發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。
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發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯
" ?+ V% o$ u8 _5 M" h- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。os.tvboxnow.com0 s0 O t* h' q3 [* z7 s E
; F1 ^$ c8 b: t- V, @( |& gos.tvboxnow.com發燒時，有3個方法可緩解：
" _% p4 a6 S. m/ G. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& t* |# y- |$ \- p7 g$ T● 喝生薑湯
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輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。
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● 按摩合谷穴、大椎穴
! |! O' q7 V/ Z: j5 t( ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t7 g) v; Y4 {; S* U
合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。4 A4 K0 B2 d0 S, X9 d% V
5 g( R4 k( Y9 l! ^0 k* Y公仔箱論壇合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。
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大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q# I: y$ c! o4 i
$ V; s5 x" W+ D8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。
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c( N1 m& O' L6 k% bos.tvboxnow.com● 泡溫水浴
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3 m0 S6 I' M- }+ G6 _溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。
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如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。
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, Z6 L7 w2 K2 @0 B3 [. Z9 U% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咳嗽：按2個穴位止咳tvb now,tvbnow,bttvb) E L( i5 {2 m8 f, I' c
新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。
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列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。
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0 [) f& q! {& L3 V: L. ?慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。
5 ^( P: r7 c1 y) H5 E9 q. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 M) l _: j1 B
列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。os.tvboxnow.com1 o" b) v/ \: ^3 a' H1 \
大陵穴：位於腕橫紋中間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G4 o3 d- q+ r$ `
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新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。1 k5 v, `. N" V
* U! e9 m1 d2 m- t公仔箱論壇大陵穴有助止咳及保護心臟。
, Z2 c0 T, N+ } rtvb now,tvbnow,bttvb疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z& S& V2 e. B% e
有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。( ?8 r) t, {5 h4 o& Y
]- B4 Y/ N: `- S7 Z5 h: Gos.tvboxnow.com正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。
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內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。
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按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。
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新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
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內關穴可以緩解暈車。
* {- V/ u- u5 ^, u3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。tvb now,tvbnow,bttvb c: J) {( [' y4 ]9 _: Y3 x
身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r8 {( H, J* i8 \0 E& s5 B Q
* k, F( m" y6 x新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。
e: M3 C3 ^4 H8 L* Y9 P9 m/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ v; V1 G; O: @, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。
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3 q8 d* o: H4 l身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w( ?2 h( ?+ `7 I
肌肉酸痛：泡澡加3物緩解公仔箱論壇7 o4 t* |+ ?+ g, O9 |5 o
在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。
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● 按四關穴公仔箱論壇" F0 C, J+ }6 @5 x+ M0 L x
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雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。
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太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
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% @% d7 f4 c$ D: ^: g7 f' `5 C1 b按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。
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太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。: H9 J c9 w# A
● 溫水浴
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% b$ p9 L+ y( {3 ?% f; O; Yos.tvboxnow.com中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。
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新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。tvb now,tvbnow,bttvb( _8 q. _6 O/ Z2 @/ L' K) Y4 E
6 n% g3 J, Q6 G+ r5 @● 敲足三里穴. N2 r8 W- `6 L9 v7 [. ?2 Y. j+ Z
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足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。公仔箱論壇: ?. q# n# m0 j& G* F
6 a6 E2 @$ v2 S$ y1 s8 G泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。公仔箱論壇( T0 x2 K" l/ n: N% G% X
3 E+ h4 B! F& V1 ]! Jtvb now,tvbnow,bttvb足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。
$ I& ?0 Q. Q D! C Y9 M# I9 ~tvb now,tvbnow,bttvb嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復os.tvboxnow.com- Z; t" q7 r& j. L% j2 B0 ?
藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。公仔箱論壇! s$ V$ K/ y2 }" ?* O8 f
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迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。
$ {) U0 E; O: H" |$ {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N/ R+ s8 m! M2 |/ @4 \4 S
揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X& K2 k9 U. h
1 q- ?) A* q( wos.tvboxnow.com迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。
( K$ J3 v" g3 c* B4 f3 @; z公仔箱論壇點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。
+ ^+ v! t" p" C: Mos.tvboxnow.com太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。
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如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。os.tvboxnow.com$ W" ]' s5 ?3 [( C
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太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。+ y3 f( f) m$ J
太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。& e: H7 m/ L3 o: N6 O2 `9 F
' B! G9 D8 A h' {) }肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。公仔箱論壇# Q- z# @7 V! n* e* w/ d0 @5 r* {# q
. _! i$ |& d' O2 u: v太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。os.tvboxnow.com$ P% B L; z2 D U
太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。tvb now,tvbnow,bttvb7 ~- `3 K7 d6 x8 W0 c
心悸：快按內關穴緩解4 R+ y- j' e8 d% I
心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。
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7 V5 o @9 {" T( M7 ]* ~2 Y# zos.tvboxnow.com如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。公仔箱論壇" {9 d, P; a' X2 `- X1 a
1 d6 v+ Y% z; d6 Wtvb now,tvbnow,bttvb如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。
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呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z" l' G6 e, t
新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：
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第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。
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/ b; J% X" Y. {+ p第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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