |' Rtvb now,tvbnow,bttvb泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y' w2 ], i) \4 G7 U; b- N
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足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。
& [) x" ?& H( N- v, Jos.tvboxnow.com嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復
& k" e- r8 Y+ ]1 L; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。
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7 F# `0 ~4 x* e8 x/ O' htvb now,tvbnow,bttvb迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。
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揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。tvb now,tvbnow,bttvb- \, `) ^) M+ u6 L- W" t+ |
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迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。
# l5 o) |& A$ ~/ P3 H3 y點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A+ g$ a) B z& e" U
太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。5 k4 e) V% G; v2 I
: h7 g |2 B4 Z; q* r如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。tvb now,tvbnow,bttvb' V& y7 a& W. ]. h; p
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太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。
. V0 X6 C! _+ m; Stvb now,tvbnow,bttvb太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb* B( k" d) {, [1 K( r
) k% a* m2 V8 z+ i. b3 Ctvb now,tvbnow,bttvb肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。
6 a% Q% i/ x: R. P' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 X" B8 ^0 |$ J1 q) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。tvb now,tvbnow,bttvb6 d: Y \, a8 h3 H! W0 o
太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。os.tvboxnow.com+ G5 x2 \5 N$ \8 N( Z* t
心悸：快按內關穴緩解
r$ i% U- _9 Ytvb now,tvbnow,bttvb心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。
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# t2 f2 d) @6 t如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。
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如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。公仔箱論壇# v% \0 d3 ?: X$ G' z' B+ h9 i; Y
1 R+ w6 y' D. |7 F- y3 m( N& r9 xtvb now,tvbnow,bttvb呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫公仔箱論壇& p9 l5 G1 [$ M# i" p0 U
新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：
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第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。
5 n' @% I3 L/ |, Z, m( y6 k2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
l. L" t2 z8 [- M' @% e L; q2 r5 ^第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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