發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。
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發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯
! U& q' ~* O; a# C1 Itvb now,tvbnow,bttvb發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。
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0 Y4 j" ]- F( }公仔箱論壇發燒時，有3個方法可緩解：5 p4 O |2 \ V4 g5 ]/ Z. j+ p/ N
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● 喝生薑湯& b4 _; Q; e/ t
% b D# U' X" d2 ?, q5 Dtvb now,tvbnow,bttvb輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。
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/ }( P! e) S8 r, F' F公仔箱論壇● 按摩合谷穴、大椎穴公仔箱論壇. S( M! P) ^% m- @, s
3 ~- \' m. r. q* M! x: n+ u) e合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。os.tvboxnow.com1 z$ x+ o3 Q0 ~2 {7 T$ N8 T7 t. S: l
7 }! }' p! v0 ^+ \: rtvb now,tvbnow,bttvb合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。
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大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb" l# q4 _6 v" b# z# n
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這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。
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) o) a: k. ? X+ }7 m* t" E( ^os.tvboxnow.com● 泡溫水浴
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0 Z9 e. Y8 f' Q4 h1 q r" F1 `溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。
/ c* u+ s- u7 Y# ^. d$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 u' `+ S; \/ f i+ T/ r: d0 `os.tvboxnow.com如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。公仔箱論壇7 ~; Z+ e- L( b c/ ]' l
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咳嗽：按2個穴位止咳 w/ w w! x3 a- m9 q9 h6 R
新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。
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列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。
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慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。os.tvboxnow.com* }4 F$ \$ m& u. g
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列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H. J4 R2 C5 [1 p' W0 b
大陵穴：位於腕橫紋中間。tvb now,tvbnow,bttvb% h5 x' K9 N. b" e; ^2 _& H7 E8 g
! B0 h* \/ p3 A1 S! ^& E. qtvb now,tvbnow,bttvb新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。tvb now,tvbnow,bttvb" o& q- Z. r: r" M$ B. Q7 _
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大陵穴有助止咳及保護心臟。
* o! X0 Q# ~# @" o' {# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞公仔箱論壇* L1 P+ Z8 v5 y1 n( \' e
有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?) u$ e$ w7 [5 l+ s% R
7 _1 p# t7 F- o2 y" ~6 f" d7 Nos.tvboxnow.com正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。
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內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。6 z; f" l" G5 }* n
& _" I2 B' c, Z按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。$ {& D9 k2 K5 S$ R* O' P
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新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。公仔箱論壇1 L, D( L9 ] d
R7 k! ^7 G( W" M) n, s0 T3 Ctvb now,tvbnow,bttvb內關穴可以緩解暈車。os.tvboxnow.com. b4 w) R1 U: r# X: ?3 z4 l9 w
按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
4 l, m9 t- T3 I! [; t# O身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。公仔箱論壇; e( x' `& f6 R- _& M
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新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。tvb now,tvbnow,bttvb6 S5 E0 t2 O4 x
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還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。4 t; m$ z/ w- Q: m$ U9 D
( {! `, [0 R3 M; ?5 W身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。
( V& ^( z7 l* r; w# Y. {公仔箱論壇肌肉酸痛：泡澡加3物緩解
4 b% D: A6 H. g! w8 G+ j公仔箱論壇在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。" R( e \% k- ]6 x9 c
0 Y7 O) z9 ]- }& h- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 按四關穴
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6 G3 t- p: G% m4 Eos.tvboxnow.com雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。tvb now,tvbnow,bttvb% l! n- C0 s* w( f' \4 U
, `8 E; ~% b# i+ F0 h$ x) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
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/ A) h6 e5 J& t3 X4 Aos.tvboxnow.com按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。
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7 H9 d; R0 s( M1 ?( R; e5 \2 k公仔箱論壇太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
& h. o$ q' X% {5 @公仔箱論壇● 溫水浴
) x+ b9 k. v$ i) e k) e公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# T5 g# V+ p& N! o2 F
i; I8 [) K2 ?) \" Itvb now,tvbnow,bttvb中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。公仔箱論壇) S) ?/ _* O+ a& E& `* I) V
( w$ o- g4 S' \# Eos.tvboxnow.com新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。tvb now,tvbnow,bttvb2 j- }% {7 ]/ D0 B, [' O- r
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● 敲足三里穴
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% A& }" r/ d2 O' J5 ytvb now,tvbnow,bttvb足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。" P# K3 T. g/ @; j: s, w
* ]# S4 b! L( r4 D+ [, y泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。) o+ i% B# g0 D$ h; O" h
8 I. ~& q3 g) b$ T- \' K公仔箱論壇足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。
8 E; m+ `& c- R3 {, z" M" q, e Mos.tvboxnow.com嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復' s* M& f9 v! a) U8 _/ @ V+ x
藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。os.tvboxnow.com+ D/ `, e! C" A. P, Y5 l% l/ B
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迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。" F( G" y* ]$ U. N' U
( w; n3 u- T/ e2 J- ]) X揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。' n; f# i' A \ q3 u6 ~5 g
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迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。
. R, Y- N! K5 a9 H7 A8 Y! ]點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J3 X6 o g& ~" s% `5 Q9 _" Z/ Y z' i: A' [
太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。$ G7 _9 e( ? K+ @3 ]- T! v
/ ~- g9 K" c$ `% Etvb now,tvbnow,bttvb如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。
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' m @6 b9 K) P' s太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。
6 G t6 F* ^: y! c9 v# M+ ~& Q太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。
* G$ {- T b ^) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb J# h/ f8 T+ A/ H. P( s
肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。tvb now,tvbnow,bttvb- \, G/ y( _7 w* m. e
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太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。
( A! }/ O6 Z- }. p公仔箱論壇太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。
- Z, L5 Z r$ `. K5 e. K5 C; L公仔箱論壇心悸：快按內關穴緩解
# n6 A# ?5 x3 m4 _+ j- Otvb now,tvbnow,bttvb心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d' P: o/ j, X D1 y
; {# |( b0 i* k/ ?- I如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。tvb now,tvbnow,bttvb7 H' |5 i5 ? @ V8 l0 O9 Y( L
4 ~) b) A/ v( N2 V9 a' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。
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呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫
$ Z: ]' k9 v7 Y- _9 Mos.tvboxnow.com新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：
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$ F% H0 G0 j2 p, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。
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& M5 J! R6 ~# D4 h! E' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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