發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。
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& f: y, x! c( d" _8 f公仔箱論壇發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯公仔箱論壇6 o3 A0 l e2 h% B$ J
發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。
+ z6 }) ~ d* {# O5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f+ }; O9 Q: o
發燒時，有3個方法可緩解：os.tvboxnow.com. E$ k$ a7 u2 j; P5 s! D
0 z& g. ^5 C4 ], E6 @7 n● 喝生薑湯tvb now,tvbnow,bttvb1 R5 _! T+ w a5 C. r& W+ G
9 _- ]& c9 f, ktvb now,tvbnow,bttvb輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。
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● 按摩合谷穴、大椎穴
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合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。2 o$ Q- I3 y5 U$ r2 ~
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合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。
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9 T2 S5 U+ }; u2 ?. ~- j. [大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。os.tvboxnow.com' Z& L* ~! _% G/ V
" V. m+ U; V% M0 g( f: m7 v' K8 q這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。
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2 F" L$ A: P$ e! |; T2 b6 ^; ros.tvboxnow.com● 泡溫水浴tvb now,tvbnow,bttvb3 v) H# y7 {9 B( i! H% i
' F8 A. o9 G7 ~0 y1 Z1 J- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。
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$ n+ P2 Q+ T1 ~: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D3 {( ]4 }" K
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咳嗽：按2個穴位止咳tvb now,tvbnow,bttvb& p( S4 p+ E Y5 U- O- F
新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。tvb now,tvbnow,bttvb! o# K2 f' c/ ]+ w5 y
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列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。tvb now,tvbnow,bttvb4 C( W! a) \* m3 t+ H
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慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u* M& o* H0 j3 I. ? _1 {, O/ c
% _# O4 A, M' Y0 t$ J列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。
% E$ @( V5 ]7 e* Q6 ?. H% x大陵穴：位於腕橫紋中間。
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新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。
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大陵穴有助止咳及保護心臟。tvb now,tvbnow,bttvb( {9 ^5 H! R8 w6 ^
疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞
, J4 n) n. S( W9 Y" K: c& W有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。os.tvboxnow.com" L7 O; b& ?+ R
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正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。公仔箱論壇7 j4 v7 d( }" N) w6 d+ _
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內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。
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1 Z% l3 B7 w5 l) ntvb now,tvbnow,bttvb按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。; L! d# R; {% y* F6 I, y: f. H
. D0 Z. Q& K- s% Q- U新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
3 Q" @ V. V' b9 Q' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b8 D' ~6 ]5 c) @+ @8 C6 b5 a
內關穴可以緩解暈車。
+ M( C( Y% I( `( G* ^. k( A& J2 A, d按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
4 J. M' a3 q. l8 `; Qtvb now,tvbnow,bttvb身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。
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, T {8 N' P' @+ n公仔箱論壇新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。os.tvboxnow.com: Z$ ^8 X6 E$ W0 b6 ^5 c
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還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L% A# a. O" n9 }( w7 J/ i
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身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。os.tvboxnow.com3 i. p; a: M. ?! \
肌肉酸痛：泡澡加3物緩解
: |, g0 c6 k+ k5 W- V( D: p; gos.tvboxnow.com在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。
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1 n5 v5 I$ W5 @# h( J公仔箱論壇● 按四關穴tvb now,tvbnow,bttvb% @* H; l+ E4 o
& T6 x9 X# f6 P9 Q3 @公仔箱論壇雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。
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( l# W: f$ e# f) B" i- f! R1 Xtvb now,tvbnow,bttvb太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
: i2 k" L1 H% e; m. h% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com7 K- h4 K/ _! P( U8 Q1 J6 x% g* x
按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。4 y3 \5 o: }! d" i T( `
9 ?% k$ U- ]% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。' V# j1 s6 F4 O6 H0 n. ~. p4 Q
● 溫水浴
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中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。
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7 E9 m3 z; C9 U% I2 K0 xos.tvboxnow.com新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。
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● 敲足三里穴
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足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。
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& o; Y, L- ^: ? E! X+ `" I公仔箱論壇泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。tvb now,tvbnow,bttvb3 q3 S3 e& y* q! H! O
3 `$ g A* I) l公仔箱論壇足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。
( n, f0 i, W3 G: P) B4 A }嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復
) t: ], m" k% k# a! a f9 p& R2 Y8 n8 Q, I藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。
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/ K* i9 f; |$ |9 ^$ b迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。
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' S, ]5 W, I, [ A( h( G揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。
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迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。
- _3 u* p" ?' x; ^' V) c2 ~1 ^公仔箱論壇點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o. o, m5 x7 n+ P7 j
太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。
6 q6 B( B v6 j, M# x/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; l6 ^0 l2 i4 s1 S7 m& ?5 l1 I4 j2 z `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。; v' |$ [+ w. o
( z! I# R) |# u: s7 Htvb now,tvbnow,bttvb太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。, h H+ x5 W5 A" U* x0 \, K/ _
太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。
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1 ~0 M7 C% D# Q$ |3 @+ atvb now,tvbnow,bttvb肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @9 Q: g7 J& Q5 u, ]1 Z
: V! S- d: F+ B9 G6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。
3 H7 L E4 n- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。
+ t6 E! [ T4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心悸：快按內關穴緩解
& w0 C& O& l0 S. j心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。
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- m0 \4 b9 ~ `7 r; a/ q1 Y, eos.tvboxnow.com如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。
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% u: C. A8 D0 I+ T; ^如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。公仔箱論壇" g, _. Y8 f8 v
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呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f% p G- O8 h/ a# Q
新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：
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: ~% B$ f F5 B3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。os.tvboxnow.com2 M) W$ q& h( l! T- D; F
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第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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