發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。
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! m3 h! g R4 B k發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯
& E0 y" B) f# k6 `6 V) J公仔箱論壇發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。
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6 T& I" T8 r4 P3 ^% J/ X發燒時，有3個方法可緩解：os.tvboxnow.com: M9 N: O% P$ Z
0 F3 L: R3 {, o$ x0 R4 V3 d/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 喝生薑湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z0 v, _$ e' e& P4 k3 p1 _/ t2 V
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輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。
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6 z: o# {1 r" |7 J" J9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 按摩合谷穴、大椎穴
$ p8 v/ l0 S" Y8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ h) x( w/ Y# n% o8 Z+ vos.tvboxnow.com合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。7 p& ~9 A# |( N4 F% c
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合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。
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2 x+ e6 T$ R. p3 O( n0 p& U# ]+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c' S" S2 }4 J; P E1 S
大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。
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# b3 C5 n9 Q+ i& h; H$ i9 ?tvb now,tvbnow,bttvb這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G0 @3 R% s" L4 @5 Q8 Y
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● 泡溫水浴
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溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。' z/ F3 L- u4 Y( [
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如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。+ {8 ]2 Y4 X! l6 W0 z0 a
: U5 C# J- M& d* E& e# |/ h! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咳嗽：按2個穴位止咳
- |) c8 D; ]& c1 [5 s; }os.tvboxnow.com新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。
9 F: L) d% O, a# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 P2 p; B% h% ]4 @$ z# ^' r" {/ e
列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。
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慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。
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9 p" ^4 q' D8 D公仔箱論壇列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。
3 S x$ ^" s: i/ P& b# A0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大陵穴：位於腕橫紋中間。
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新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。
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4 x# S! D( o' F6 V% x0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大陵穴有助止咳及保護心臟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c: t$ Z5 Y+ m* ^. l- Y0 _
疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞
, K2 _+ O4 W) u2 w* F2 h) @$ b公仔箱論壇有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。
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1 B/ n0 z. s: n$ ~. C: @正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A/ g0 d; {" q, u" N7 A p
) i# v! Y/ H$ m- Z) S9 N內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J! l$ h) O* d3 l
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按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。
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! U* j2 ^$ S* N) [tvb now,tvbnow,bttvb新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。tvb now,tvbnow,bttvb+ R4 u2 I0 j/ D2 u- s8 V
8 r: y/ M3 b9 }& o+ L# p) u! f6 y內關穴可以緩解暈車。
6 z* u* u# l- N& G8 {! p4 G2 v4 H按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。os.tvboxnow.com9 U8 Q5 f5 z" t9 b- M
身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。: o' V- G; P( V: B
( N$ _+ @% q- k8 J- ^9 @os.tvboxnow.com新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。os.tvboxnow.com3 k: x* U3 u% H' [) J, n7 S
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還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。
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身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。
' c3 K$ ]7 J5 ~3 x肌肉酸痛：泡澡加3物緩解
& a7 n! k; ^& G公仔箱論壇在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。tvb now,tvbnow,bttvb$ H3 Q+ y& h' m( h. k3 P: n! r
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● 按四關穴
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: W- a& k$ C# x, @4 O雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。tvb now,tvbnow,bttvb& x6 Z/ d$ @5 l( ?# L4 K. j
' T% Y8 M s# z) Y( x; N G! N! D6 L太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。" j: f: e5 X$ M! u: D% j( D+ v& t
1 j5 n: \4 m3 T9 Ttvb now,tvbnow,bttvb按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。
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% z6 C J8 S* x. C5 N9 J) U; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
; B& k$ f* I" L1 }) {● 溫水浴
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中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。公仔箱論壇6 S+ i% s' V. u6 M, C( N6 E, u. i
( p2 I9 y$ r) D) X新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。
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6 T/ u u/ L' n9 @+ Q0 Atvb now,tvbnow,bttvb● 敲足三里穴' V9 P, Q4 W) y! C
# {5 h* N% i! ^# Ntvb now,tvbnow,bttvb足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。- Z. W/ ] r" w, _' z4 d
& o; c5 i; E+ X; Y+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。os.tvboxnow.com; ?" A# P+ {( u
8 ]6 m! x4 K* x% u$ @公仔箱論壇足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。
. @/ O! [8 D7 Y8 t' V8 E公仔箱論壇嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復. k3 @8 }. a @1 u* y7 t8 J5 ^
藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。
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迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。公仔箱論壇# C0 Z0 ]5 p* i4 V
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揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。
2 ?# {9 i. e( y; |& Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |, |8 M1 ]# G8 ^. W
迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。, l* w: \' z( t5 G& u6 Q
點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。
6 O% o+ S5 {; X8 E太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。
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如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。
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6 [ K! q- x) [% p7 C$ A' s* d太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。* q6 [. p, z8 Q6 \
太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。
$ r5 N1 m0 ?2 F9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, _5 U8 |- u; Q& F. ^: Ios.tvboxnow.com肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。6 I" o: S; C$ y: H, b" t
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太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。 G4 u5 J0 M/ _+ `: `2 d
太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。/ k. W2 U+ V6 z8 L. g0 C* L
心悸：快按內關穴緩解TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F/ V8 T# Q# _. F+ V( f0 [9 ]6 ?+ a6 V
心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。公仔箱論壇; c$ A$ Y6 J( _$ _2 a
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如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。
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! [. \' T/ J8 l. q- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。- f4 H: I% G" f( m- ]6 y# W4 h
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呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫0 O ~! }5 `* n' A9 B
新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：5 c; ^6 y: O; \
! l3 W: i; X" x# bos.tvboxnow.com第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @! x0 Z+ [- B0 R5 o( s! D; X, F7 x
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第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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