發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。
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0 x0 }6 g5 }( A% e1 \7 w" D$ jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y, R/ U4 |# _ ]6 h
發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯
2 z1 } S ~- v; y' e; Y' n& Ttvb now,tvbnow,bttvb發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。
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發燒時，有3個方法可緩解：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C3 e: ?4 i! |/ _. e" ~1 k
6 k, t; e0 k% a+ O3 H+ M: Cos.tvboxnow.com● 喝生薑湯tvb now,tvbnow,bttvb: K1 r* ~; O' R9 O
' g4 }; I; i0 Z0 Y f! i輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。os.tvboxnow.com+ e$ W; S( W! a5 h0 Y
( ?9 A. B( H/ {( W1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 按摩合谷穴、大椎穴
, r9 F! g: {! D1 l% E& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o# s- l( c0 b: H
合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。
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合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。
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大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。3 @2 z/ h1 G9 z
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這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。6 F4 b3 V: T' I7 F" ]
+ |* G2 G4 |; T' h公仔箱論壇● 泡溫水浴
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溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。
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, }. Z3 |/ A8 q( H& ]0 pos.tvboxnow.com如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v% b! ~- x, d1 s" ?
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咳嗽：按2個穴位止咳
# M& S ~# i/ ^7 @2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。公仔箱論壇3 I9 l/ P* K8 |) }7 [. B z
# t. y* `! z* x1 otvb now,tvbnow,bttvb列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。" n$ \: {* X2 S; K0 b" t# Y# [. l2 A
; y- \, e6 Z' V* g* U公仔箱論壇慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。
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列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。
7 L3 B) h( Y! o+ v8 w) C7 j大陵穴：位於腕橫紋中間。
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新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。
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7 g0 `* f, n0 x: A+ I% A3 Z大陵穴有助止咳及保護心臟。公仔箱論壇, d) o8 U$ p/ k; S
疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞
; j q. c' o" S; ~1 x) G# eos.tvboxnow.com有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U( X' a$ U2 @* ~# K1 |
- ^; ?; s, d' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。( C9 p, R7 X3 O8 i7 q! n" l3 F/ T
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內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。
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按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。
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4 N6 `5 s0 q2 F- H5 T& o新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。tvb now,tvbnow,bttvb+ y1 s5 C/ L5 x( U( @% s. A- d
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內關穴可以緩解暈車。
7 w- [5 G4 j" vos.tvboxnow.com按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。$ ?9 T: N+ G9 c; t( @9 S+ n7 _
身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L ]1 V7 o1 m4 g, D
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新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。
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3 |9 g% Y7 o, l- q3 L* H, V公仔箱論壇還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。
1 U2 J% h9 l+ A& C8 P8 m" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( W0 T' Q( p- @( f3 w9 x1 J O身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。
$ Q8 g% t$ J, s7 q$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肌肉酸痛：泡澡加3物緩解
; i) V! N) s, \) E" N( J( Z5 e/ |在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。
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+ h6 G! a% \4 N- E+ ]* F l5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 按四關穴4 u; N9 z5 z) s
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雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。
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, U6 U( n# g* j6 r6 Z* E公仔箱論壇太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
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% a# F+ f. _# G8 }os.tvboxnow.com按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。
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3 e; I( x5 _! B8 x5 _2 B3 ^& \公仔箱論壇太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
( o+ p/ ], J6 ^; o1 Ytvb now,tvbnow,bttvb● 溫水浴tvb now,tvbnow,bttvb; p- K& z8 D( x4 A8 A8 m, {; m8 q
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! @- @) j. {# ~4 L8 V+ T9 K中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。
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$ D3 }- d1 E) I. q, c/ t7 A9 ~6 \# @% ctvb now,tvbnow,bttvb新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S) g+ a, P' ? F, _& h& }
8 f. z8 L* M- K+ s● 敲足三里穴$ K, `$ F5 r! U) D$ D' c8 X- O: U( U
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足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。
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泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。. g) l; ]& E I. n! Z3 K4 H7 d
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足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。
7 _ k" G! f" H嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復
% T0 G3 u0 X! @9 `9 y1 ztvb now,tvbnow,bttvb藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。
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+ B) Q6 _! u6 z5 i公仔箱論壇迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J" F1 i' B8 V9 M0 ~ l% U7 J
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揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。; z# ]# ~$ L% w/ K: F: y
$ {3 X! \8 ?8 X8 W. P/ g8 k- aos.tvboxnow.com迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。
( W5 `$ V+ n0 |& `/ }$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。
! m: i. C5 i" r; t& y n7 i% ?& B太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。
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% y+ X% h) x7 k0 ~os.tvboxnow.com如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。os.tvboxnow.com/ g r# w! f5 g2 v% R
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太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。
% k g: ^5 r1 G) q3 x9 Otvb now,tvbnow,bttvb太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。
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% B/ i" \, A4 }% A, v公仔箱論壇肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。
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$ q8 T$ n& z: j; ?$ Y/ D: e, h$ tos.tvboxnow.com太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。
t3 Q1 j0 Q! z8 r" g! ~; ^+ C" A* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。
U. S) k9 |; F: T* t+ g! Ltvb now,tvbnow,bttvb心悸：快按內關穴緩解os.tvboxnow.com1 {; x5 }- ^+ ?
心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。
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* x% g( k0 z3 M3 W t4 U, rtvb now,tvbnow,bttvb如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。
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如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。! B2 ]; V- I+ }2 q- S/ z$ v
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呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫
& G7 T+ L5 ^' }: E' c5 C) J0 E! pos.tvboxnow.com新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：
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第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。8 t6 {3 a5 W* R' ]. t0 U
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第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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